关于足球颠球是有氧运动么，能起到减肥么

一个人颠球，盘带，射门运动不是很激烈,应该算很好的有氧运动.有氧运动要求心率达到130以上,持续时间大于40分钟,每周运动超过3-5小时,减肥效果会很好.从减肥来说,慢跑可以很轻松的达到心率和时间的要求.当然你不喜欢就算了.

体考足球考什么

基础体能测试;比如男1000米女800米的长袍、引体向上/仰卧起坐、立定跳远、跳绳。体育课项目测试:足球，要求踢进球门，垫球什么的;网球要求发过网，击球和控球。

足球专项考试测试内容和评分标准(一)考试内容(40分)1颠球2传准3运射4.30…2.一落点评分(传准距离:男子为25米，女子为20米)。(2)评分标准球的落点在半径。

世界排球颠球纪录

最新吉尼斯颠球纪录是2010年11月徐州人李孟益在50分钟内连续6300个球的纪录。

在中国女排中朱婷是核心队员之一，她在国家队是头号进攻手，场上场下都是球队的灵魂人物，她是实力支柱也是精神支撑。朱婷能够成长为一个优秀的排球运动员离不开她自己的天赋和努力，同时郎平的指导和重视也非常重要。郎平可以说是朱婷的伯乐，朱婷与郎平之间是互相成就的关系。

排球颠球世界纪录

颠球世界纪录:古巴颠球高手埃利克-赫尔南德斯在30秒之内连续用头部颠球169次，打破了吉尼斯世界纪录；

也就是现在最快一分338次世界颠球第一人2002年6月29曰,11岁的成都小伙子王楚在锦江大礼堂举行的颠球比赛中,以40分钟内颠球5207个的成绩,刷新了吉尼斯世界纪录.

1982年2月的一天，美国纽约曼哈顿威里学院的学生艾伦．阿布托作了一次颠球表演，在一旁观看他表演的竟达400人之多。他用身体的各个部分连续颠球，球好像被身体吸住似的，不用担心会掉在地上。其间，他的朋友有时把一块潮湿的海绵球赛到他的嘴里。

就这样，阿布托一连颠了11个小时36分19秒，共颠球85295次。然后，他故意让球掉在地上，笑着说：“我完全可以坚持24小时！”这样，他打破了瑞典选手于1980年10月1日创造的9小时25分连续颠球71003次的世界纪录。

用头连续颠球的世界纪录1973年，英国运动员米切尔．哈尔维尔在一次连续头顶球表演中，竟一连颠了12100次。哈尔维尔高兴地说：“这太好了！这个荣誉将永远属于我！”可是，仅过了8年，1980年5月31日，居住在美国的一名匈牙利足球运动员对哈尔维尔的“纪录”进行了冲击。

他在一次众目睽睽的颠球表演中，在2小时7分40秒内未让球落地，顶球次数达到了13275次，比哈尔维尔的纪录超出1175次。这个运动员名字叫伊斯特万．哈拉斯，当年23岁。他的这个纪录一直保持至今。颠球距离世界纪录1986年11月2日，34岁的捷克斯洛伐克足球运动员亚．斯科尔夫斯基表演了他的耍球绝技，轰动了全城。

这天，他用头顶脚踢，连续颠球，并且边玩边往前跑，在10公里内，他居然没让球落地一次。而后，球落地，他拾起球继续向前颠球，竟又跑了34公里没让球掉地。在他颠球向前移动的整个44公里路程中，共用了7小时29分钟20秒。这样，他创造了连续颠球移动距离的世界纪录。可惜，报纸上披露这桩新闻时，没有报道这名运动员连续颠球的次数和更详细的现场情况。

二年级足球颠球多少个

二年级颠球应该五十个左右算合格。初学者应该先练习球在脚上的位置，教练员要告诉他怎么控制着球，不让球掉下来。熟悉球性，球感，掌握好颠球的技巧。练好了，五十个不多，小学足球队员有的都能颠200个以上。所以只要慢慢练，就没问题。

熟中生巧，

乒乓球颠球最多多少个

目前只有1分钟颠乒乓球的吉尼斯记录是279个，是由英国人威尔克在2004年7月23曰，在利兹联打破纪录。现在这个纪录己经过去十七年了，还是无人能够打破英国人威尓克的吉尼斯纪录，难道外国人这个吉尼斯纪录我们中国人就无法改写，无法超越，试目以待！

足球怎样学会用脚颠球，还有用大腿

想颠好球的朋友这个有几点建议：

1.注意脚步的移动(小脚步的步伐移动，步子大了不一定准确)，要站在自己最舒服的位置去颠，而不是球远了勉强自己去够那个球。

2.不用发力而是即将触球的瞬间脚踝保持紧张，大腿自然带动小腿。膝盖微曲，整个身体来说是较为放松的。

3.勤加练习，每天练习十多分钟，是可以看到自己提升的。

4.教学中也发现了许多问题，首先是一个心态问题，颠不了十下，每次都气馁。所以颠球还要调整心态。

5.还有一个问题，颠球颠丢了没有思考。why？我这个球为什么会丢，找出原因。因为脚型？站位？注意力？身体姿态？风太大？(最后这个开玩笑的)我觉得过分夸大或者颠球的作用都是不对的，足球这个运动是由很多个动作技术构成的。颠球从很大程度来讲是可以检验一个人的球感如何，比如对球落点判断，脚各个部分触球的感觉...踢球(比赛)真的非常棒的人颠球不会差。(本来想说不会太差，但是把太字去掉了，至于个别的例子举出来没有代表性)反推之，则不亦然。颠球非常好的人，踢球却不一定非常棒。总结，颠球和踢球相比，类似于一个集合包含的关系。颠球只是足球一个部分的)

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