足球中怎么防守速度型边锋内切

既然是速度型，肯定是要用速度型后卫牵制撒，牵制就行了，一般不要出脚，其他后卫，还有中场都过来防中间和另一边，防止他起球给中间或者另一边插上的前锋喂球撒，守门员控制好高球，一般调到门前，自己拿稳了先或双拳击出。两个人包夹实在亏大了，边锋速度快撒，如果撕破包夹（两个人包夹势必影响速度型后卫的防守速度，有过防守经验的朋友都知道，还是一对一容易发挥速度）后面一层一层地补，就都空了，而且即使球出不去，踢包夹球员身上的几率也大些，骗过角球或者边线球，对方也不亏啊。

还有一个就是用速度型后卫，直接破坏球，踢球信心很重要，如果有两次被你破坏，他用速度在你面前带球估计就没怎么有信心了，在他犹豫是要内切还是传球的时候，抢断！

呵呵，以上也是自己的想法，仅供参考，本人踢左后卫，有时候整条左边的线都包了，但防守从不喜欢有自己方球员来帮，即使过来了，我也指示往后靠，以防对方一蹚大后抢断，然后我一般用身体适当阻挡（适当啊）

足球一对一防守，是看对方人，还是看球

刚入门的踢球的人一般都是盯球不盯人，你可以想象初中或者小学级别的小孩踢球（足球学校和专业培训的除外）一般踢球都是几十个人盯着一只球。往往人盯着球，球分出去了，防守的人又跑向球的地方，忽略了该盯的人，所以只要一个回传，就等于0.所以说足球一对一防守，先盯人！条件允许的情况下再盯球。

踢足球时如何保护自己

注意做准备运动，活动开身体。踢足球时注意自身的周围。当你带球进攻，面对防守队员时，不要过于执卓，在当时速度没有绝对优势的情况下，可以选择传出去和队友打配合，这就将很多让自己受伤的可能排除了。

当你防守时也一样，不要过多的拼抢和铲球。

单纯的足球游戏，大家保持一个快乐的心情，不需要过多的胶着的拼抢，做到随时注意自己周围，既可以保护住球，打好配合，又可以保护自己和他人不受无谓的伤害。

当然，假如是在踢竞技型的比赛，你除了要注意自己周围，还要祈祷自己的运气了，激烈的比赛，什么都有可能发生。

足球防守盯人还是盯球

足球防守盯球，有一句话叫人过球不过，要在不犯规的情况下去抢球，断球能把球控制在自己和队友的脚下是上上策。

如果防守时只盯人是很不好盯的，因为球在他脚下，随时可能会把球传给他的队友，尤其是脚法好的球员助攻能力强，可能在禁区里不经意间就把球传走了。

如何提高足球个人防守压迫抢球能力

作为一名防守型球员，你必须有强壮的体格或者惊人的速度。而且要有针对性的防守策略，比如对方攻击性球员试图过了你，你就要用肩膀挤压，又或者是前锋将球向前推进时用速度的优势比他先抢到球，然后解围或传球，要特别注意对方进攻球员的脚法，灵活判断进攻路线和盘带技术，千万不要太过于鲁莽，太过于冲动会导致被对方进攻球员发现破绽而突破。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。