足球绕杆口诀

在规定的时间内..用时越短成绩越好碰到标杆要罚分..

技巧：

1、熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。

2、绕杆练习，杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意：绕杆变向之前的推球不能太大，用外脚背推球变向，向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快，推球不能离开脚太大。否则会失控。

3、练习的时间与成绩成正比。（身体素质是一切基础

足球绕杆间距

足球带球绕杆，杆与杆标准的间距是1.5米。

足球带球绕杆基本内容：

1、学会内脚侧运球，左右脚交替运球；

2、尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。

3、做好基本功练习，例如拖拉球练习，运球练习，停球练习，对墙脚弓推球练习；

4、做好脚下步伐练习，如小碎步，主要锻炼脚下的灵活性。

中国足球报创始人

马德兴。

马德兴毕业于中国人民解放军国际关系学院，从部队转业进入国家体育总局下属中国体育报业总社工作，曾参加了《中国足球报》初创工作。现任中国最大的体育门户网站——体坛网总编辑（2009年不再担任《体坛周报》副总编辑）。以“敢于说客套话”、“不敢说真话”而著称，1997年初撰写了国内第一部有关中国足球产业方面的专著——《非去不可》。被戏称为“中国足协的编外人员”。

1996年3月国奥队兵败吉隆坡，马德兴因一篇《中国足球十问》在当时引起圈内外一片哗然，后被迫离开中国足球报并遭“封杀”两年多。期间曾以笔名“吴京湘”转入湖南《体坛周报》工作，自嘲“生于吴越、流窜于北京、湖南之间”。

从1991年从事足球报道至今发表各类作品已数千万字，圈内有“空中飞人”之称，一年内有近9个月时间在国外内实地采访。著有《亚平宁绿茵风云》、《巴黎论剑》等10多部足球专业作品。

离开脚的足球还有加速度吗

当然有的，在脚和足球接触时，脚所具有的巨大动能以冲量的形式传给足球，在脱离接触时，足球获得的冲量再转化为自身巨大的动能，这个动能以巨大的速度体现出来，即足球获得一个巨大的速度。在接下来的运动中，由于足球受到前方空气的阻力和地球的引力作用，足球会做减速运动，也就是足球会获得一个和运动方向相反又斜向下偏这样方向的一个减速的加速度。

当然，随着足球速度的减小，虽然引力加速度不变，但风的阻力会减小，也就是风的阻力所引起的加速度会减小，这样足球整体的那个加速度也会逐渐减小，一直到足球撞向地面的瞬间那个减速加速度还是存在的。

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足球比赛怎么看

首先

一场足球比赛会分为上半场和下半场，每场45分钟。遇到必须决出胜负的场次，如果比分持平的话会有加时赛，最多不超过30分钟。如果加时赛还没分出胜负，那么将进入点球时间，每队5个点球，哪队进的多哪队赢。如果两队依旧是平局，从第6轮点球开始每队1球，某轮出现1:0的情况则比赛结束。

2/3其次规则了解后，还要了解足球场上各个球员的位置，以及每个位置的作用。然后搞清楚越位、犯规、出界、进球的标准。搞清楚这些，基本上就可以看懂一场足球赛了

3/3最后能区分足球场上各个球员的位置，以及每个位置的作用。然后搞清楚越位、犯规、出界／进球的标准。搞清楚这些，基本可以毫不费力地看一场足球赛了。如果想看的再有意思些，可以站在教练的角度去剖析双方的技战术打法，怎么破密集防守，怎么一脚出球打快速反击……其乐无穷啊

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