如何踢足球后卫

足球后位是一个球队最重要位置，要球踢后位队员的身高要有，判断能力强，头球技术好，处理球干净果断，??带球，脚头要硬，身体条件好。

因为后位是大门的最后一道防线，过了后位就直对大门，那就离进球??远了，所以后位得球后一脚前传，或者准确传给本队球员，快速发动反击。

足球后卫接球后小技巧

1、始终站在球门一侧，与对手保持适当距离和一定角度，既能看到对手的动向，又能看到球的发展嘎嘣。

2、始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人。

3、防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要。

4、当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离。

5、精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手背身拿球则不让其轻易转身；如果对手已转身拿好球，不要盲目出脚抢球，边退守边延缓，等待队友支援和抢断时机。

6、边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平衡，前脚掌着地，利于任意脚蹬地启动。这个动作非常管用，很好解决转身慢的劣势，要点是不要被对手假动作迷惑，只对球的运动做出脚步调整

7人制足球左右边卫怎么踢

7人制足球比赛一般设有三个后卫，拖后中卫是核心。三个后卫站位呈锅壮，中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点。

7人的边卫不仅要进攻更要协防。已方发球时，一般有一个边后卫有意靠近边线要球。对方进攻时，边后卫要向中卫靠拢。

进攻上的话可以传中也可以穿插跑位到禁区内，如果担心防守会追不上尽量上往前，协防就是盯防对面边路球员，如果他过了你，你们的一个防守球员回去防他，你就要去补防空位。

后卫与后腰的区别

在足球比赛中，经常能够听到后卫、后腰这样的字眼，很多人对这两个称呼的概念很模糊。现在来解释下他们的区别：

1、位置不同

后卫的位置位于后场，是保护守门员的最后一道防线。有边后卫、中卫之分。主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传。

后腰的位置是介于前腰和后卫之间的一个位置，主要做用是组织球的发起进攻和防守破坏。

2、身体素质不同

后卫，速度要求一般不高。因为他的传球是球场上除门将外的第一脚球，十分关键，可以直接影响进攻的质量。

后腰的位置则更加强调具备扎实的传接球基本功。要有良好的跑动速度，强壮的身体素质，对身高也有很大的要求，需要对对方传过来的球以及球员，进行拦截。

3、防守区域不同

后卫的防守区域在禁区前面，主要应对对方球员的突袭射门。协助守门员将球逼停，或者破坏出场。

后腰的防守区域在中线附近，主要拦截对方的过半场球。可配合前腰打反攻，亦可负责协助后卫进行防守。

影子前锋

影子前锋就是介于前锋和前腰之间。没有固定位置，可在场上根据实际情况进行左右站位调整。这个位置的球员需要有高超的脚下技术，基本功扎实。

通常是在进攻当中,紧跟在前锋身后或一侧做无球跑动。一旦前锋被对方防守人缠住无法脱身时，影子前锋就会立刻补上位置，拿球突破，创造得分机会。

后卫和后腰的区别

二者的区别主要是

1、位置不同

后卫的位置位于后场，是保护守门员的最后一道防线。有边后卫、中卫之分。主要任务是防守、抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传。

后腰的位置是介于前腰和后卫之间的一个位置，主要做用是组织球的发起进攻和防守破坏。

2、身体素质不同

后卫，速度要求一般不高。因为他的传球是球场上除门将外的第一脚球，十分关键，可以直接影响进攻的质量。

后腰的位置则更加强调具备扎实的传接球基本功。要有良好的跑动速度，强壮的身体素质，对身高也有很大的要求，需要对对方传过来的球以及球员，进行拦截。

3、防守区域不同

后卫的防守区域在禁区前面，主要应对对方球员的突袭射门。协助守门员将球逼停，或者破坏出场。

后腰的防守区域在中线附近，主要拦截对方的过半场球。可配合前腰打反攻，亦可负责协助后卫进行防守。

足球“二过一”战术有几种

1、交叉换位式二过一

交叉换位式二过一是通过一名进攻队员斜线带球，与另一名进攻队员互换位置，然后再传球给同伴，达到越过防守队员的一种战术配合。

2、双边锋式二过一

双边锋式二过一是通过一名进攻队员直传防守队员身后，另一名进攻队员斜插互换位置，达到越过防守队员的一种战术配合(在边线,边锋直传，前锋斜插形成双边锋而得名)。

3、8字掩护式二过一

8字掩护式二过一是通过一名进攻队员斜线带球，用身体做掩护，与另一名进攻队员互换位置，在两名队员贴近交叉瞬间将球带走，达到越过防守队员的一种战术配合。

4、反切式二过一

反切式二过一是一名进攻队员以一种迅速回来接应要球为假象，而迅速反向冲刺防守队员身后空当，另一名进攻队员迅速将球传其身后，达到越过防守队员的一种战术配合。

5、空切式二过一

空切式二过一是一名进攻队员利用对方后卫站位和站位之间所出现的空当，迅速冲向空当。另一名进攻队员迅速将球传到空当，达到越过防守队员的一种战术配合。

6、回传反切二过一

回传反切二过一就是两名队员通过三次传球组成的配合方法甩开对方队员的防守。在“回传反切二过一”中，由于两名队员的分工和作用各不相同，所以在战术运用中对队员的要求也是各有侧重。

7、踢墙式二过一

在足球比赛的进攻中除了个人的突破之外，运用的更多的是局部的二人或者三人之间的小配合来撕开对手的防守。而在诸多的进攻配合中踢墙式二过一是被经常用到的进攻配合方式。所谓“踢墙式二过一”是两名进攻队员通过两次传球越过一名防守队员的配合方法。

7人足球后卫防守技巧

1、七人制比赛，中卫的补防能力强弱决定了这只球队的水平能达到怎样的高度。在七人制比赛中，再好的球队，再成熟的球队，也有被对手打反击以多打少的情况发生。只是因为两队水平高低差距大小决定这样的危机情况多寡。在这样的情况下，中卫的能力就非常重要得体现出价值。

2、不要猛扑对付前锋，避免被过。

3、如果被对方前锋直接面对，那么且战且退，等待队友回防。

4、灵活的使用犯规战术，因为7人制场地裁判不太可能把你红牌罚下。

5、解围干净利落，一定不要多带球以免被抢断。

6、提前预判球的线路，卡住位置。

7、把对方的人盯死，实在跟不住了就干扰一下，不要让对方从容起脚。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。