篮球里胸前传球的动作要领是什么

双手胸前传接球是最基本、最常用的一种传、接球方式。双手胸前传球迅速有力，可用于各种距离、方向，而且便于与投篮、突破技术结合运用。持球时，两手五指自然分开，持球的横轴外侧下后方，拇指相对成八字形，两拇指间的距离要根据手的大小而定，以持球后手腕能上下灵活翻转为准，太窄不易控制球，太宽不易用力。

持球时掌心空出，指根以上部位接触球，臂、腕肌肉放松，以便手指和其它肌肉突然用力。(1)原地近距离传球出手方法是：前臂短促前伸，手腕由下向上转动再由内外翻，快速抖腕。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。传球距离越近，手臂前伸幅度应越小。

(2)远距离双手胸前传球：在上述（1)的基础上，加大蹬地、展腰和伸臂动作，使全身协调用力，传球距离越远，蹬地伸臂幅度要越大。原地双手传球的动作关键是双手持球手型和出球手法的正确与否。(3)跑动中双手胸前传接球是一个连贯动作，一般是跨步接球，上步出手,技术越熟练，这个动作越连贯、越小；所以，这种传接球的动作关键是手、脚的协调配合。

(4)跳起空中传球时，蹬地起跳，肩与腰向右后转（左脚起跳），跳起在空中最高点时，腰腹用力带动右肩前转同时，伸臂抖腕将球传出，这个动作的关键是空中腰腹用力。双手接球的动作要领是上步卡位，伸臂迎球，接球后引，置于腹前。其动作关键是伸手迎球，迅速后引护球。

足球什么叫越位

足球比赛中，对进攻方向前传球时接球运动员允许站到的位置作出了严格限制。当球员向对方半场传球的一瞬间，接球人的位置比倒数第二名防守者距离球门更近，则该球员处在越位位置。

越位情况下的进球无效。

越位位置

队员仅处于越位位置本身并不是犯规。首先，队员处于越位位置（这是判罚越位的第一个环节）；其次，队员较球和倒数第二名对方队员更接近于对方球门线。以攻方队员身体的哪一部分来判断攻方队员比球更接近于对方的球门线或比对方倒数。“接近于对方球门线”的意思是

指头、干和脚的任何部分比球和对方倒数第二名队员更接近于球门线，手臂不包含在内。因为足球比赛是用头、干和脚来完成的，如果它们更接近于对方的球门线，就很可能算越位，而如果仅手臂在前是不能算越位的。

实况足球手游到底怎样手指控制传球

手游实况足球传球是需要借助虚拟按键来完成，玩家需要先长按左上角的“球”图标，进入传球模式，在进入后，玩家需要将左手放在屏幕左侧即可控制方向，右手长按右下角的“穿裆过人”图标可上脚传球，短按右下角图标可下脚传球。因此，手游实况足球传球的控制方法是非常方便和快捷的。如果想要传球更加准确、快速、稳定，还需要通过游戏练习和经验累积来提升自己的掌控技能。

排球的传球在比赛中的作用与意义

在排球运动中，传球是基础，是最基本的技术，没有传球也就无所谓排球了。

传球起的是过渡性作用，通过传球可以贯彻执行教练的战术，通过传球可以体现球员的默契程度（也就是团队合作）。

好的传球往往能够制造直接得分的机会，可以调动场上的气氛，给队友一种鼓舞，给对手心理带来打击与压力。可以说，传球时排球比赛制胜的关键，为赢球埋下伏笔。

橄榄球传球 哪些位置可以接球

外接手是球队中专门从事接球工作的一群人，通常是一只球队中速度最快的，身材跨度也比较大，有超过一米九的大高个也有一米七出头的小矮个，通常矮个外接手通过自己出色的速度和路线跑动能力拿到短码数，而大个外接手一般执行深远打击。利用身高速度硬吃对方角位拿到大码数。

1、技能需求：

优秀的接球能力

速度

精准的路线跑动以及摆脱防守的能力

2、外接手的类型：

外接手/侧卫（Widereceiver/Flanker）:在这里先说明一个概念，我们常说的外接手是个泛称，广义上的外接手是除了锋线、跑卫和四分卫都叫外接手，而狭义上的外接手指的就是进攻组两边最外侧的接球员，也就是字面意思直接翻译过来，最外侧的接球员才叫“外”接手，这也就是侧卫这个词的由来。

站在外侧的外接手们通常身材高大，速度很快，负责跑一些深远路线，利用自己优秀的身高和臂展碾压对方角位，对对方后防线进行长距离打击。

槽位接球手（Slotreceiver）:槽位接球手也就是我们现在常说的槽外接，他的位置介于外接手与进攻锋线中间，槽外接通常身材矮小而灵活，负责跑一些内切或者横穿球场的线路，利用自己较小的身材快速内切卡住身位，能快速接到球并且拿到一些短码。

