足球前锋怎么踢飞球 足球怎么踢高球图解
练习方法在球的一面,中心处画个点,中心处上下左右中间各画一个点(类似一个十字了),再把十字画成米字,即十字每个角中间各画一个点。
你想起高球,就踢下面3个点的任一,不过要注意脚型,右脚脚背外侧踢靠里的点就是外旋高球,脚背内侧踢靠外的点是内旋高球,脚背踢中间点是正高球。多练习,找感觉。
一个足球是圆的,你把它分成三份,踢最下面那一份,脚要勾起来一点。
触球部位在球的下部,用内脚背触球比较好控制高度,不过助跑时要稍稍带一点角度,太直了不方便内脚背发力。
随摆动作很重要,就是踢完了之后身体,特别是腿要跟着助跑动作有一个惯性的延伸,高球的话,身体可以稍稍向上顶一下,腿最好也向上随摆一下,这主要是一种感觉,具体我也不知道怎么描述。。。
总之没有一个具体的参数,靠各方面的协调和你自己的感觉。
如果支撑脚太靠前,那么部位就要向下一点,随摆动作大一点,靠你个人悟性了。。
作为一个老足球爱好者,我有责任教教你,首先,你得有力量,至少大于16岁,腿部有一定的肌肉,尤其是大腿,不能是肥肉,如果腿部没有力量,那就先锻炼再来其次,技巧性,通常的静止球和地滚球,大腿和小腿摆动幅度尽量大点,以脚内侧离脚尖大约三分之一处为发力部位,而不能是脚尖去受力。
而球的受力部位:足球和地面接触的一点,其实不可能完全踢到那个部位,但你必须这么做,否则你就是有力量也踢不起来,这样踢出去的球是后旋的,落地后,你的队友好停球,不会弹很远还有一种方法就是外脚背抽,这个更需要多多练习,踢出的的球不是很好停,适合射门,所以有一个词语叫做:大力抽射
1.
应该往球的底部踢。通常情况下,在射门的时候,把球踢偏就可以了。也正好要飞起来,给守门员守球增加难度。
2.
使用拇指内侧、踢腿底部和踢腿时接触球的部分。触球瞬间,发射脚紧贴地面,摆动双腿。当它踢到球的底部时,球会以向上旋转的抛物线飞出。许多过顶长传会使用这种踢法。
3.
可以踢到球的下部。通常踢得越低,飞得越高越远,球也不高有势。越往球的中部踢,球越有势,飞得越低。因此,应该根据不同的形式采用不同的踢法。
发球的话,把球在身前拋出,然后大腿带动小腿轰球的中下部位,就是大脚了,
你物理学的咋样?如果想踢得飞起来,就要踢重心的底部,也就是球的底部,如果想踢出高质量的弧线。
就要偏离足球的重心,抱你的脚踢时努力向外掰,就可以提出高球和弧线打的球。没有力量就要练力量,每天从一楼到六楼跑,踢硬一点的篮球,深蹲跳,等等。另外,给你一个小方法,把足球上比较明显的标志放在你脚想踢的部位,就朝那个点踢,慢慢练,找到感觉就踢出来了。祝你成功哦!!百度搜索:
足球前锋怎么踢飞球 足球怎么踢高球图解360搜索:
足球前锋怎么踢飞球 足球怎么踢高球图解搜狗搜索:
足球前锋怎么踢飞球 足球怎么踢高球图解别人在看