足球运动的规则有那些

一、比赛场地规则足球比赛场地必须是长方形，场地长90～120米，宽45～90米。世界杯比赛场地为105米×68米，非正式比赛可因地而宜。二、比赛用球规则比赛用球应为圆形，用皮革或其他适宜的材料制成，不得使用可能伤害运动员的材料。球的周长为68～70厘米，重量为410～450克，压力为0．6～l．1个大气压。在比赛进行中，未经裁判员许可，不得更换比赛用球，如球在比赛进行中破裂或漏气，应立即停止比赛，用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。三、比赛人数及装备规则每队上场队员不得多于11名，其中必须有1名守门员，任何一队少于7名队员时，该场比赛应为无效。每场比赛每队最多可以使用3名替补队员。任何其他队员都可与守门员互换位置，但须事先通知裁判员，并应在比赛成死球时互换。上场队员必需的装备是：运动上衣、短裤、护袜、护腿板和足球鞋。上场队员不得穿戴可能危及其他运动员的任何物件。守门员的服装颜色必须有别于其他上场队员和裁判员。四、越位规则（一）判罚越位的三个因素1．位置因素攻方队员在对方半场，处于球的前面，而对方防守队员不足两名时，该队员处于越位位置。2．时间因素同队队员向他传球的一刹那，该队员前面的防守队员不足两名时，即属越位。3．行为因素该队员正在干扰比赛、正在干扰对方或者从越位位置获得利益时，判其越位．（二）如何判罚越位1．当同队队员踢或触及球的一刹那，裁判员认为处于越位位置的队员主动地干扰比赛、干扰对方队员、从越位位置获得利益，应判其越位。2．队员仅仅处在越位位置，而直接接得球门球、角球、掷界外球、裁判员坠球不应判罚越位。五、犯规与不正当行为（一）下列情况下判罚直接任意球以上肢动作（推、打、拉、扯对手或故意手球）、下肢动作（踢、绊、铲人或故意挑向对方），以及从背后冲撞或向对方吐唾沫，都应判罚对方队员在犯规地点踢直接任意球；防守队员在本方罚球区内有上述一项行为之一者应判罚球点球；在比赛进行中，无论球在什么位置，如守门员在本方罚球区内有反上述一项行为之一者都应判罚点球（二）下列情况下判罚间接任意球1．裁判员认为其动作具有危险性。2．当球不在队员控制范围内时，该队员不是为了争球而用肩部冲撞对方。3．队员不去踢球而阻挡对方队员。4．冲撞守门员。5．守门员违例。（1）行走4步以上而未使球进入比赛状态。（2）行走4步以上虽使球进入比赛状态，但未经罚球区外的同队队员或罚球区内的对方队员触球前，再次用手触球。?（3）同队队员故意将球踢给守门员后，守门员用手触球。（4）延误比赛时间。以上情况都应判由对方在犯规地点踢间接任意球。（三）下列情况下应被警告并出示黄牌1．比赛开始后，队员擅自离场或重新进场，而事先未经裁判员示意允许。2．队员连续违反规则。3．用言语或行动对裁判员的判决表示不满者。4．有不正当行为者。（四）下列情况下应罚令出场并出示红牌1．有暴力行为者。2．严重犯规者。3．用污言秽语进行辱骂者。4．经黄牌警告后，又出现第二次可警告的犯规。

关于足球小常识有哪些

1.比赛时间

正式的国际足球比赛分为上、下两个半场,每半场45分钟,中间休息不得超过15分钟。

2.队员人数与换人

每队上场队员不得多于11名,其中必须有一名守门员。如果一队的场上队员少于7人,则比赛不能开始。奥运会足球比赛中,每场比赛最多可以使用3名替补队员；场外和场上队员未经裁判员许可不能擅自进出场地。比赛时,守门员和其他队员的位置不能随意交换,如需要交换,须经过裁判员同意。

