孩子几岁适合练习羽毛球

小孩学羽毛球，最理想的年龄应该是6~9岁之间吧！当然大一点也是可以的，但从专业学球的角度来说，可能就会迟了一点，当然这是相对而言了。

家长能给自己孩子在合适的年龄选择学习羽毛球，更应该考虑好孩子在学习羽毛球时间上的投入，因为这与孩子的球技进步有极大的关系，一般要每星期能坚持5~7次的训练，每次至少要1.5~2小时。如果每周只能参加1~2次训练，我建议你还是放弃吧！除非你只是想让孩子锻炼锻炼身体。

这是因为，在每周能够坚持5~7次训练的前提下，通常需要2年左右的时间，孩子才开始有点球感，开始步入球技上升的通道。

孩子学习羽毛球的最佳年龄

这个问题困扰着很多家长，确实羽毛球低龄化越来越严重，其实这是错误的，或者说是盲从。

孩子学习羽毛球最佳年龄8岁左右，无论走专业路线还是兴趣爱好这个年龄都比较合适。因为孩子太小身体发育、力量等都不具备学习羽毛球这项运动，甚至会有副作用，这是肯定的！

但大家又经常听说很多明星运动员比如林丹5岁就开始学习羽毛球了等。其实这是误解。但凡5-6岁就开始学习羽毛球的，基本都是启蒙状态。不是真正意义上的训练。启蒙教育就是让孩子打打野球，也就是让孩子对羽毛球感兴趣，找找球感。而我们很多家长会把5-6岁的孩子直接送去学习羽毛球，这是不适宜的做法。因为送到训练班，内行的教练也会用启蒙的方式对待你的孩子，而家长可能觉得这种“玩”的方式不专业，也在浪费时间。不专业的教练或者说为了迎合家长们的想法，会按部就班地给孩子专业训练，这样孩子很多动作是出不来的。并不是孩子的问题，是孩子太小肌肉、力量不具备专业训练的条件。这样训练有几种可能：

1.孩子丧失信心，总做不好觉得很难从而否定自己，久而久之会选择放弃。

2.家长和教练都太心急，非要跟那些大孩子比，结果家长怀疑教练水平，教练抱怨孩子太笨。

3.对孩子身体造成伤害，比如个子长的慢，比如小小年纪胳膊就有肌肉轮廓，长成“小老人”这点会被很多家长忽略。还以为就是孩子长不高。

所以孩子学习羽毛球不宜过早，早期可以适当科学启蒙，但绝非专业训练。

切记！！！

小孩（10岁）学习羽毛球的好处有些什么

十岁左右孩子打羽毛球可以促进身高

青少年时期学习打羽毛球有利于孩子的骨骼生长,促进身高发育。打羽毛球的运动中，孩子需要来回地快速移动，而运动中的快速跑动可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。

有研究表明，从五六岁就开始打羽毛球的孩子，平均身高会比同龄人高5公分左右。

不仅是身高发育有利，多参加羽毛球可以有效预防儿童近视的发生几率。

所以说对让孩子参加运动吧！

9岁女孩学羽毛球有用吗

羽毛球这项运动在中国拥有广泛的群众基础，九岁的女孩学习羽毛球，不仅可以锻炼身体，提高心肺的功能，而且还有助于身高的长高，另外羽毛球这项运动可以锻炼视力，作为一项锻炼身体的方式，还能减少孩子学习上的压力。

有效地预防孩子发生近视，所以说九岁女孩学羽毛球有用。

儿童用羽毛球拍哪种好

1、儿童球拍要选择碳纤维，而不是钢质的，碳纤维球拍的重量更轻，强度更大。

2、要考虑孩子的身高和力量大小。

3、球线可以使用高弹性的细线，因为儿童的力量小，细线拥有更好弹性。在磅数的选择上，通常18~21磅就够了，依照孩子的力量酌情选择，切记不能太高，否则容易震伤手腕。

注意事项

力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

12岁女孩适合学羽毛球吗

合适

羽毛球训练，它也是一门循序渐进的课程，兴趣的培养，性格的塑造是需要一个过程的，将羽毛球变成爱好和特长，也是需要付出时间和精力的。

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特别是处于生长发育期的孩子。由于体内激素的不平衡，情绪不稳定，脾气暴躁，叛逆心强。这时候，如果能通过参与孩子喜爱的羽毛球运动，不仅可以把孩子的过剩精力疏导宣泄，还可以舒缓孩子的精神，缓解青春期孩子紧张的情绪。

儿童自学羽毛球还是去培训好呢

羽毛球在中国具有广泛的群众基础，它简单易学，但是如果儿童想学习羽毛球的话，还是建议你去培训班的好培训班，有专门的教练对你进行系统的训练，使你的基本动作和脚步非常规范。而且羽毛球的技术水平会增长很快。所以说儿童学羽毛球去培训班好。