足球球员肌肉少 为什么足球运动员肌肉不大
足球运动员的体力是很好的。足球运动员需要不断重复奔跑?冲撞?变向和急停等动作,肌肉经常处于无氧状态下,所以需要很强的抗疲劳能力?比赛中,球员大约每4秒中就要变换一个动作,一场比赛下来,球员需要完成1000~1200个剧烈的肌肉反应动作?
外国足球运动员,由于皮肤品种不一样,白人不容易晒黑,有时候晒红了,很快又变过来了。以前经常看见她们在纽约中央公园草坪上躺着日光浴。晒太阳也晒不黑,去海边游泳,就是穿比基尼,皮肤大部分都露在外面,不像咱们这,还要穿脸基尼。她们不怕晒黑。
因为他是足球运动员球员中自然有球星的分类,这些人比普通球员还是高出不少,而从他们的大腿也可以窥一斑而见全豹,他们能力的出众,和一双大腿的发达,是不无关系的。比如C罗,大腿上暴着青筋,十分粗壮。C罗的弹跳力甚至超过很多篮球明星,瞬间起跑的速度也十分惊人,这得益于他大腿的发达,据说C罗的大腿直径62厘米。
现代国际顶级足球运动员外型的一个主要特点是越来越瘦,代表性的人物如杰米瓦尔迪、哈里凯恩和马库斯拉什福德等。而在上世纪70年代和80年代,在顶级球员身上更为常见的是发达的肌肉和惊人的力量,如阿兰希勒、埃米尔赫斯基和韦恩鲁尼等老牌球星。足球行业市场竞争异常激烈,研究顶级球员的各种数据有利于更加精准地挖掘足球人才,提升球队的业绩,因此,顶级球员身形变化的趋势引起了科学家的关注。
韦恩鲁尼是身材健硕的球星中的代表
英国伍尔弗汉普顿大学(UniversityofWolverhampton)体育学院首席研究员艾伦·内维尔(AlanNevill)教授及其团队,调查了自上世纪70年代以来,足球运动员的身形特征在不同的年代发生了怎样的变化。总共调查了2600多名顶级联赛球员,发现他们的身体质量指数(BMI)显著呈现下降趋势,这表明球员变瘦了。尤其是在最近的十年里,足球运动员变得更轻、更灵活。此外,足球运动员的身高一直在稳步增长,平均每十年增加1厘米。总体来说,从体型来看,如今的足球运动员更像耐力型运动员,而不是力量型运动员。
C罗的身材令他十分灵活
不仅是科学家发现了这一现象,顶级球员自己的亲身感受也证实了身形的重要性。2018年12月,曼联球星罗梅卢·卢卡库本人在记者发布会上,将自己在赛季初期糟糕的状态归咎于肌肉过于发达。
卢卡库自称肌肉有时不是优势
内维尔教授的科研团队解释了这一现象。就欧洲而言,过去的足球场地又湿又泥泞,弹性也不好,尤其是在冬季的中期,这种情况特别严重。在这样的球场上奔跑,球员需要更加发达的肌肉,更为强壮的体格。而现代足球场地又干净又整洁,维护良好,球员们再也不用在老式的泥泞的球场上奔跑。并且,现代足球运动与资本市场直接挂钩,球员之间的竞争异常激烈,因此每个球员都越发努力、科学地参加体能训练。正是由于足球场的改善和训练量的增加,使得足球运动员的体型发生了重大变化,变得越来越瘦。
未来更多的球星像哈里凯恩的身材
根据这项研究结果,偏瘦的体型是现代足球人才重要的特征之一,未来的足球运动员将更像身材苗条的C罗纳尔多,马库斯拉什福德,而不是韦恩鲁尼,因为偏瘦的球员在现代“不泥泞”的球场上表现得更好。科学家建议职业俱乐部着重吸引年轻的、肌肉不那么发达的、更有棱角的球员。这项研究结果有助于发现和培养足球人才,增加球队盈利的机会。
在未来的研究中,我们可以进一步探索足球球员肌肉少的多个方面,如足球球员肌肉少、为什么足球运动员肌肉不大等,以期更全面地了解足球球员肌肉少的本质和特征。相信通过不断的努力和研究,我们可以为足球球员肌肉少的发展做出更大的贡献。
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