足球队训练，有哪些训练内容

足球队训练内容包括颠球技术、踢球技术、运球技术、头顶球技术、接球技术、假动作、界外球、抢截球技术、守门员技术9个部分。

颠球技术1、双脚脚背颠球：脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。

2、双脚内侧、外侧颠球：抬腿屈膝，用脚的内侧或外侧向上摆动，击球的下部，两脚内侧或外侧交替击球。

3、大腿颠球：抬腿屈膝，用大腿的中前部位向上击球的下部，两腿可交替球，也可一只脚做支撑，用另一侧的大腿连续击球。

4、头部颠球：两脚开立，膝盖微屈，用前额部位连续顶球的下部。

顶球时，两眼注视球，两臂自然张开，以维持身体平衡。扩展资料：足球队队员装备1、上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋，上场队员不得穿戴能危及其他运动员的任何物件。

2、护腿板必须由护袜全部包住，而且应是由适当的材料制成（橡胶、塑料、聚氨脂或其它类似的材料）。

3、守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判替补守门员或其他任何队员时，均应遵守下列规定：

（1）替补前应先通知裁判员。

（2）替补队员在被替补队员离场，并得到裁判员许可后，方可进入比赛场地。

（3）替补队员应在比赛成死球时从中线处进场。

（4）被替补下场的队员不得再次参加该场比赛。

（5）替补队员无论上场与否，裁判员均有权对其行使职权。

4、替补队员进入比赛场地，即成为场上队员，同时被替换出场的队员不再是场上队员，至此替补结束。

运动会通知怎么写

学校各单位：

为进一步推动我校全民健身活动的蓬勃开展，增强广大师生员工的身体素质，丰富校园文体生活，经学校研究，决定四川师范大学教职工第23届运动会于2009年11月17日在狮子山校区举行，学生第47届运动会于11月17日-18日在狮子山校区、11月19日-20日在成龙校区、11月19日-20日在东校区分别举行。

按照运动会日程安排，11月17日-18日狮子山校区停课，成龙校区和东校区按照教学计划正常行课；11月19日-20日成龙校区、东校区停课，狮子山校区按照教学计划正常行课。参加17日教职工比赛项目的教师，若赛程与自身授课安排相冲突的，务必严格按照学校相关规定提前办理调停课手续。

望各单位接此通知后，积极组织本单位教工、学生报名参加，并按各项竞赛规程要求抓紧训练，在比赛中赛出风格，赛出水平。

特此通知。

照着改变一下就是了

役前训练定兵后几天通知走兵

一般需要10天时间左右

役前训练一般是3-7天，可以提前感受下部队的氛围，熟悉部队环境，刷掉一批怕苦怕累，减少入伍后的思想逃兵，熟悉一日生活制度，部队规章制度，身体视力、核酸复查，可以通过役前训练了解自己适不适合当兵，最后一步筛选兵员。