3.裁判员

一场正式的足球比赛由:一名裁判员,两名助理裁判员,一名第4官员担任裁判工作。裁判员的职责:有场上最终判决权,决定比赛时间是否延长、比赛是否推迟和中止。

助理裁判员的职责:示意越位及球出界,协助裁判员的场上判罚,但没有最终判决权。

4.任意球

足球比赛的任意球分两种,一种是直接任意球,主要是针对恶意踢人、打人、绊倒对方的行为；另外用手拉扯、推搡对方,手触球也属于这一类；还有辱骂裁判员、辱骂他人也要判罚直接任意球。这种任意球可直接射门得分。如果这些行为发生在罚球区,就要判罚球点球。还有一种是间接任意球的判罚,危险动作、阻挡、定位球的连踢就属于这一类。这种任意球不能直接射门得分,只有当球进门前,触及到另外一名队员才可得分,罚球区内这种犯规不能判罚点球。

无论直接任意球还是间接任意球,防守方都要退出9.15米线以外。如果不按要求退出9.15米,裁判员可出示黄牌。

5.罚球点球

在罚球区内直接任意球的犯规要判罚球点球。罚球点球时,双方队员不能进入罚球区。如防守方进入罚球区,进球有效,不进则重罚；如进攻方进入罚球区,进球应重踢,如不进则为防守方球门球。在罚球点球时,守门员可以在球门线上左右移动,但不可以向前移动。

6.红、黄牌

足球裁判员在判罚时,根据犯规性质不同可出示两种不同颜色的牌。对于足球比赛中出现的一些严重犯规,裁判员要出示红、黄牌。如果是恶意的犯规或暴力行为要出示红牌。故意手球、辱骂他人或同一场比赛同一人得到两张黄牌时,也要被出示红牌。

比赛中,有违反体育道德行为,用语言和行为表示不满的就要被出示黄牌。连续犯规、故意延误比赛、擅自进出场地的队员也要被出示黄牌。

7.伤停补时

足球比赛有时根据场上情况在比赛时间上需要补时。有时是1、2分钟,最长时可达5、6分钟,时间长短的确定由裁判员决定。造成补时的原因主要有:一是处理场上受伤者；二是拖延时间；三是其他任何原因。

8.越位

足球比赛构成越位要满足以下条件:在同伴传球时脚触球的瞬间,在对方半场内如果同伴的位置与最后第二名对方队员的位置相比更靠近对方球门线,这时该队员处于越位位置。需要说明的是与对方最后第二名队员处于平行时不判越位。处于越位位置的队员裁判员在下列情况中判罚越位犯规干扰比赛干扰对方队员利用越位位置获得利益

9.暂停比赛

正式足球比赛一般场上不能暂停,只有在极特殊的情况下,如队员受伤或发生意外纠纷才鸣哨暂停。恢复比赛是在比赛停止时球所在的地点坠球,重新开始比赛。现在足球比赛道德水准普遍很高,通常一方如看到场上有受伤队员,都会将球踢出界。恢复比赛时,对方也会将球踢回。

10.进球

当球的整体从球门柱间及横梁下越过球门线,而此前未违反竞赛规则,即为进球得分。有时在比赛中会看到球打到横梁后落地又弹回场内,裁判员可以根据自己的观察来确认球是否越过球门线,这种判决有时会引起很大争议。

11.计胜方法

足球比赛分组循环赛期间的积分为胜一场积3分,平1场积1分,负1场积0分,最终以积分多少决定小组名次。如积分相等,则根据赛前规程确定的不同名次判定标准的规定来排定名次。

12.比赛开始

正式的国际比赛,在国际足联公平竞赛旗及参赛双方国旗的引导下,参赛队伍伴随国际足联公平竞赛曲列队入场；按规定位置站定,然后先奏客队国歌,再奏主队国歌。比赛场地的选择是以裁判员掷硬币的方式决定,猜中者选择上半场比赛的进攻方向,另一方开球开始比赛。

足球怎么踢下坠球

急速下坠的直接任意球也被称为是电梯球，任意球大师儒尼尼奥是最初使用这一技术的，此后经皮尔洛、C罗改进发扬光大。

主要的技术要点有：

助跑，通常退后4~5步，然后左脚向左拉开一步作为支撑。助跑前深吸一口气，以此来集中注意力。助跑时保持直线稍斜，重心放在臀部偏上一点。

击球，击球时身体中轴线保持与地面垂直，支撑脚偏离身体中轴线50度左右。击球瞬间身体稍向后倾斜，以膝盖开始发力，用脚面中前部踢球的中心部位，再加上向上提拉的力，球旋转时造成的压强差会让球向下运动。罚球质量高时，皮球会极慢的旋转甚至不会旋转，巨大的压强差让球急速下坠，形成电梯球。

