手胶怎么缠

1、先将手胶上的薄膜撕掉，准备开工。

2、手胶分上下，小条状的那头是在拍柄上方收尾用的。所以要用另一头从拍柄底部缠起。

3、把手胶大头的一边对着拍柄底部平齐开始缠，这里需要注意的是，左手拍是从右往左缠，右手拍是从左往右缠。

4、用手胶绕拍柄底部一圈，这一圈一定要用力，否则以后使用起来非常容易脱胶。

5、把手胶拉紧，慢慢地往上缠，控制一下间距，一般是每一圈都要覆盖住上一圈的一半为宜。

6、缠到拍柄顶部时有一个双面胶，把背胶撕掉，缠紧后用双面胶贴紧收口。收口要美观。如果手胶略长，这里可以再拉紧一点多缠两圈再收口。

谌龙手胶缠法

谌龙是中国著名羽毛球运动员，他的手胶缠法非常具有特色，以下是谌龙手胶缠法的步骤：

1.准备材料：手胶、剪刀、包扎带和保险栓等。选择合适的手胶也很关键，以透气性、舒适度和防滑性能为主要因素。

2.缠绕手胶：先将手胶的一端缠在拇指根部，再将其沿着手指由下往上缠绕，注意用力均匀，不要固定太紧或太松。完成一个手指后，重复相同的操作直到所有手指都包裹在手胶中。

3.缠绕手腕：缠绕完手指后，将手胶捆绑在手腕上。此时需要多次褶皱手胶，以确保手腕处不会过紧或过松。

4.放置保险栓：在手腕处的手胶上放置一个保险栓，以确保手胶不会自行松开。

5.缠扎包扎带：最后在手掌处使用包扎带固定手胶，使整个手掌和手腕都被完全覆盖，并且保持紧密。

需要注意的是，谌龙手胶缠法不仅能够保护手指和手腕不受伤害，同时由于手胶具有防滑效果，也能够提高球拍的握持力度和控制球的稳定性。

为什么缠羽毛球手胶要缠到拍杆

羽毛球握拍的方式是不同的，例如单打和双打爱好者的握拍方式是有所差异，单打时握拍一般要靠后一点，便于发力拉球和杀球，双打网前队员的握拍一般比较靠前，便于精准的控制球的落点。

所以缠羽毛球手胶一定要缠到近球杆，特别是爱好双打的队员和爱好者，以方便采取不同的握拍方式。

羽毛球手胶怎么缠

第一步：常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。

第二步：揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。

第三步：右手适度拉紧手胶，这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。注意是微微变形不要变形太多！

第四步：用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。

第五步：开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。

第六步：缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶宽，不容易松开，非常好用。

至此，大功告成，以后缠手胶不用非得到专卖店了！

羽毛球手柄胶怎样粘

1、揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。

2、揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。

3、手适度拉紧手胶，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位。同时左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。

4、缠上封口条，其与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。弄好的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。

怎样正确缠手胶

1、先将手胶上的薄膜撕掉，准备开工。

2、手胶分上下，小条状的那头是在拍柄上方收尾用的。所以要用另一头从拍柄底部缠起。

3、把手胶大头的一边对着拍柄底部平齐开始缠，这里需要注意的是，左手拍是从右往左缠，右手拍是从左往右缠。

4、用手胶绕拍柄底部一圈，这一圈一定要用力，否则以后使用起来非常容易脱胶。

5、把手胶拉紧，慢慢地往上缠，控制一下间距，一般是每一圈都要覆盖住上一圈的一半为宜。

6、缠到拍柄顶部时有一个双面胶，把背胶撕掉，缠紧后用双面胶贴紧收口。收口要美观。如果手胶略长，这里可以再拉紧一点多缠两圈再收口。

羽毛球手胶具体要怎么缠

步骤/方式1

1.先将你的手胶给拿出来，将手胶给拆开，撕下手胶上面的塑料膜。

步骤/方式2

2.先将从手胶上面撕下来的塑料膜从羽毛球拍的木柄底部一直缠绕到最上面。

步骤/方式3

3.再拿起你的减震膜，将这个减震膜从羽毛球拍的最底端开始往上面缠绕。

步骤/方式4

4.一直缠绕到完全覆盖一开始的塑料膜，大概缠绕三层就可以了。

步骤/方式5

5.缠绕好后将多余的减震膜给撕下来，再将手胶的开头对准羽毛球拍的底部。

步骤/方式6

6.稍微用力拉紧你的手胶，将这个手胶从底部一直往上缠绕，直到覆盖整个手柄。

步骤/方式7

7.缠绕到最后，将手胶背面的贴纸给撕掉，将手胶平整按压在手柄上面就可以了。