足球控球率

足球的控球率是指在一场队伍之中，队伍的控球能力以及整场比赛中队伍控制足球的时间，以及传球的次数等等。

如何踢好足球的中场，并且如何提高自己带球和传球能力

中场球员，最核心的要素就是要具备很好的大局观，能够时刻把控场上形势。要不断的观察场上的局势，包括对手的站位，揣摩对手的战术意图。与此同时，还要加强和对手的沟通，要树立好本方的阵型。

想要把中场踢好，就要做到眼观六路耳听八方，提前洞察出场上的局势变化。有些大师级的中场球员，他们可以很好预判比赛的走势，从而灵活的进行调整。就像下象棋一样，有些人走一步算一步，有些人走一步算三步，有些人可能直接就布局到第十步。不同水平的中场球员，他们把控局势的水平是不一样的。

至于如何提高控球和传球，那只能通过科学的练习，多下苦功夫。这些基本功，都需要时间的积累，不是一朝一夕就能完全掌握的。只要下足功夫，同时认真琢磨，认真总结。每次训练完成之后，都应该去发掘自己做的好的地方，修正自己做的不好的地方。

做事情要讲究方式方法，练球也一样。如果不采取先进的手段，往往事倍功半。而如果采用先进的手段，善于总结思考，则会事半功倍。

实况足球10过人、传球、拦截技巧

足球中后场和后腰的控球，分球是很重要的，实况中也是的，后卫线，后腰的大范围的将球换边，倒脚，可以吸引对方整个阵容的倾向，从而在另一边获得很大的空间去突破下底，而后卫之间的传球，应该说是很轻松的，留给你做动作的空间和时间是很多的，所以，一定要做到把每个动作都做到位，确确实实的把球舒服地传到下一个人的脚下，比如在你停球前预先按方向和X是不太好的，最好是，停好球，拉一下方向让其面向接球者，再按方向和传球，只要不是有人在传球路线上干扰，这球的球路肯定是顺的。

而预先确认传球路线（确认小地图，），保证接球的人不是被盯住的人而是Free的人这个环节很重要（看看接球者身边有没有人，人离多远，在前场和禁区里的话还要看盯接球者的防守队员的面向，跑动方向，身体态势，身体重心，因为，其中每一个环节都关系到对方会不会大步上前抢断，你停不停的到球，停到球后还能保持对球的控制与否，以及控制好球以后能不能转身摆脱对手，从而决定是把球回做，打墙配合，还是转身摆脱），这关系到你有没有时间让他作完以上的步骤。而如果对方顶防你的三角形传球网，即一人顶你持球者，另外2，3人顶防你的持球者周围近距离的可接球者的话，迅速的长传换边很有效，特别是这一代加强了这个，基本上这样人家就逼不住你了，而且对方上前顶防你的话，他后面必有空档，这时候直传的话是很有威胁的，特别是他多人顶防你的局部三角传球网的时候，你来一个换边，再直接一个直传，就是一个致命的反击了。所以，我个人觉得，实况中电脑是逼不住你的，他阵型放开你就局部短传，他收拢压缩空间逼你的局部，你就长传转移，打他的空挡，多看小地图，做好每个动作，不要在确认好之前想当然的轻易传出，在局部上，多利用L1，R2的停顿，时间差和对方的奔跑惯性打他的反意识传球控球，哪怕是在中前场也会很轻松的，注意，一般只有在后场控制好球，让后卫，后腰能够舒服地做动作的情况下，才能传出好球，而前场的队员停球舒服，停球调整用时短，才能够在前场很好的控好球，组织好进攻！！

什么叫瓜迪奥拉式传球

是tikitaka式传球。

这个词汇实际上是象声词，用来形容球员们在场上快速的短传。

其特点是短距离传送和频繁跑动，核心理念是保持控球权，以减低后方防守球员的压力。此战术有别于传统的足球布阵理念，倾向于区域组织。

西班牙国家足球队及巴塞罗那足球俱乐部是两支最为著名的应用tikitaka战术体系的球队

求一款注重控球，传球的足球鞋

通常有阿迪达斯F50系列，梅西穿的那种，很轻，跑动很快、轻松，但传长传球时弧度不是很大，考传球技术。

哈维穿的阿迪达斯猎鹰10系列的球鞋，最适合传球、射门的球员，适合中场前锋球员。伊列斯塔穿的耐克CRT90系列（不是鲁尼、托雷斯穿的那种T90），这种系列球鞋适合盘带传球的球员，射门有劲，特别是传球弧度很大。

如何提高控球能力和传球能力

传球这一项看似简单的技术和意识在篮球比赛中举足轻重，而传球技术和意识则需根据篮球比赛的特点、技术形成规律在训练中有目的的进行培养，从而不断提高传球技术和意识，使运动员更好的运用传球技艺为比赛添分加彩。

那么如何提高传球能力呢？

首先你得有个扎实的运球基本功，因为只有这样才会在你准备传球和判断全局时不会有过大的心理压力，试想一下一个球都运不好的人，在你面对防守时恐怕传个球都会发抖吧

当你练好了运球后，可以自己找一面墙有些特殊的标志要有高有低，最好是带圈的（自己在墙上画也可以—,—）然后传球砸点，同时要记住把握住力度，要知道你要传的是队友，而不是对手，没必要把他们砸个半死建议在篮下练习下勾手，学会把握力度的技巧

大局观则更需要运球技巧了，因为你不仅要运球还要用目光关注四周的队友和对手，只有把球保护好了才可以把更多的心思放在周边，(如果是打全场，业余球手大局观基本上都有,这就不废话了，半场人少时你自己把握。。。。）半场人多时，你就要多去关注下外线的情况，因为许多人打球都习惯的挤在内线，估计不大好掌握，当然若果是快攻的时候，就要着重关注是否有人在向篮下冲，也就是说最需要关注的是那些善于跑动的球员，他们是一般是放冷枪的好手，要多加注意

足球传接球的重点和难点

1、传球的目标：一般分为向脚下传和向空位传两种，但向前向空位传球是主要的，过多的横传、向脚下传球不符合快速的要求，单一的向前、向空位传也不会收到良好的效果，所以两者必须结合使用。比赛中，在前场对前锋来说是冒险区，所以，应大胆的向前传、向前插，而在后场，传球时则要保险。

2、传球的时机：比赛中的传球有两种情况：一是传球在先，跑位在后，传球指挥跑位；另一种是跑位在先，传球在后，让跑位促使传球。无论哪一种情况都要求传球及时，早一点或晚一点都可能造成失误，这就需要控球队员对本队和对方队员的位置有正确的判断，这些经验又必须通过比赛和近似于比赛的对抗性练习才能获得。

3、传球的力量：传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确。在向被对手紧逼的同伴脚下传球时，传球力量要小些，并且将球传向远离防守队员的一侧脚，否则，易被对方队员抢断；向空位传球时，一般要球到人到，人到球到，但在向有较大纵深距离的空位传球时，若突破接应的队员速度快，补位的防守队员离得也较远，传球力量就要大些，以利于发挥突破队员的速度

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