初练羽毛球规则 羽毛球自己在家怎么练
、单打比赛
1、每场比赛采取三局两胜制;
2、率先得到21分的一方赢得当局比赛;
3、如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过对手2分才算取胜;
4、如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜;
5、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球;
6、当一方在比赛中得到11分后,双方队员将休息1分钟;
7、两局比赛之间的休息时间为2分钟
单人对抗。
羽毛球单打,是指双方一名运动员互相对抗比赛。比赛区域是边线为内侧线、底线为外侧端线,右边区域是偶数和0分区、左边区域是奇数区。比赛开始前双方猜选比赛区域和首先发球队员。由发球队员在0分区首发,每一球胜者得分并赢得发球权,按此规则交替发球继续比赛直至比赛结束。
1877年英国出版了第一本羽毛球竞赛规则,同年英国成立羽毛球俱乐部。
羽毛球比赛规则如下:
一、羽毛球比赛规则的计分。
21分制,3局2胜为佳。
2.每球得分制。
3.每回合中,取胜的一方加1分。
4.当双方均为20分时,领先对方2分的一方赢得该局比赛。
5.当双方均为29分时,先取得30分的一方赢得该局比赛。
6.一局比赛的获胜方在下一局率先发球。
二、羽球特惠装备。
1、球拍。
2、比赛/训练用球。
3、羽毛球鞋。
4、耗材。
三、赛间休息与换边规则。
在一局比赛中,当领先的一方达到11分时,双方有60秒休息时间。
2.在两局比赛间,双方有2分钟的休息时间。
3.在决胜局的中,当领先的一方达到11分时,双方交换场地。
四、羽毛球比赛规则之单打。
在一局比赛开始时(比分0:0)或发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。
2.如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球。
3.如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。
五、羽毛球比赛规则之双打。
与单打一样,发球方得分为偶数时,发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时,在左半场进行发球。
2.如果发球方取得一分,那么下一回合其继续发球,且发球人不变。
3.如果接发球方取得一分,那么下一回合其成为发球方。
4.当且仅当发球方得分时,发球方的两位选手交换左右半场。
羽毛球(正手扣杀)
场地器材要求:
①室内外标准羽毛球场地。
②考生自备羽毛球拍及羽毛球若干个(克数不限)
③得分区与限制区,用4cm黄色封口胶标出。
考试方法:
①考生面对球网等候助考人员(教师、家长、学生均可)的发球,球发出后在限制区内扣杀来球,不能踩在限制线上扣杀球。
②每个考生共有十次扣杀球机会,在左(右)限制区内各扣杀5个直线球和5个斜线球。
③助考人员应根据考生人员选择固定站在左(右)侧给考生连续发5个平高对角球和5个平高直线球。
评分标准:
①每个考生扣杀球十次,每球1分。
②每个考生有三次放弃不合适来球机会,但规定考生只要做出挥拍扣杀动作,无论触球与否都示为一次扣杀球。
③每次扣杀球落到得分区域内(压线算得分)得1分,扣杀失误(踩限制线或没有触球)记“0”分。
羽毛球比赛计分制
1、每场比赛采取三局两胜制。
2、比赛开始前,双方选手通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。
3、率先得到21分的一方赢得当局比赛。
4、如果双方比分打成20比20,获胜一方需超过对手2分才算取胜。
5、如果双方比分打成29比29,则率先得到第30分的一方取胜。
单打就是长为最后一根线,宽为最里面一根线,赢球一方发球,单数站左边往斜对角发,双数则站在右边,双打场地则为长度与单打界是相同的,只是发球时不能过最后面一根线里面一点的那根线,过了则为出界。后发球线是底线前的那一条线。发球区位于前发球线和后发球线之间。
单打开球前后界线不变,左右是内线,较窄的一条,前后是后线,较长的一条。双打发球时左右算外线,前后算内线,开球后左右不变,前后变为外线。
扩展资料:
一、属于违例的情况:
比赛进行中:
1、运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支持物。
2、运动员的球拍或身体,以任何程度侵入对方场区(击球者击球后,球拍可以随球过网)。
3、妨碍对手,如阻挡对方紧靠球网的合法击球。
4、比赛时,运动员故意分散对方注意力的任何举动,如喊叫、故作姿态等。
二、比赛时:
1、击球时,球夹在或停滞在拍上紧接着又被拖带。
2、同一运动员两次挥拍连续击中球两次。
3、同一方两名运动员连续各击中球一次。
4、球碰球拍继续向击球方场区后方飞行。
5、运动员违反比赛连续性的规定。
6、运动员行为不端。
百度搜索:
初练羽毛球规则 羽毛球自己在家怎么练360搜索:
初练羽毛球规则 羽毛球自己在家怎么练搜狗搜索:
初练羽毛球规则 羽毛球自己在家怎么练别人在看