“全村的希望”已经30岁，中国足球未来的希望在哪里

中国足球的希望不能仅仅寄托在武磊一个人身上，这对于足球这项运动是不理解也是对于武磊不尊重。

我认为武磊已经是在球员中达到了国内球员最好水平，我们要想成为更好的球队不仅仅是11个武磊既可以解决的，我们需要自己的孙兴慜，阿兹蒙，富安健洋，甚至需要更好更多的这样的球员。

足球运动员退休年龄

足球运动员没有固定的退休年龄。

足球运动员说到底也是运动员，和其他运动一样，是没有固定退休年龄的。

不过足球运动员一般25-30岁是从事足球的黄金年龄。也可以说一般足球运动员的巅峰都在这个年龄段。

一般33岁以上就可以称为老将，踢到40岁的更是屈指可数！

竞彩足球会上瘾吗

想以我个人的经历，劝诫还在买球的朋友，悬崖勒马、回头是岸，不赌为赢！我今年30多岁，从小就喜欢足球，无论是踢球还是看球，可以说足球是我的最大爱好，过去看球纯粹是看比赛，不在乎输赢，但还是希望自己喜欢的球队获胜有好的表现，确实足球也带给我快乐！2018年7月，我开始买足球比赛后，人生和生活都变了，简直就是生不如死！2018年6月世界杯开赛了，身边很多平时不看球的人都在买彩票，世界杯期间，我只是看爱比赛，也根本不懂所谓的盘口、指数，娱乐性地在体彩店买了总共几百元的比分，没有中！此后也没有买什么比赛，直到2018年7月底的星期三下午，下班后，我路过体彩店，当时鬼使神差就进去随便看看，看了晚上有欧冠附加赛，就买了几千元2场让胜的2串1比赛，晚上半夜起来看比赛，2场都对了，赢了3万多。没有想到这次买竞彩中奖，成为我人生噩梦的开始，此后3年间就开始沉迷于买竞彩足球，结果确是输得很惨！当时兑奖后，我就加了体彩店店主微信，他还把我拉进了他建的微信体彩竞猜群，想到自己之前赢了，我就觉得这个竞彩赢钱也容易，也就进了他的群，看每天的比赛赛程、盘口、球队的各种信息。2018年8月刚开始，输了几千元，体彩店店主还安慰我，说我对球队比较了解，马上五大联赛要开始了，应该会赢钱的。8月中下旬开始从买五大联赛的比赛，到澳超、荷乙、法乙、美职、K、J联赛、瑞典超，买的结果又是输。店主每天就在群里发其他人中奖和兑奖的单子，弄的我心里痒痒的，当时总觉得是不是自己运气差霉，其实自己也不是想买这个发大财，当时的心里就是想把输了的捞回来，买久了会有瘾，和赌博没有多大区别，结果却是越陷越深，又陆陆续续买竞彩开的比赛，3年间输了几十个。3年间我买的比赛，80%全是错在冷门上，一些球队一买就错，不买它时候猛的很，还有故意送点的，也遇到过领先2、3球被逆转，加时扳平的，反正每天的冷门基本都会被我遇到。2020年疫情后，比赛就更加假，让人匪夷所思了，刷新了各种球队的交锋记录。本身比赛就难。竞彩还选择性精挑细选，难度更大，不输钱才怪，比赛开的晚，关的早！有人会说为什么不买WW，买WW平台和资金也不安全，滚球也不好买，GJ对这外围的打击也越来越严！回首这三年，真的让人痛心疾首，买足球浪费我大部分时间和精力，熬夜伤身体，输钱给庄家！现在回想起来以前不买球的时光真的很幸福，有时候幸福却是很简单、普通！这3年自己就是个傻逼一样，平时省吃俭用，舍不得花钱，却在买体彩上无节制和理性，总是幻想这次要中，中了把以前输的捞回来，简直就是交智商税，给庄家和体彩中心送钱，自己真的愧对父母，我自己是自作自受，不戒，人生就会毁于一旦。今年开始自己没有再买了，也把澳客网、雷速之类的删除了，下一个就是直播吧（里面有竞彩的比赛，会忍不住去看，担心控制不住），从2007年用直播吧网页到现在的app。有时真的想过轻生，但是一想到父母又没有勇气，身体发肤，受之父母不敢毁伤，父母给了我们生命，就要好好珍惜，有时人生真的说不清，道不明。现在自己已经戒了，准备好好过日子，把借的钱，贷的钱还了，踏实工作才是正道，也打算行善积德，给父母和亲人积点阴德。我把自己的经历写出来，并不是要博得他人同情，我自己做的事情是自作自受，我只是不愿看到和我一样的年轻人、喜欢足球的人还沉迷于买球、赌球，这个真的会上瘾。庄家不怕你赢钱，就怕你不买，你可能在一段时间或者几场赢钱，但是只要你继续买，就会掉进深渊很难挣扎，不买就不会输，买就会输，不要再想到再赢点就不玩了，很少有人有那个自制力和意志力，买的话，你还是充钱那个千年，没有一丝丝改变！衷心的劝诫还在买球的朋友，回头是岸，不要再输了后再有任何幻想通过买球上岸的想法，我以前也是这样想的，现在真的很后悔，内疚，自责，难受，也希望还在买的朋友别在买了，别再有侥幸心理，悬崖勒马，回头是岸，再买肯定没有出路！

