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少儿足球训练密度 零基础少儿足球训练方法有哪些

发布时间:

2023年08月23日 18:41

类型:

资讯

来源 :

中国青少年足球学校有哪些

全国足球特色学校是中华人民共和国国务院为促进足球发展改革以地方中小学校为基础而建立的特色学校。

《中国足球改革发展总体方案》提出,全国校园足球特色学校在5000多所基础上,2020年达到2万所,2025年达到5万所。[1]

2018年9月29日,全国校园足球骨干师资第68期国家级培训班在重庆市南岸区结业。这一由教育部总体规划、中国教育科学研究院主办的国家级培训项目2018年共计培训校园足球特色学校校长、骨干教师近1.7万人。[2]

中文名

全国校园足球特色学校

外文名

Nationalcharacteristicsoftheschoolcampusfootball

数量

2025年达到5万所

政策

《中国足球改革发展总体方案〉

意义

加强学生对足球爱好

设立背景

国务院办公厅在3月16日的发布了《中国足球发展改革总体方案》。全国校园足球特色学校在现有5000多所基础上,2020年达到2万所,2025年达到5万所。并要发挥足球育人功能。深化学校体育改革、培养全面发展人才,把校园足球作为扩大足球人口规模、夯实足球人才根基、提高学生综合素质、促进青少年健康成长的基础性工程,增强家长、社会的认同和支持,让更多青少年学生热爱足球、享受足球,使参与足球运动成为体验、适应社会规则和道德规范的有效途径。[3]

设立目的

希望促进青少年足球人才规模化成长。推动成立大中小学校园足球队,抓紧完善常态化、纵横贯通的大学、高中、初中、小学四级足球竞赛体系,探索将高校足球竞赛成绩纳入高校体育工作考核评价体系。

主要措施

促进足球普及

要求推进校园足球普及。各地中小学把足球列入体育课教学内容,加大学时比重。以扶持特色带动普及,对基础较好、积极性较高的中小学重点扶持,全国中小学校园足球特色学校在5000多所基础上,2020年达到2万所,2025年达到5万所,其中开展女子足球的学校占一定比例。

完善保险机制

完善保险机制,推进政府购买服务,提升校园足球安全保障水平,解除学生、家长和学校的后顾之忧。希望促进文化学习与足球技能共同发展。加强足球特长生文化课教学管理,完善考试招生政策,激励学生长期积极参加足球学习和训练。允许足球特长生在升学录取时在一定范围内合理流动,获得良好的特长发展环境。

扩充师资

要扩充师资队伍。通过培训现有专、兼职足球教师和招录等多种方式,提高教学教练水平,鼓励引进海外高水平足球教练。到2020年,完成对5万名校园足球专、兼职足球教师的一轮培训。完善政策措施,加强专业教育,为退役运动员转岗为体育教师创造条件。[3][1]

首批试点

2015年,教育部计划在全国遴选并支持建设首批6000所左右的校园足球特色学校、10个左右的试点县(区)。

教育部体卫艺司司长王登峰介绍,2015年,将根据国务院发展足球事业的整体部署,制定《关于加快发展青少年校园足球的实施意见》。同时,遴选建设首批全国校园足球特色学校。计划在全国遴选并支持建设首批6000所左右的特色学校、10个左右的试点县(区)。此外,在推进各地普遍开展校内足球竞赛的基础上,分大学、高中、初中和小学四个层级,组织大、中、小学生足球联赛。

实施全国校园足球特色学校骨干师资国家示范性培训项目,分期培训足球教师、教练员和裁判员及足球优秀退役运动员。我国还会与国际足球俱乐部在师资培训、引进技术、专家指导等方面开展合作。一些国外高水平足球教练员将送教上门。

根据教育部此前下发的通知,到2017年,将在全国遴选出2万所校园足球特色学校,及30个左右的校园足球试点县(区)。袁贵仁曾介绍,自2014年起,将逐步建立健全小学、初中、高中和大学四级足球联赛机制,通过招生考试政策疏通足球人才成长渠道,源源不断培养优秀足球后备人才。

个人推荐:NO1山东鲁能潍坊足校

NO2上海东亚根宝足校

NO3浙江绿城足校

NO4中国足协秦皇岛足球学校。

其他比较出名的有:马明宇足球学校,上海幸运星足球俱乐部(跟学校合作),北京三高(中学生)。另外有些俱乐部虽然没有足校不是顶级联赛球队但在培养球员方面还是不错的,比如大连毅腾,天津火车头。

什么是足球对抗训练

1、足球对抗训练就是提高身体对抗能力的训练。

2、理论上的足球对抗是更应看重平衡能力的练习,即运动战中发生身体对抗时不轻易被对方放倒。提高方法是,背负重物行走,最好是用2个木桶挑水然后在不平整的路面以及台阶上行走。行走过程中,木桶会剧烈摇晃,此刻不能停下来,保持身体平衡尤为重要。练习完毕脚底板一般会疼上几天,但长期练习脚底的抓地力和身体遇重物拉扯时的平衡力将得到非常大的提高。

3、足球是相对来说技巧和力量对比中技巧比重大于力量的项目,即力量上的差距可以用技巧补足。

足球皮革厚度

它全部是用人工合成材料制成,足球表面那层厚度仅为3毫米的合成革,其中就包括了高固化聚氨酯、透明聚氨酯涂层和“微泡混合塑料”以及天然橡胶总共多达10层的材料有机结合而成。

皮革厚度标准是0.2厘米,皮革是经脱毛和鞣制等物理、化学加工所得到的已经变性不易腐烂的动物皮。革是由天然蛋白质纤维在三维空间紧密编织构成的,其表面有一种特殊的粒面层,具有自然的粒纹和光泽,手感舒适。

在人类进化的过程中,人们发现一些植物的汁液或矿物油对皮革具有一定的鞣性,原料皮通过汁液的浸泡,更具有透气性,防腐性。从而使板质具有柔软、抗撕裂性、耐曲折性等物化性能。

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