儿童训练完足球训练篮球好吗

足球是一项非常消耗体能的运动，儿童在训练完足球之后，体能大量消耗，儿童的体能储备是非常有限的，此时正处于生长发育的关键期，如果过度疲劳就会影响正常的身体发育，再炼完足球后再练篮球会导致体能严重不足，所以说儿童训练完足球训练篮球不好。

关于青少年足球法律法规

负面清单内容为：禁止进行正式足球比赛；禁止进行成人化、专业化、小学化足球训练；禁止幼儿足球考级；禁止进行足球头球练习；禁止足球操等形式化表演；禁止所有负重的力量练习；禁止幼儿只练足球；严格控制运动时长和运动强度。

近期，全国校足办就负面清单内容征求了全国青少年校园足球专家委员会委员和幼儿足球专家委员会委员的意见建议，共收到23条反馈意见。经统计、归纳，共梳理出8条。全国校足办表示，发布负面清单旨在严格遵循幼儿身心发展特点，把握幼儿足球发展规律，保护幼儿的好奇心和学习兴趣，持续、科学推进3至6岁儿童足球活动。

儿童足球训练一周几次合适

合理安排小孩作息时间运动时间，正常一周运动3到4次左右，我个人认为比较合理，每次120分钟左右，保持适当强度有效运动量，既可以提高控球水平和提高体能储备，切记运动之前一定做好充分热身。要注意过程中不要太激烈，培养兴趣为主！

儿童足球球门标准尺寸

小学一般可以开展小型足球比赛

如7人制.5人制.4人制.3人制均可

7人制场地长度为50-80米，宽为35-50米

球门高为2米，宽为5.5米。

四号用球。上下半场各30分钟。

5人制场地长度为25-42米，宽度为15-25米。

球门高为2米，宽为3米。

四号用球。上下半场各20分钟。

4人制场地长度为25-30米，宽度为15-20米。

球门高度为1.3米宽度为4米。

上下半场各15分钟。

3人制场地长度为24-28米，宽度为14-16米。

球门高为0.8米，宽为1.2米

三号用球，上下半场各15分钟

儿童足球袜正确穿法

首先你需要一把剪刀、一卷与你球袜颜色相近的胶带、一双你球队配发的长袜和一双与你的长袜颜色相近的神袜。

1、将你球队配发的长袜从踝部剪断。如果你怕剪断后会脱线，你可以另外再车一道线。

2、如果你要戴护腿板，请先放入护腿板。注意：不能戴那种连着护踝的护腿板。

3、用你剪掉下半部分的长袜盖住护腿板，并确保长袜的下端也盖住Trusox短袜的上端。（切忌同时穿两双袜子，因为如果神袜底不能同时接触你的脚底和鞋垫，是发挥不出防滑功能的）

4、用胶带在长袜下端和神袜上端的连接处缠绕固定，大概位置就在踝部上一点的地方。

5、穿上你的球鞋，如果怕长袜在运动中会往下滑，可以在长袜的上端再加一圈胶带固定。

OK，关于2018少儿足球秀和少儿足球视频集锦的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。