足球裁判 体能 足球裁判体能测试标准表
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90分钟最少跑1万米,
国家二级足球裁判,需有国家三级裁判证,通过地方足协考察,由地方足协组织二级裁判员学习班,通过考试后获得国家二级裁判证,可以参加地方足协组织的比赛执法,可担任第四官员、助理裁判、主裁判。考试内容有:理论(足球竞赛规则的内容)、身体素质(长跑、短跑、冲刺跑、折返跑等)、英语(足球裁判常用单词、短语等)。
关于这个问题,体育裁判证考试通常包括以下科目:
1.裁判基础知识:包括裁判的职责、裁判员的要求、比赛规则等。
2.竞赛规则:不同项目的竞赛规则,如篮球、足球、排球、网球、游泳等。
3.裁判技能:包括判罚、判定比分、判定犯规等技能。
4.体能测试:不同项目的体能测试,如足球、篮球、游泳等。
5.实战演练:考生需要进行实战演练,模拟比赛裁判的情况。
注:考试科目可能因不同地区、不同证书、不同等级而有所差异。
在特定比赛距离下反复跑动过程中的平均跑速
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?6组40米冲刺跑,每组冲刺后1分30秒恢复(从终点走回起点)。
?行进间起动,前脚在距离起点电子计时门1.5米远处的线上。提示:如果不能采用电子计时,那么就由一名观察员在测试裁判员通过第一个门的瞬间给出准确的旗示信号,另一名观察员在终点处当裁判员冲过终点瞬间停表。
?为保持测试的一致性,本测试应在田径跑道上完成。
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所有测试裁判员列队站好,当裁判长发出电子计时门准备好的信号后,裁判员自己决定什么时候起动。
在起点和终点放置电子计时门。
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?国际裁判每次测试不能超过6.2″,国际助理裁判不能超过6″。
?国家级裁判每次测试不能超过6.4″,助理裁判不能超过6.2″。
?女子国际裁判每次测试不能超过6.6″,助理裁判不能超过6.4″。
?女子国家级裁判每次测试不能超过6.8″,助理裁判不能超过6.6″。
1.
如果你已经步入社会,首先到你所在地的足球协会或足球管理中心找竞赛处的人报名,足协会给你安排规则学习并进行实践,一般是从三级开始报批。当你的水平越来越高时就会通过更高级别的考试,依次是二级、一级、国家级、国际级...
2.
如果你是非体育类在校生,程序同上。
3.
如果你从最初级开始学习,在学历、英语等方面没有要求(当然如果学历低英语差的话你可能最多也就到一级),最关键的是体能和身高,足球裁判员对体能要求很高。
OK,关于足球裁判和足球裁判体能测试标准表的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。
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