足球运动员是怎样保护他们的脚趾的

足球运动员踢球主要是用脚背、脚弓，很少用脚趾捅球（不得已时也得使用）；另外，足球鞋的鞋底是硬的能很好的保护脚趾。有时脚趾受伤，是由于对方在铲球时伤害。

大脚趾受伤的原因可能如下：

1、球鞋

球鞋不像平时休闲鞋，一般会选择偏小贴脚的，太紧有时就会导致脚趾甲淤血等，首先建议选鞋时要挑靠谱牌子，其次必须本人亲试，并来回多试试急停跑跳等。

2、鞋内保护

很多人就穿着普通袜子，好一点的穿专业球袜，相对而言对脚趾尤其指甲部位的保护还不够，专业运动员一般都是缠脚的，可用棉布将脚趾缠在一起，多一层保护。

3、场地

一般平时踢的话以塑胶颗粒人工草场为主，相对天然草皮而言场地偏硬，若球鞋底不巧也属于较硬的话便比较容易淤血，所以要看主要踢什么场子，天然草应该会好很多。

4、技术

这点影响相对不太大，毕竟前三点就是为了更好更舒服地发挥技术，但如果脚趾实在容易受伤，踢球时可以尽量选择用脚内/外侧触球，避免用脚尖直接触球，尤其是抽射这类发力的脚法，这样脚趾受伤的概率会减小很多。

踢足球怎样开大脚

开大脚不仅是踢球脚需要注意，支撑脚也很重要。首先踢球脚接触球的位置应该是在脚趾到脚背全面包住足球的一侧，要掌握好击球点，就不会挫伤大脚趾。

其次支撑脚的脚尖应该处于足球中心点一条线上，如果靠前，球踢不起来，如果靠后，容易踢的很高很飘。

建议你先联系搓球，就是原地搓后转球，这样会很快找到击球点的感觉，而且不太容易受伤。然后再联系开大脚。

世界上脚趾最灵活的人

据我所知，是AntoinedeGaulle。这位法国人拥有非常灵活的脚趾，他可以将脚趾弯曲到极限，并且还能够灵活地控制每个脚趾的动作。他的灵活度超出了常人的想象，使他成为了之一。这种灵活度可能与他的遗传基因、日常锻炼和某些特殊技巧有关。虽然我没有具体的信息，但我相信他的脚趾灵活度肯定是经过大量锻炼和专业训练才达到的。

为什么打足球脚趾盖会被踢掉

踢足球时需要用脚与足球的接触发力，从而使足球向着运动员的目标而去，因此，脚与足球的接触点就显得非常重要。

通常情况下，脚踢足球的部位有脚正面踢球，脚内侧踢球，脚外侧踢球脚后跟踢球等等方法，题主所说的踢足球脚指盖会被踢掉大多是由于踢球方法不对而造成的，用脚尖去踢球了，足球在移动中有时力量是特别大的，接触脚尖用力，两力相对，就会对脚指盖造成损失。

关于足球的内容到此结束，希望对大家有所帮助。