足球球感双脚踩球动作要领

1、踢定位球：斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧。

2、在支撑脚踏地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由外后向前内略呈弧线摆动，膝踝关节稍外旋，当膝关节摆至接近球体的内侧上方时，小腿加速前摆。击球时，膝关节向前顶送，脚背绷直，脚趾扣紧斜下指，以脚背内侧击球的后中下部。击球后踢球腿顺势前摆落地。

3、踢地滚球：要注意调整身体与出球方向的角度关系，以便踢球腿的摆踢发力。

4、搓踢过顶球：踢球脚背略平，插入球的底部做切踢动作，击球后脚不随球前摆。

5、转身踢球：助跑最后一步略带跨跳动作，支撑脚的脚趾和膝关节尽可能转向出球方向，击球点应在球的侧前部，并利用腰的扭转协助完成摆踢动作。

6、踢内弧线球：击球点在球的后外侧，击球刹那，踝关节内旋发力，脚趾勾翘，使球内旋并呈弧线运行。

足球千里踩单骑的意思

指的是足球比赛当中，一个人带着球从后场跑到前场，然后进了球，相当于千里走单。

我的脚被足球鞋踩到怎么办

这个我来回答一下亲身经历哈一：刚开始穿这双球鞋时低头一看，心里默喊完美！

二：穿了一会以后你会情不自禁的低头看一眼脏没脏，并伴随着走路小心翼翼。

（我个人比较爱护球鞋，白色的平时是不会穿，除非搭配着装需要。）

三：打球前会默念，千万不要有孙子踩我鞋，踩到你第一脚的人你恨不得把他手撕了！然后会寻找各种补救的办法，结果是然并卵……

四：第一脚踩下去了以后会像吃了炫迈一样根本停不下来，然后就想着拿去干洗店清洗一遍五：清洗完毕以后穿出去再从第一条开始循环……无限循环……直到你对这双鞋变脏了都没有什么心理变化了，那么好了，你就会想着再买一双鞋继续干

足球上的“踩单车”是什么意思

足球踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人，此技术易于掌握，最早是由巴西队的多名球员使用，最经典的是“盘球大师”罗比尼奥，现在技术最高的还是罗比尼奥，技术较高的有小罗和C罗。基本特技一般来讲，时下比较流行的边路突破基本特技有5种：踩单车，牛尾巴，挑球过人，人球分过（包括穿裆过），油炸丸子。其余的过人动作都是在此基础之上发展，组合，万变不离其宗。特点确实，所有足球过人动作中，踩单车是最具观赏性的个人秀，与其他过人动作不同的是：

1、相比其他三种基本特技，踩单车更强调于良好节奏感，其中又包括控奏与变奏，前者支持你做出连续的踏板动作，后者建立在前者之上，用于支持球场上的突发情况和多次使用。

2、踩单车对身体协调要求较高，特别对肌肉协调能力提出高要求，这个动作需要持续运动全身大部分重要肌肉，会在之后的训练篇详细介绍。

3、踩单车的过程维持长，期间更是进攻方与防守放的心理抗争，心理的波动都会左右动作的结果。分类按技术动作长短分类单车也有3种分类，按照时间长短分别有小单车：3次或3次以下（童车）初学者和高手最常使用的选择，上手方便适合初级阶段的学习，而且即使只有3下若能被高手得当使用，其效果也是相当好。普通单车：4-6次一般而言最常规也是性价比最高的选择，踩得过短可能会因对方未接受反应大打折扣，踩得多长对体力的过度消耗影响技术动作效果和接下来的比赛。长单车：7次或7次以上（火星车）目前为止最有名的"火星车"要属罗比尼奥的8次单车过人（效力AC米兰队），十分成功，特别是全身的协调的摆动与洞悉对手脚步后的突破值得大家学习。按技术风格分类拉丁美洲派：许多南美球员属此类风格，代表人有：德尼尔森，罗比尼奥，小罗。特点：凭借全身肌肉协调性与身体柔韧性结合南美音乐的独特节奏感，全身协调律动般地与脚下动作结合，压底身板，这样的好处有：1、使得防守方的干扰因素增多，加入上身的动作导致动作更加逼真，可迷惑防守方的重心不知不觉的摆动，是重心的单车。2、降低重心，充分运用周身力量，可促进进攻方更加迅速敏捷的变向加速，增加突破的成功率。新生代葡萄牙派：葡萄牙的新生代球星大多采用此类单车，其中以C罗的单车最为代表，代表人物有：C罗，纳尼，夸雷斯马。特点：眼花缭乱的腿部晃动，像响尾蛇的尾巴一般震慑，麻痹对手是这一动作的最大杀机。所以它也就有了十分漂亮的名字-响尾蛇单车（原创）。相比拉美派运用全身的重心单车，C罗在做单车动作时，上身保持很高的高度，给人错觉像是在"站"着踩单车，造成此现象的原因从动作角度上分析：1、C罗具有1米85的身高，相比拉美球员拥有更好的腿长。更适合做膝盖角度大于95度的单车。2、更快的速率牺牲的是重心的运用，响尾蛇单车的一大特点是，动作时，重心几乎维持在中心，就如双脚交换原地跳绳般，也是练成的秘诀所在。这就不难解释为何C罗的上身肌肉刻意锻炼得十分发达，除对前锋抗之外。（注：他此前还是一名中场，也无从知晓是否他那时就有意想转职前锋。）锻炼结实后的上身可为他带来更多的重心维持，以稳定他在做单车等花哨动作的稳定性，不会被一碰就倒。3、C罗的另一杀器"脚内侧击

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