普通鞋能踢足球吗 系鞋带教程一步一步简单图片
肯定是要穿足球鞋，先了解足球鞋和普通旅游鞋区别，足球鞋分长钉和短钉，可以抓紧地皮，对暴发力提供支撑，起动速度很快，鞋:面填充物，可以缓解足球的力度，提高操控球的能力，鞋面有磨皮，增加对球摩擦力，还有足球袜和护腿板，足球是对抗性运动，人和人对抗，力量小容易受伤，专门的鞋和护具非常有必要
高帮足球鞋的优点就是他在。转向跑动中可以一定程度上起到保护脚踝的作用。足球比赛的主要。技术动作都要求变速转向等等。
他的缺点就是在夏田踢球的时候比较热，透气性比低帮的要差一些，当然有一部分运动员在使用踝关节上比较得心应手，也喜欢用低帮的足球鞋。
足球鞋不适合跑步，穿足球鞋跑步会增加对足球鞋的磨损，大大地降低了足球鞋的功能和使用寿命。足球鞋是在足球场地专门用来训练和比赛的，足球场的一般都是草坪设置的，通过足球鞋的鞋钉来增加阻力完成跑动，提高了运球和踢球的准确性和稳定性
踢足球最好还是穿足球鞋。足球鞋能够提供两方面的保护，一个是鞋钉能抓地，在变相急停的时候不至于滑倒。
第二是对脚形成包裹，脚不会在鞋里打滑，不容易崴脚，而且不容易脚底磨出泡。足球鞋不一定得买贵的，根据自己的经济状况，选择自己适合的，踢着开心就行。
穿跑鞋也可以但是分什么场地最好建议您穿一双专业足球鞋去踢球这样能保护好你的脚踝脚趾并且在你踢球过程中腿部有力量去蹬地
题主，长钉足球鞋不适合跑百米。
足球钉鞋的鞋钉圆滑，在平滑的地面奔跑时容易打滑，不易于跑步成绩的发挥。只能在足球草坪上跑步时穿着。
足球钉鞋重量稍大，而跑百米时，应尽量选择重量轻的专业跑鞋
既然都叫足球钉鞋了，当然是最适合踢足球啦，百米跑还是需要专业的鞋来匹配。
不能吧，什么运动都有它专门的东西啊，钉子鞋可以让速度更快啊，发挥出自己更高的水平！
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