初中羽毛球比赛场地

首先更正一下，羽毛球的标准场地或者说比赛场地是不分年龄阶段的，不管是小学，初中，高中或者大学，包括成人的比赛场地，采用的都是国际羽毛球协会确定的标准尺寸！具体的尺寸是：羽毛球场单双打球场的标准长度是13.4米，单打场地宽5.18米、双打场地宽6.10米。比赛场地一般用弹性的木材拼接而成。

2023年8月羽毛球有什么少年比赛吗

2021年8月羽毛球有世界青少年锦标赛！

14岁女生学羽毛球晚吗

14岁是个新起点，有巨大的发展潜力空间，还在吸收知识的年纪，只要愿意，学什么都不晚。

建议可以学体育方面的篮球、足球、乒乓球、羽毛球、舞蹈、画画、歌唱、吉他、钢琴。

通过不断训练发现自我，挖掘自我潜在潜力，选择有兴趣的专项进行训练，万事开头难，只要坚持下来，学什么都不算晚!

学羽毛球最佳年龄

若以培养专业运动员方向的羽毛球启蒙训练，一般要从4.5—6岁开始，7岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是最佳时期。

若以健身、促进身体发育、培养特长为目的的羽毛球训练，6-8岁为最佳时期。这时候的儿童，思想单纯无杂念，具备一定的接受能力和行为自制力，身体柔韧性处在最佳时期，意识和肌体能力可塑性强，是开发运动能力的黄金时段。

打羽毛球的最佳时间

打羽毛球的最佳时间一般是下午和傍晚最好，早上最好是不要打羽毛球。

早上锻炼

有些人比较偏好在早晨进行锻炼;但是孰不知早晨的空气质量是一天中最差劲的。但是晨练也有一定的好处;早上起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可以适度提高大脑皮层的兴奋性，从而提高学习效率。但是由于早上锻炼躲在空腹情况下进行，所以运动量不可太大，时间也不宜太长，否则，长时间或剧烈的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼效果，还会影响一天的学习状态。

下午锻炼

下午是锻炼的黄金时间段受到广大运动者的认可，经过一天紧张的学习，下午在课外活动时间段打打羽毛球锻炼一会儿，不仅可以增强体质，还可使大脑皮层中与选系有关的神经中枢得到休息和调整。下午进行体育锻炼时，运动强度可大一些，运动时的心率以一百四十至一百五十次每分钟为宜，运动时间在一小时左右。对于正处于生长发育阶段的中学生来说，如果没有特殊情况，每天下午要至少保证半个小时的锻炼时间，以促进身体机能的全面强化。

傍晚锻炼

傍晚打打羽毛球对于强身健身和机体的消化吸收能力都有比较好的促进作用;但是晚饭后不太适宜进行羽毛球运动，可以散步锻炼为主;活动时间一般不要超过一个小时;运动强度也不可过大，否则会影响肠胃的消化吸收能力。傍晚锻炼结束与睡觉的间隔时间要在一小时以上，否则会影响睡眠质量和第二天的学习状态。晚饭后不宜立即打球，最好在饭后半个小时才可进行

适合羽毛球青少年训练中的小游戏有哪些

车轮战。

自己找人组队，每对人数不限，但是两队一定要人数一致。

然后一人打一拍，哪队球掉了，哪队就输一分，21分制。

或者哪个人球掉了，就淘汰那个人，这样人越少，竞争就越激烈。

青少年注册运动员利弊

青少年注册运动员有利点是：注册之后可以直接在体育部门占一个运动员编制，这样对后期的升学以及参加工作有很大的好处，并且专心投入运动训练，可以获得比较好的成绩。

主要弊端是：一旦注册运动员就会耽误日常的学习学业，容易出现运动不出成绩而学习也不好的情况

中国羽毛球男单排名2023

第十名：刘正行

2002年出生，2014年至2016年获全省青少年羽毛球锦标赛男子丙组单打第二和连续两届男子乙组单打第一。目前是全国羽毛球后备力量中最年轻，最具潜力的选手。

第九名：顾俊峰

顾俊峰无疑是去年全锦赛最大的黑马，连续两次让二追三逆转孙飞翔和雷兰曦，半决赛又4：2逆转任鹏嶓，决赛惜败翁泓阳。今年冠军赛也杀入八强，在队内调赛中也获得第二名。左手持拍，拉吊稳定体能好，缺点是网前搓球经常失误，手感欠细腻。

第八名：雷兰曦

成绩：白俄罗斯国际系列赛冠军，21全国冠军赛冠军

雷兰曦因为去年羽超场场打满五局而出名，全锦赛2：3被顾俊峰逆转屈居八强。在队内调赛排名垫底惨遭下放的情况下全锦赛击败李诗沣和孙飞翔强势夺冠，为自己赢得了重返国家队的机会。

第七名：孙飞翔

成绩：世青赛冠军、印尼(还是越南，忘了)100赛冠军、19全锦赛冠军、21冠军赛亚军

孙飞翔的起点并不低，只是这几年基本没有进步让人感到遗憾。不过他这几年获得的荣誉其实也不算少。在国内比赛他多次取得了不错的成绩，也因此他争取到了全运会男单的2号种子。

第六名：黄宇翔

成绩：新西兰300赛冠军、全英四强

谜哥的实力其实不止第六名，19年在三个1000赛中都打出了高光表现，他总能在大家都不看好他的时候打出一场精彩比赛回应大家对他的质疑。不过多数时候表现平平。由于近几次国内比赛他并没有太好成绩，还有一个很重要的原因，年龄不小了，上限已经无法突破了，所以这里下调了对他的排名。

第五名：翁泓阳

成绩：陵水100赛冠军、全锦赛冠军

左手持拍进攻打法的翁泓阳是近几年国羽出现的一个新星。在国际赛场他也有过不错表现，获得陵水大师赛冠军，两胜拉克什亚。去年全锦赛也是强势夺冠。优点是速度快进攻凌厉，缺点是体能分配有问题，经常出现在体能极点阶段被对手连得五六分甚至更多的情况。另外白玉鹏和李诗沣是他克星，今年预选赛正是被白玉鹏淘汰而无缘全运会正赛。

第四名：李诗沣

成绩：青奥会冠军、加拿大100赛冠军、调赛第一

李诗沣现在已经成为新一代国羽重点培养的男单小将之一了，有青奥会冠军加成，加拿大100赛也击败渡边航贵和卡什亚普夺冠，含金量挺高。如果其能一直进步，巴黎奥运会很有可能是李诗沣和石宇奇代表中国羽毛球队出征。优点是拉吊防守稳定作风顽强，缺点是进攻偏弱。

第三名：陆光祖

成绩：澳大利亚(还是美国，忘了)300赛冠军、印度300赛亚军、汤恩佳杯冠军

陆光祖应该是男单过渡人物里成绩最好的一个了，而且多次战胜谌龙，所以这里把他排到了第三。不过基本已经到头了，后面有不小概率被小将们超过。

第二名：石宇奇

成绩：亚青赛冠军，世青赛亚军，青奥会冠军，全英赛冠军，总决赛冠军，世锦赛亚军，东京奥运会八强。

第一名：谌龙

成绩不用多说，奥运会冠军、亚军、季军都拿了，目前中国队一号选手。