近视眼踢足球 近视能进国家足球队吗
可以近视眼能不能参与蹦极这一类极限的运动,要看近视严重的程度。如果是生理性的近视,比如在600度以内的近视,这种情况是不影响正常生活的,可以参与打篮球、踢足球或者蹦极这类剧烈的运动。
一般中、低度近视可以踢球。有高度近视眼的人就不宜作剧烈运动,主要是为了避免发生视网膜脱离。
专业踢球练球的,从小到大,常规训练时间也就一天一两个小时,戴隐形眼镜没影响,除非眼珠子对异物特别敏感不能戴业余踢,就是另码事。我轻度近视,两百度左右,不戴眼镜,感觉影响挺大的,20米以上抢传,经常就看错了人,当然这也跟野球衣服瞎穿有关系;接长传对球路判断也有影响
近视太深者不适宜打拳击。其次对于高度近视者,打篮球、打羽毛球、拳击、踢足球、跳水、蹦极、蹦迪、跳高等剧烈运动对于高度近视患者来说,都是不宜做的。
因为这些运动的对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致失明。所以,类似于篮球运动员、羽毛球运动员等运动职业,对于近视眼来说都是不适宜选择的。
对此,医生建议,适量运动有利于强身健体,但也要在保证身体不受伤的前提下进行。高度近视患者可以选择做一些相对来说比较缓和点的运动,如慢跑、散步、远足、太极等,这样就避免了高度近视带来的运动缺失状况。
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过重的体力劳动对高度近视患者来讲也是不宜做的。因为体力劳动等外力对人体的影响很大,易使视网膜脱离引起失明。所以,高度近视患者应减少过重体力劳动的量,选择活动量较少的工作,量力而行,如果实在避免不了体力劳动,也应该小心谨慎,保护好自己的眼睛。
对于超高度近视眼者,手术恢复方法是近些年超过度近视眼治疗的常见方法,如果矫正视力好的高度近视患者,同时符合近视手术治疗近视的特点,可以考虑用手术治疗方式来恢复近视。但矫正视力不好的患者,手术效果也不理想,而且近视手术的远期效果尚难肯定。
参考资料来源:
人民网-超高度近视眼怎么恢复视力这些运动千万别做
于海就是近视,孙继海也是、于海一般都佩戴专门的隐形眼镜,宫磊指导解说比赛时提到过这个花絮。职业球员可以近视的。
近视眼也可以练习田径的如100米和200米短跑是可以的,短跑的最好成绩成为国家一级水平,比赛和训练的时候不用戴眼镜,平时练习时戴眼镜,接力时可戴隐形眼镜其他没有问题的。
在健身的方式中,乒乓球和踢足球都是不错的选择,但是对于小孩子来说,我认为还是学乒乓球好,乒乓球简单易学。而且还能锻炼孩子的势力,从而使孩子有效地防止近视,踢足球的话,它本身的对抗比较剧烈,孩子容易受伤,另外踢足球容易导致腿变成内八字,影响美感,所以说8岁男童学乒乓球好。
近视眼的户外锻炼方法主要包括以下几种:
1.远离屏幕和书籍,尽量减少看近距离物品的时间。这样能够减轻眼睛疲劳和眼部压力。
2.在户外进行远离屏幕的活动,如散步、跑步、骑自行车等,可以让眼睛得到放松和休息。
3.多看远处的风景或物体,长期坚持可以有效改善近视眼。
4.练习眼球转动,比如远近调节、俯仰调节、左右调节等,帮助提高眼睛对各种距离的适应能力。
记得每天坚持30分钟到1小时的室外运动,并且不要忽视眼保健操,保持愉快的心情,加强锻炼,近视眼的情况才能得到改善。
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