羽毛球中对手发过来的高远球，怎么回到对方的底线去

谢谢邀请，个人认为，对手发过来的高远球一般分为两种，第一种为正手发高远球，因为对方为正手发球，高远球居多，所以自己站位选择稍靠后一些，左脚在前，距离罚球线约一步多点，具体视自身能力决定，重心可放在左脚，便于后退，当对方发出高远球后，迅速架拍转身，左脚蹬地并步后退，如果对方发球到位，落点在底线附近，两次并步能够打到，这时第一个并步需要快且短，蓄力到第二个并步，对方发球不太到位，落到中后场处，一个大并步即可，左脚用力后蹬，务必使身体赶到球的后面，左脚发力后力量转到右脚的同时，右脚向上发力转身扭腰送跨，身体转正背拍，此时右臂放松，右手握住球拍，向上击打羽毛球，击球瞬间握紧球拍手柄发力，球击出后自行向下放松到左侧收拍。其中有几个重点，击球之前握拍放松，击球同时握紧球拍锁肘锁腕，就是要一个瞬间的爆发力，之前越放松，爆发力越强，击球越远。如有发力不好，可以尝试并步后退接球后，右脚蹬跳转身击球，跳起后击球容易集中发力。第二种为反手接发高远球，因对方发球迷惑性大，我们主要防对方发小球，而对方发高远球就属偷后场，我们的站位一般发球线后一步，重心要放到双脚中间，便于防守对方发的小球和偷后场，对方发出的偷后场球一般快且稍低，类似于平快球，我们预判到的偷后场，可以参照接发正手高远球，我想在这说的是没预判到被偷后场，我们需迅速变换重心到左脚迅速蹬地，并步后退，最大程度后仰身体，便于击球，与接正手高远相似，可以蹬跳击球，记住如果被动情况下，一定要使出自己最大爆发力，将球击向对方后场，因为自己被动发力很难发力顺畅，所以一般不会打出界外，但是我觉得就算出界外，也比回到对方中场或中后场，让对方杀一拍要好。所以，总结一下，就是要想击球高远球到对方后场，主动情况下放松发力，合理利用自己的手腕爆发力，被动情况下就要主动发力，或者说最大化发力。以上就是我作为一个羽毛球初学者的小意见，仅供参考，欢迎大家批评指正，相互交流提高羽毛球理论水平。

如何找准羽毛球反手高远球击球点

如果右手持拍，那么杀球的正确击球点应该是右肩上方偏前的位置。因为在这个位置击球，便于杀球时的向下发力动作以及后续动作的完成。

打高远球时，击球点不用那么靠前，一般在右肩上方就可以。要注意的是，在正手击球时，除非是非常被动的时刻，否则击球点在右肩上方已经是击球点的底线了，再靠后就会影响出球的质量。

一般人在杀球的时候可能只是运用到了手部的力量，很少用到身体其他部位的力量，如果单单只用手部力量的话，杀球肯定是没有多大威力的。杀球时应该调用到全身的力量，包括腰的扭动，脚的前后移动。要想提高杀球的威力必须调用到全身的力量。

其次，要特别注意击球瞬间发力的集中性和突然性，就是常说的爆发力。只有在击球瞬间将力量集中爆发，杀球的威力才会很大。

打反手高远球时，击球点的选择原则有两个：第一是不要离身体太远，第二就是击球点不要太靠后。击球点和正手击球时基本上一样，也是右肩上方偏前方(右手持拍为例)，只不过此时击球，身体背向球网。

羽毛球的网前吊球怎么练

若是后场吊前场短球。需要一人喂高远球，自己站在底线吊网前两个角。若是在前场搓球需要一人抛往前小球。。自己站在中场靠前的位置接对方抛过的任何一个角度的球。而自己搓网前球的方向可以任意也可以定向。。

一般是搓在网前的两个角

羽毛球正手高远球手腕如何发力

羽毛球正手高远球手腕发力都是大臂带动小臂，手腕形成鞭打动作发力，不要僵直。注意放球与击球的时机，击球点一般在身体斜下方45度角的地方，这样击球才足够高。真正有威胁的高远球，球应该在底线位置垂直下落，对手很难形成进攻。容易转攻防守。

正手发高远球的特点

难道正手发球发高远球的，到目前为止还没有看到过。包括中外乒乓球运动员都从来没见过他（她）们发高远球的视频。所以说不出有什么特点。

难道不是这个问题本身就是有问题的吗？！所谓“正手发”就是指发球，而防守时应该是“放高远球”。所以我的回答是没有问题的！

打羽毛球打高远球时比较紧，或者怎么放松发力呢

我以右手握拍来举例如果你是左手握拍，那就相反

先用后退步伐退到适合你击球的后场底线位置，这是很重要的否则你的动作再好步伐不到位也难以打好，身体右转，左脚在前。然后挺胸抬头注视来球，身体略微后仰，左臂的小臂抬到肩上，同时左脚也抬起，右脚只是脚尖着地,右手在头后肩上做弧形回环引拍动作，目的是把全身力量都用在击球瞬间待球落到你右肩正上方适合击球的位置时右脚蹬地迅速用抽鞭子似的挥拍动作击球击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些这样球才能飞的高远。

击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落，并且左脚后蹬先于右脚着地，整个身体尤其是髋关节左转，上半身下收有助于恢复重心，这样整个动作完成后迅速向中心位置回位

最后提醒你的是：

1、一定要有正确的握拍姿势，并且击球前握拍一定要放松这样击球瞬间握紧球拍用力击打才能用好整个击球手的力气！

2、在你后退的（正手打高远球）过程中一定要侧身对网，（头顶高远球）要先转体，打球瞬间下肢需要蹬地转体。这样一来你才能用上、下肢的力量，也就是把全身各处（如下肢、胸、腰）的力量都用到击打球的瞬间，否则对你肩的承受力量肯定会很大，疼痛当然会难免。

希望你能够在时间和实践的配合下早日练好

羽毛球回击高远球

跟你谈谈经验吧

1.如果你是站在底线回击的话，最常见的错误就是在于姿势，首先侧身抬手，然后掌握好时机后脚蹬地同时迅速挥拍，注意掌握甜区和，手感，经过联系控制方向和速度，力量及落点。

2.如果是在对打的过程中回击高远球的话，很重要的一点就是给自己找一个舒服的击球位置，步伐够快就不用说了，如果步伐慢的话，就应该加强练习了，就是尽快绕到球的后面击球，方法和第一条说的一样所以，常见的错误就在于姿势的不正确，和步伐一定要简洁迅速。我也是爱好者，大家共同提高，呵呵哥们弄本《大学体育》全搞定了