10月30日生日的足球明星

迭戈·阿曼多·马拉多纳（DiegoArmandoMaradona，1960年10月30日-2020年11月25日），出生于布宜诺斯艾利斯，前阿根廷男子足球运动员、教练，司职中前场，世界足球史上的传奇球星。

马拉多纳可以踢前场任何位置，他的盘带技术难有人匹敌，射门技术也是出类拔萃，几乎凭一己之力率领阿根廷队在1986年夺得队史第二座世界杯冠军。他职业生涯先后效力于阿根廷青年人，那不勒斯，巴塞罗那和博卡青年等俱乐部，随队夺得过阿甲、意甲等诸多冠军荣誉。个人曾获“20世纪最佳球员”，六次“南美足球先生”，“法国金球”特别贡献奖等荣誉。1997年马拉多纳退役，在2008年至2010年间出任阿根廷国家队主教练。

2020年11月25日（当地时间），马拉多纳突发心脏骤停，不幸去世，享年60岁。

每天一小时足球训练，练什么进步快呢

看到您的问题，我分享一下我的经验，足球想快速进步首先要掌握：颠球、运球、停球这三大基本要领，只要每天合理的科学训练，坚持下去，您会有长足的进步，以下是颠球、运球、停球的基本要领，希望能帮到您！

1.颠球练习20分钟：

A.?颠球要领：

l?腿要放松，有一种弹簧腿的感觉，脚背稍微翘起，用脚背将球轻搓向自己的方向，让球回旋，不要使用太大的力气，尽量不要让球跳的太高，一般到膝盖左右的高度就比较合适了。

l?颠球分为脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、肩膀、头几个部位。颠球的道理是一样的。不过都是需要多练习的，颠球的主要作用是训练自己的球

2.运球练习30分钟：

A?.运球要领：

l?曲线运球：运球轨迹可是折线，也可是弧线；变向角度可大可小；可在运行中变向，也可急停后变向（如图所示）。练习时要注意体会推拨球的部位和角度，以及身体重心的移动和变化。

l?直线运球：可用单脚连续推拨，也可左、右脚交替推进；可一步一推拨、也可数步一推拨；可限定用一个部位运，也可几个部位交替运用（如图所示）。?练习时跑动要自然，重心稍前倾，注意体会支撑脚的蹬与运球脚的推拨动作的协调与连贯。

l?变速运球：运球变速的距离可长可短；变速节奏可紧可缓；可以有规律变速，也可无定势的变速；可急停急起变速，也可快慢交替变速。练习时速度变化要鲜明，人球速度合拍，快慢相随。

B.?运球过人练习：

?

l?假动作过人练习：可先进行无球的模仿性练习，如脚部的假动作或躯体的晃动。在此基础上可结合球进行假传、假射、假突等假动作。可在原地做练习，也可在运球过程中结合假动作；可对假设防守标志物做练习，也可设消极性防守队员进行配合训练（如图所示）。?练习时做假动作要注意动作时机，控制好身体平衡，真假动作的衔接要自然、连贯、流畅。

l?掩护性运球：多进行一对一的配合演练。可进行侧面掩护运球，也可进行背向护球练习（如图所示）。练习时要求用远侧脚运控球，并注意随时用身体和脚部封堵、隔挡对方的抢球路线，做到人球兼顾。

l?运球过障碍：障碍标志的设置可由少到多、由直线到曲线、由等距到不等距，逐步加大难度（如图所示）。练习时应根据练习的目的合理设置障碍标志。要求学生根据障碍的分布和距离等情况选用适当的突破方法，并控制好运球突破的力量和方向。

l?一对一运球突破对抗练习：两人相距5～8m，B传球给A后迎上逼抢，A接球后运球突破B，突破后拉开相应的距离后交替进行练习（如图所示）。?开始练习时，守方防守要消极，给攻方的球要舒适，待其控稳球再上前逼抢。随练习的发展，防守行动可逐步积极，给球难度也逐步增加，缩短攻方队员的接控球时间，以加快其接控与运球突破的衔接速度。

3.停球练习10分钟

?颠球要领：

l?脚前外侧停正面来的地滚球动作要领：

停球脚稍提起，膝关节和脚内转，以脚外侧正对来球，在支撑脚的前侧接触球的侧后方（偏支撑脚的一侧）。接触球时，要向停球脚外侧轻拨，把球停在侧前方或侧方。

l?脚背外侧停反弹球动作要领：

面对来球，支撑腿的膝关节微屈。停球脚在支撑脚前方稍提起，脚内翻，使停球腿的小腿与地面成一定角度，踝关节放松。当球刚反弹离地面时，用脚外侧触球的侧上部，把球停在体侧。

l?脚外侧停球易犯错误：

（1）停球脚的踝关节没有放松，停球不稳。

（2）对球的反弹路线判断不准，将球漏过。

以下是常规的训练图:

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