中考足球教育项目 中考足球教学视频教程
中考体育考试项目:
1、长跑(男生1000米、女生800米);
2、短跑(50米跑);
3、立定跳远。除了以上项目还有游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳,球类等选考项目。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式,即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。
1.嘉兴中考体育自选项目:篮球运球、足球运球、排球垫球、游泳四个项目中自选一项,满分6分;
2.抽选项目:立定跳远、50米跑、掷实心球三个项目,抽选一项,满分6分。
中考足球考试方法:
(一)场地器材
在平整的足球场上进行,测试区域长30米,宽10米,起点线至第一标志物的距离为5米,各标志间距5米,共设5个标志物,标志物两侧边线各5米;测试用球为4号橡胶或皮质足球。
(二)测试方法
受测者站在起点线后准备,听到出发令后开始用脚运球,同时计时,依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试,停表。每人可测试两次,以最好成绩计算。以十分之一秒为单位记录测试成绩,过百分之一秒进位。如:7.11秒为7.2秒。测试时当场报出成绩并予以登记。
(三)基本要求
每位考生需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物或球出规定测试区域,应返回原处(指犯规处)继续进行,不停表。
2023中考体育特长包含游泳、篮球、乒乓球、足球、田径和体操六项。
1.这是因为中考体育特长考试从历史上看一直以多项参加、兴趣广泛而闻名,且每届考试都会有所调整。
2.此外,除了群众体育中常见的游泳、篮球、乒乓球、足球、田径和体操之外,还有类似网球、击剑等项目也有可能作为选择加入考试中。
9个选考项目分别为:50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、掷实心球、跳绳、篮球运球、足球折线运球、1000米跑(男)/800米跑(女)。选定项目后不得更改。相比往年,长跑不再是“必考项”。
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