世界大赛一场用几个羽毛球

羽毛球比赛是没规定一场比赛用多少个球的！现在的羽毛球运动员身体素质越来越强，扣球越来越力量大速度快，对羽毛球的损伤也越来越大的，因为一旦羽毛球损伤到了一定程度时就要更换的了，否则会影响球的运行速度和轨迹，不利于运动员进行击球了的！我们在比赛中经常看到更换羽毛球首先要双方队员同意，然后经过裁判同意就可以换了的。一般一场比赛用时越长需要更换的羽毛球就相对更多的！

羽毛球能打到多少岁

羽毛球运动是一项强度较大，要求协调性、柔韧性等身体素质较强的运动项目，对增强体质，塑造体型和增强坚强的意志品质都有较好的效果，是比较适合青中年人群，老年人的血压高，柔韧性差等生理特点决定不适合老年人，但事情没有绝对，首先规则可以自己定，根据自己的实际情况来决定如何打球，打多长时间的球，多大强度的球；其次，如果一个人在年轻时就开始打球，到五六十岁时，他的球龄都差不多三四十年了，技术动作的合理性和球路的变化，还有自己的经验完全能使自己进行羽毛球这项运动。

网球要求的力量素质要强，有较好的对抗球的冲击能力，适合中年人进行。每个人的实际情况不一样，也就决定选择的项目和运动寿命了。建议羽毛球。

乒乓球和羽毛球哪个适合青少年

孩子还是学习乒乓球好。原因如下：

其一，从技术角度讲，乒乓球讲究的是手上的功夫、步法的配合，练到精深处，每个手指发力的程度都是有讲究的；对于羽毛球来说，大多重点在步法训练和体力训练，技术上讲究的是手腕上的功夫，对身体素质要求高一些；不管是专业还是业余的，乒乓球讲究的是童子功，羽毛球确是可以青年后开始练习，特别是身体素质好的人，进步很快；

其二，从开展条件上讲，乒乓球是国球运动，非常普遍，场地要求也不高，自己需要一个乒乓球拍就好了；相对来说，羽毛球的场地要求高，开展的普遍性还是差一些，特别是北方地区；

其三，从运动伤害讲，运动不当就有伤害，但是羽毛球的急上急停，运动强度大，对于踝关节、膝关节、腕关节的伤害较大，特别是对于小孩来讲，未发育完全，不适合对于力量、速度素质要求高的运动；而乒乓球，从运动强度上要小得多；

其四，打好乒乓球的人，后练习羽毛球，身体素质好的话，也能打好羽毛球；相反，学羽毛球的想要打好乒乓球，就很难了。虽然运动是互通的，但乒乓球的技术需要从小练习，手上的功夫更细。

羽毛球体能训练方法

身体训练的安排应围绕羽毛球专项的特点来进行。力量是身体素质的基础，羽毛球运动员虽不是强调发展绝对力量，但应在具有一定的绝对力量的基础上发展速度力量和力量耐力，使之保证比赛所需的较强动作发力和长时间的奔跑、蹬、跳、跨以及上肢的连续击球动作。发展速度素质是羽毛球运动训练的核心，它应着重加强反应速度、动作速度（动作频率）和急停、急动的变向、变速的移动速度

羽毛球专业队体能标准

羽毛球要对体力进行锻炼除了长跑的训练以外，多球练习也是一个锻炼体能的方法。运动员同时需要注意到多个羽毛球的状态，这不仅对运动员的专注力是一个考验，同时也让运动员在短时间内需要在一定范围内来回的运动，这种情况和赛场上颠球以及杀球的结合很相似，就好像在模拟比赛一样，可以让运动员最大程度的进行体能的锻炼。

而且多球锻炼还能够开发运动员的灵敏度，毕竟在比赛的时候很多时候运动员除了靠实力以外，脑力也是很重要的。如果在球场上可以认清形势，也许不用耗费太多的体力也可以获胜。

羽毛球段位等级划分

1段

羽毛球的初学者，仅仅可以简单地把球击回到对方场地。

2段

仅仅掌握了羽毛球的基本技术，如发球、接发球、吊球等，但失误较多，了解羽毛球竞赛的基本规则

3段

基本掌握羽毛球竞赛的规则和技术，初步控制全场的局面，如发、接发、吊球、杀球、接杀球，有一定的战术意识，可以独立参与初级的羽毛球竞赛

4段

较熟练地掌握羽毛球竞赛的规则和技术，基本可以控制场上的局面，知道如何调动对手，可以将羽毛球的一些基本技能运用到实战中，双打时可以与搭档较默契地配合，顺利地组织起进攻和防守

5段

较熟练地掌握羽毛球竞赛的规则和技术并能较好地运用，具有一定的进攻和防守能力，可以了解球场上的局面走势并加以控制，掌握一定的战术技能，知道如何调动对手、寻找战机，能够运用一些较高级的技战术，如假动作、勾对角、劈杀、平高球等，具备参加市县级业余比赛的能力

6段

较熟练地掌握羽毛球竞赛的规则和技术并能加以运用，具备较强的进攻和防守能力，了解球场上的局面走势并加以控制，掌握一定的战术技能，知道如何调动对手、寻找战机，能够熟练地运用一些较高级的技战术，如假动作、勾对角、劈杀、平高球等，有一定的比赛经验，知道如何及时调整战术和心态，具备参加省市级业余比赛小组出线的能力

7段

较熟练地掌握羽毛球竞赛的规则和技术并能加以运用，具备很强的进攻和防守能力，具备控制局面的能力，可以充分调动对手、寻找战机，能够熟练地运用高级的技战术，有丰富的比赛经验，能及时调整战术和心态，经常参加省市级业余比赛并取得较好的成绩

8段

业余高级水平，有丰富的比赛经验，经常参加业余比赛并经常取得前三名的好成绩，具备和退役运动员对抗的能力，其中可能包括体校训练过的运动员、退役3年以上的女运动员

9段

经过体校训练成绩较好的男运动员

什么是羽毛球省青训

羽毛球省青训是全省青年羽毛球优秀选手进行的集中训练。

为了省内的青年羽毛球选手技术进一步提高，促进省队的后备力量进一步成长。省有关体育部门把各体校中青年羽毛球选中集中起来，进行系统的严格的训练，使他们的羽毛球技术得以提高，身体素质进一步增强，后备力量不断成长。