羽毛球把球从地上挑起来技巧

1、站位在羽毛球球尾的斜角，这个角度利于发力，也利于将球挑起。

2、利用手腕发力，而不是手臂，手腕的翻转这样的巧劲适合将球挑起。

3、保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行。

4、将羽毛球拍的侧顶端靠近羽毛球，尽量贴住羽毛球。

5、发力将羽毛球挑起即可。

羽毛球怎么舀球

羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状.你用球拍的一边靠上V字的一边,但不可碰到.否则球回滚动,要重新调整位置.(不过等熟练以后就可以碰到球的一侧了,因为这个时候你可以以相当快的速度把球钩起,球还没滚就被你钩起来了.

)刚刚开始尝试的时候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点,45度以下或更低,拍面和地面是90度。人一定要弯腰哦,电视里的运动员也都是弯腰的.准备动作做好了，下面是更关键的要领。

（不知道你握拍的姿势是否正确，先讲正确的握拍方法。将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。）

假设你是右手握拍的。这时右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来。

此时才是真正的关键。右手手腕继续让拍子旋转。

因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。

在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。希望我的回答你能满意

怎么用羽毛球拍捡羽毛球

正手握拍，用拍子的侧边沿贴近球的侧边，拍面略微垂直地面。

手腕向左上方发力，球迅速向左上方飞出，保持球与拍紧靠在一起，拍面逐渐放平。

提示：如果用力过大或者拍没及时跟上球，就会出现球向侧面飞出的现象。

3

左手将球从拍上取下。

羽毛球握拍正确方法3种方法

一、羽毛球握拍法：正手握拍方法

单手握紧球拍，虎口对着拍柄窄面内侧的小棱边，中指、无名指和小指并拢弯曲，握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄的两个宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。

注意事项：拍杆和前臂保持130°—140°的状态。击球手臂和拍面要保持垂直。

二、羽毛球握拍法：反手握拍方法

反手握拍法又叫做拇指握拍法，主要应用于反手扑球、反手防守和反手平抽球。先以正手握拍法轻握球拍，然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，将拍柄稍向外转，拇指自然贴在拍柄内侧的宽面上，食指扣住对侧拍柄。拍柄与掌心间的间隙相对正手握拍时略大。

前臂和拍杆应维持102。~130。的状态，手腕要随手背灵活转动。

三、羽毛球握拍法：锤式握拍方法

击球前一定要紧握球拍，如同握紧锤子往木板上钉钉子一样，在对付大力来球时很有效。需要注意的是前臂肌肉极易扭伤。单手紧握拍柄，五指合并，食指指尖位于大拇指下面并与之相接触。

注意事项：拍头的表面是击球者手臂的延伸。

怎么用球拍把羽毛球从地上勾起来

一看：第一步就是观察羽毛球的落点位置：羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状，这时你的位置应站在羽毛球下方为最佳，便于之后动作的执行。

二靠：用球拍的一边靠上V字的一边，切忌不要触碰球体否则球会滚动，要重新调整位置。

三切：初学者尝试初期，候球拍的中心轴和地面的角度可以小一点，切面成45度以下或更低，拍面和地面成90度，同时弯腰做好下一步的准备。

四转：假设你是右手握拍选手，这时右手让拍子旋转，好似要把球抄起来的动作；此时才是真正的关键。

右手手腕继续让拍子旋转，因为刚刚的抄球动作让球有一个向左的运动。继续旋转球拍，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直了。这样羽毛球就能停留在你的球拍上，完成一整套的捡球动作了。注：这一整套动作对于握拍的手势有一定要求，正确的握拍方法是将手平放在拍弦上,然后下滑到拍柄根部抓握；或者把球拍平放在桌面上，闭上眼，将球拍拿起。

羽毛球正确的握杆方法

1、正手握拍

握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴

2、反手握拍

在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧贴在球拍柄内侧的宽面上，同时要把柄端靠近小指根部，手心留有空隙。

羽毛球握拍注意事项

1、球拍不要握的太紧，因为会影响手腕的灵活度。

2、球拍要与地面不平行，这样才不会影响击球时的动作。

3、握拍不要太向里，拍柄露出。太向里的握姿既不舒服，也影响到了手腕的动作。

4、握拍时，拇指不要贴在球拍柄的上部，因为容易不稳定，用力挥拍时，容易脱手。

5、握拍时，食指不要伸直在球拍上部。因为会使腕部紧张，影响击球的准确性，容易让手部受伤。

6、握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。

7、正手握好球拍后，看看虎口是否和球框在一条直线上。手臂自然下垂看看拍头是否与地面垂直。

8、球拍握好后，看看食指与中指有无缝隙，不要满把攥。再检查一下掌心是否空出，最关键的是握拍要放松。

羽毛球怎么从地板上够起来

挑球的方法：

1、用手指控制拍面与地面角度，手腕出力；

2、拍面与地面成约大于80-85度角，球拍与球头、地面轻贴，拇指、食指中指配合旋转拍面同时手腕带手臂向左上方划弧；

3、球挑离地面后拍面呈右下斜（即从初始角度顺时针旋转约90度）顺着球的运动路线前进。

挑球的技巧：

1、羽毛球落在地上时从上望往下看是个V字形状。用球拍的一边靠上V字的一边，但不可碰到，否则球回滚动。刚刚开始尝试的时候，球拍的中心轴和地面的角度可以小一点，45度以下或更低，拍面和地面是90度。要弯下腰。如果是右手握拍的，用右手让拍子旋转，就好象要把球抄起来，右手手腕继续让拍子旋转，让贴球着的拍面旋转到一个可以阻止球向左运动的角度。在做旋转球拍的动作的时候，只要球被抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动，边把身体挺直。

2、侧滑挑球：就是让羽毛球球托对着自己，然后拍子从侧面铲过去，拍子大概以80-45度角竖直，用拍框带起球，然后渐渐放平。铲的同时球技术好可以不用碰到地板，室外不要用，太磨损拍子。

3、下压挑球：比较难，用拍头压球毛，尾部尖端的地方，利用球自己的弹性形变跳到球拍上，或者把球压下，一直到球托向上立着，这样直接用拍框触碰球毛的侧面，球倒的时候重心向拍面，稍为控制球拍放平就可以了。