足球和腿型 踢足球对腿型的影响
踢球会变成O型腿这个是肯定的,不管是我们那时候的队员还是现在我带的队员,都是这样。
主要原因是踢足球会有很多支撑动作,小腿肌肉群的内旋动作,这些动作会导致小腿内侧的肌肉发达,内侧肌肉群发达并在每次支撑或者内旋时牵拉胫骨和腓骨,长期踢球就会使这两根骨头弯曲,形成O型腿。
是个外八字的腿,习惯把脚扒开走
不是,都是正常人,过人和做假动作像o型腿
X型腿的足球运动员最典型的就是马拉多纳,此外,还有好多足球运动员都是x形腿,比如巴西球星罗马里奥,里瓦尔多,卡洛斯,西班牙球星劳尔等,中国的范志毅,李霄鹏,都多多少少带有一定的X型腿。理论和实践都证明,踢足球容易得x型腿,而且X型腿最踢足球是有天然优势的,因为长期踢球使足球运动员腿部频繁受力,导致腿部内侧肌肉比较强壮也比较短,并因此使腿部骨骼在此作用下发生相应的变形。
我的答案是当然是踢足球的腿上功夫好,二者没有可比性。打乒乓球的主要用手进行,腿上只是进行一些基本步伐练习。踢足球的腿上功夫就多了许多。足球需要运动员短距离冲刺跑,还需要长距离耐力跑,这就需要增加腿部力量。各种踢球、停球都需要腿来完成,所以说踢足球的腿上功夫好。
踢足球的运动员,很多都是O型腿。国家队主教练李霄鹏,就是其中之一。范志毅也是,还有很多。内八字脚,也有很多,他们用脚外侧踢球,力量很足。其实长什么脚,没关系,关键是要踢的好。足球意识要好,熟悉球性,脚上感觉好。处了平脚板,不适合踢球,其他都可以。
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