近端锋（Tightend）:近端锋是个多面手，多数时候他都是作为进攻锋线的延伸进行一些辅助的掩护工作，所以作为一名合法接球员的他，在体型方面兼具体重、力量、速度、身高和接球能力于一身，通常近端锋在球场中路跑一些较短的线路以取得一些中短码数，同时，不俗的身体素质使得他在面对防守方中路的线卫们的时候也不会落于下风。

另外，我想补充一下关于外接手位置的说明，通常我们将远端锋的位置列为X位（关于远端锋的概念我之前讲过，可以去翻翻看），近端锋列为Y位，而将与近端锋同一侧外侧的侧卫（Flanker）列为Z位，而将槽位列为F位，具体如下图：

3、跑动路线：

想要成为一名好的外接手，优秀的路线跑动能力是必不可少的，比赛时外接手们绝不是一顿乱跑然后接个球这么简单，每一档进攻外接手的跑动路线都是事先计划好的，比如：直线跑多远改变线路？内切还是外折？急停转身还是急停再加速？一切都是与四分卫事先沟通好的，执行的完美的情况下四分卫可以做到直接往既定位置传球就能完成连线，这当中少不了不计其数的训练和球员之间的默契程度。

4、接球：

当然，最关键的，就是接球技术，在全速运动且身边有防守球员严密盯防的情况下想要稳稳地接住球确实是一件难事，但这也就是体现优秀外接手和普通外接手最明显的一点，优秀的外接手能做到只要手能够得着的球都能接到，同时，一次难以置信的接球也能充分鼓舞球队的士气。

5、接球后的推进：

一个优秀的外接手可以将一次短码的进攻转化为长码数的收获，关键在于接球后摆脱防守的能力，所以，接球后的推进码数也是外接手的重要考核指标之一。

足球比赛的内在规律

一、足球大赛决赛95%没有名气

世界大赛中精彩的画面，跌宕起伏、惊心动魄的场面又有多少呢，估计你也想不起来几次，可能10年世界杯伊涅斯塔的凌空绝杀算一个，因为足球冠军只有一个，双方都很保守，以破对手的优势为主要打法，以防守反击为主要策略。

二、足球比赛进球数70%集中在以下三个时间段

1.开场10-15分钟

2.上半场40-43分钟

3.下半场75-85分钟

当然我们都喜欢看终场前的绝杀，但绝杀也不是回回都有。

三、对于看球者而言，越期待越觉比赛无聊

越是期待的比赛，观看后的感受就越感觉稍显沉闷和无聊。当然这是一种心理预期和现实反差的因素，所以希望广大球迷抱有一种平常心和欣赏足球的角度观看，会有意外的惊喜哦。

四、实力相差不大，防守反击更易获胜

在对阵双方实力相差不大的情况下，控球率低、打防守反击的球队更容易获胜。现在足球和十年前、二十年前发生了很多变化，球员的身体条件更好，速度更快，中后场的搭配更多样化，每个球员需要分担的责任更多，留给进攻方的空当越来越少，相比，防守反击在大赛中、关键比赛中更能发挥出好的效果，最后获胜的概率也越大。

五、超级球星也可能瞬间陷入低迷

一名5000万欧元以上身价的超级球星，可以在一个月内有现象级发挥，但是随后几周会陷入一定的低迷状态。人的身体、精神以及欲望不可能长期保持较高水平，有峰，有谷，是合乎科学道理的，关键是在关键期，关键场次表现出较高水平是王道，当然，让自己的状态维持一个平衡，更有利于自己职业生涯的发展。

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六、75%有天赋的球员没有达到人们的预期，是因为初期伤病的影响

一名球员较长的职业生涯一定和低伤病率相关，相反，由于一些主观和客观的因素，伤病会影响一名球员的发展和职业生涯长短。

七、渴望胜利的球队赢球胜率更高

有着比赛胜利渴望的球队和无欲无求的球队比赛，哪怕后者纸面实力高于前者，前者赢下比赛的概率也高达80%以上。正所谓有着放手一搏的勇气和破釜沉舟的决心，就会离胜利越近，有时候心理的作用甚至超过身体反应。

八、两队实力相差不大，犯规者多的胜率更高

一场比赛一方更多的身体对抗，更多的犯规数，甚至更多的黄牌；另一方有更多的射门数、角球数、传球次数。在双方实力相差不大的情况下，前者胜率高于后者。现代足球，对抗放在了更加突出的位置，无对抗，不足球。