足球传球锦集 足球经典视频
最基本的就是多练,再多的技巧你没有持续长时间的练习也是白搭的。
依我个人的看法没有什么技巧是标准的,标准技巧大家都知道。适合大部分人但不一定适合你自己,每个人都是通过不断的练习不断的寻找找到最适合自己的技巧与姿势。
容易出现传接球力度过大,造成失误。
当我学会了踢足球让我知道全球的每一个细节要动作机灵敏捷
我也是一样,小腿缺乏力量。短传可以多练,长传。
为了增强小腿力量可以做些负重深蹲,蛙跳,冲刺。练习大力射门。可以用足球对着墙射。距离远点。不要停。那样可以练习你的追球反映,同时也可以练习你在任何角度发力。这个样一举三得!在射的时候尽量根据自己反映发力,如果你反映不快,你射门力量过大,呵呵,你也只有拾球的时间了~)
摆腿幅度大点,你也可以练习小腿发力。大腿发力。建议练习小腿发力。比如射门站在球旁边,用身体倾斜。
步骤/方式1
首先选择一些有前插属性的球员,例如前腰位置的前插攻击手如罗马佩莱格里尼,b费也行,边后卫中攻击属性强的球员,如阿什拉夫,坎塞洛这样的,教练可以选择天梯胜率高的
步骤/方式2
确定好打法,主打边路反攻,还是中路渗透,长传还是短传,控球还是逼抢反攻。
步骤/方式3
手法上也有一种手动前插的操作,就是传球后快速乒乓通常球员会主动前插。此外最重要是心态,不要为了前插而前插,要有耐心,不然很容易被关门夺取球权。
要有良好的预判才能准确预测到对方的传球意图。
1、传球的目标:
一般分为向脚下传和向空位传两种,但向前向空位传球是主要的,过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求,单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果,所以两者必须结合使用。比赛中,在前场对前锋来说是冒险区,所以,应大胆的向前传、向前插,而在后场,传球时则要保险。
2、传球的时机:
比赛中的传球有两种情况:一是传球在先,跑位在后,传球指挥跑位;另一种是跑位在先,传球在后,让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时,早一点或晚一点都可能造成失误,这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断,这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。
3、传球的力量:
传球的力量应适度,有利于接球者处理球,并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时,传球力量要小些,并且将球传向远离防守队员的一侧脚,否则,易被对方队员抢断;向空位传球时,一般要球到人到,人到球到,但在向有较大纵深距离的空位传球时,若突破接应的队员速度快,补位的防守队员离得也较远,传球力量就要大些,以利于发挥突破队员的速度。
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