小儿足球教育培训 小儿足球考级有什么好处
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在体能培训兴起之前,我们在校园里已经自发的开始各种球类的运动了,羽毛球、篮球、足球等多种球类运动,让正值青少年的我们获取到了非常多的欢乐,同时也锻炼了自己的身体素质。那么在孩子的体能教育方面,也有与之相对应的球类培训项目,这类项目往往需要比体适能适合的孩子更大一些的年纪,因为在骨骼发育到一定程度前,较高强度的球类项目会影响孩子的发育。
北京奥莱足球俱乐部、深圳足球猎人、上海贝乐康等。
体育村有,或者到安培中心去看看,不贵。
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(1)兴趣班足球课:一周参加一次训练,一节课90分钟,一节课收费标准110元。让孩子在享受足球这项运动的乐趣的同事,锻炼身体协调性,柔韧性以及与队友沟通的能力、并且通过足球训练增强足球技术。
(2)兴趣班足球课:一周参加两次训练,一节课90分钟,一节课收费标准80元。让孩子在享受足球这项运动的乐趣的同事,锻炼身体协调性,柔韧性以及与队友沟通的能力、并且通过足球训练增强足球技术。
(3)提高班足球课:一周参加2至3次训练,一节课90分钟,一节课收费标准90元。让有更多时间踢球的队员,在有一定基础的情况下,更好的提高脚下技术,技能,得到更多参加比赛的机会。
(4)专业班足球课:一周参加4次训练,一节课90分钟。让热爱足球并且有足球梦想的队员,在技术,技能上得到更多的提高,代表俱乐部参加各级别比赛,联赛。
目前国内十大少儿足球培训机构排名:
1、索福德体育英资背景,欧洲青训体系,在上海、北京、深圳、武汉等地有分支机构2、上海世堡千叶兄弟创办,日本青少年青训体系3、胜利联盟由菲戈创办,双语教学,葡萄牙青训体系4、北京优贝由退役女足球员创办,偏专业线路5、利蕾体育少儿兴趣足球第一品牌,注重小孩兴趣、心理、营养均衡发展6、拉玛青训西班牙青训知名品牌7、深圳足球猎人深圳惠州地区较有影响力的青训机构8、杭州协和体育注重对外交流比赛9、上海贝乐康上海成立较早规模较大的青训机构之一10、苏州领军苏州地区较有影响力的青训机构
我个人的建议是让孩子从四岁以后再开始踢足球,因为孩子四岁以后,身体已经初步发育完成,并且这个时候已经相对成熟,可以认真的去学习一样东西。其实,孩子踢足球是有很多好好处的~
1、帮助骨骼发育
大家都知道,踢足球是一项需要不断奔跑和腿部用力的运动。在奔跑时,我们的腿部肌肉也在不断的运动,不断的生成。而肌肉的生成,会帮助腿部的骨骼发育,增加孩子的骨密度,帮助孩子长个子。
2、锻炼脑补神经
踢足球不止需要我们的身体不断运动,还需要大脑的运转。这样才能在偌大的足球场上,知道该往哪里跑,面对对手的抢球时,也能知道该如何躲避。所以说,踢足球其实是一件很锻炼脑补神经的运动。
3、锻炼呼吸系统
足球场有多大我就不用多说了吧,我记得上学那会每次测800米,围着足球场跑两圈都能把我累的喘不上来气。但是孩子在踢足球时,跑的可就不止是800米了,这是非常有助于提高孩子肺活量的一项运动。同时也可以锻炼孩子的呼吸系统,使孩子在运动时,不会轻易就累的气喘吁吁。
但是孩子踢足球也是有一定的受伤风险,最常见的就是跟腱损伤了。不过也不是每个孩子运动都会有受伤风险的,并且容易受伤的地方也是不一样的。这其实是由孩子的基因决定的,不过还好现在科技发达了,一些消费级别的基因检测产品就可以测出来孩子的受伤风险怎么样,家长可以根据检测报告,在孩子运动时多多注意孩子容易受伤的地方。
综上,我个人的建议是等到孩子4岁以后再让他踢足球,在四岁前,可以先让孩子玩一些沙滩足球,玩具足球来提前培养对足球的兴趣~
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