关于足球罚点球的规则

第十四章罚球点球当比赛进行中，一个队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一而被判罚的任意球，应执行罚球点球。罚球点球可以直接进球得分。在每半场比赛或决胜期上下半场结束时，应允许延长时间执行完罚球点球。球和队员的位置球：----放定在罚球点上。主罚球点球的队员：----确认由其主罚。防守方守门员：----留在本方球门柱间的球门线上面对主罚队员，直至球被踢出。(规则英文原文如下：Thedefendinggoalkeeper:remainsonhisgoalline,facingthekicker,betweenthegoalpostsuntiltheballhasbeenkicked)除主罚队员外的队员应处于：----比赛场地内；----罚球区外；----罚球点后；----距罚球点至少9.15米(10码)裁判员----应在队员处于规则规定的位置上后发出执行罚球点球的信号；程序：----主罚队员向前踢出球点球；----在其他队员触球前主罚队员不得再次触球；----当球被踢并向前移动时比赛即为进行；在比赛进行当中，以及在上半场或全部比赛结束而延长时间执行或重新执行罚球点球时，如果球在越过球门柱间或横梁下之前遇到下列情况，应判定得分：----该球触及任何一个或连续触及两个球门柱、横梁、守门员。违规/判罚：如果裁判员发出执行罚球点球信号后，球进入比赛之前发生下列情况：主罚队员在踢球点球时违反竞赛规则：----裁判员允许踢出该球点球；----如果球进入球门，应重踢；----如果球未进入门，不应重踢。守门员违反竞赛规则：----裁判员允许踢出该球点球；----如果球进入球门，得分有效；----如果球未进入球门，应重踢主罚队员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：----裁判员允许踢出该球点球；----如果球进入球门，应重踢；----如果球未进入球门，不应重踢。----如果该队员触及了从守门员、横梁或门柱弹回的球，裁判员停止比赛，由防守方以间接任意球重新开始比赛。守门员的同队队员进入罚球区，或在罚球点前，或距罚球点少于9.15米(10码)：----裁判员允许踢出该球点球；----如果球进入球门，得分有效；----如果球未进入球门，应重踢；攻守双方队员都违反竞赛规则：----应重踢。如果球点球踢出之后：主罚队员在其他队员触球前再次触球(用手除外)：----由对方在犯规发生地点踢间接任意球。主罚队员在其他队员触球前故意用手触球：----由对方在犯规发生地点踢直接任意球。球被外来因素触及而影响了其向前移动：----应重踢。球从守门员、横梁或球门柱弹回比赛场地内，接着被外来因素触及；----裁判员停止比赛；----在被外来因素触及的地点坠球重新开始比赛。

足球坠球规则

坠球是足球场上裁判重新开始比赛的一种方式。当比赛由于各种原因暂停，但并未进入死球状态时，裁判可以坠球以重新开始比赛，当裁判掷出的皮球触及地面时，比赛就正式开始。

足球比赛规则由国际足球协会理事会（IFAB）制定并修改，是正规足球比赛所必须遵守的规则。

c罗进球10种方式

我来试试

1、抢点破门，这种进球方式大约占了C罗总进球的百分30左右。

2、头球破门，约占10个百分点左右，名场面就是尤文期间腾空力压后卫半个身高进球，充分显示了C洛的肌肉力量弹跳力及滞空时间。

3、任意球，约占比5点左右，C罗最为标志性的任意球是落叶球，正脚背半搓半抽，踢出来的球势大力沉飘忽不定后半程且带下坠，让守门员很难判断线路。

4、点球，势大力沉，进球约10点左右。

5、个人突破进球，插花脚，良好的柔韧性及力量，疆场上演突破射门的好戏，约占比20。

6、远射，曼联时期第一个进球就是远射破门，约占比10点左右。

以上是我所知的C罗破门方式，但是10种就很难了。敬请指教

足球4号球气压标准

足球4号球标准气压：0.6-1.1。

比赛用球，充气后其压力应相等于0.6一1.1个大气压力（海平面上），即相等于600-1100克/厘米。

如球在比赛进行中破裂或漏气时，应立即停止比赛，用新球在原球破漏时所在地点以坠球恢复比赛。除非当时球在球门区内，如遇这种情况，则应在停止比赛时球所在地点最近的、与球门线平行的球门区线上坠球恢复比赛。

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