如何培养足球守门员

足球比赛中，守门员是个很重要的角色，同时也是很容易被遗忘的角色。整支足球队伍中，门将虽然可以像其他位置的球员一样跑到球场的任意位置，但通常他们会默默守在本队的大门前，随时提防对手的来犯。当对手突破到禁区位置的时候，守门员就成了整支队伍最后一道防线了，守门员在禁区内拥有绝对的权威，为了防守来球，可以选择用手接球，这也是与打其他位置队员所不同的地方。

首先，要判断清自己作为守门员的优势在哪里。有的人身材高大、臂长腿长，这样照顾范围大、接触面广的身材是比较适合做守门员的。还有一种是反应迅速、行动敏捷的人，这样比较容易及时的处理意外情况。

其次，守门员要根据自身的两方面任务来进行训练。一.绝对防御。一个好的守门员可以拯救一支球队，因此练习防守是门将必备的功课。先从手开始练习，抓球、高空摘球等等，一定要保证手形正确，因为手是比较敏感、细致的部位，错误的动作会影响到救球时瞬间对球的控制。熟悉了手形之后，要加强扑球的练习，练习时一定要做好防护工作。扑球对反应能力要求很高，一定要随时注意对手的禁区突破和远程进攻。二.组织反攻能力。守门员在由防守转进攻的环节有着重要的作用，传好了会瞬间为球队制造宝贵的进攻机会，传不好会让球队再次陷入被动的局面。因此，在足球界有一句话“门将不会因为你扑住几个好球而记住你，但是会因为你的一个失误而导致丢球而记住你！”

足球术语摆大巴是什么意思

很多人以为摆大巴这种说法是起源于穆里尼奥和他的切尔西的，但实际上，魔力鸟才是摆大巴这个说法的来源。2004年9月切尔西主场被热刺0比0逼平后，蓝军主帅穆里尼奥这样评价对方的死守：“就像我们葡萄牙人习惯说的，他们把大巴停到了球门前面。”

从那个时候起，摆大巴就开始作为消极防守的代名词，很多球迷开始对“大巴”嗤之以鼻。但是你要知道，摆大巴其实是个技术活，也不是说摆就能摆的。要是摆大巴那么好使，何来那么多打平即出线的情况下，中国足球却往往必掉链子无疑？只会摆大巴是很难守得住的，对手只要抓你一处破绽就可以把你置于死地。

能把大巴摆好的，都是具有严密纪律的球队——整场保持专注的防守态度。摆大巴往往是将防守区域压缩到极致，依靠局部的高密度绞杀来封锁对方的进攻。首先你得能防住对方起高球，第二你得有肌肉猛男和跑不死来无休止的进行绞杀。

摆大巴的球队，往往前场只留1名进攻前锋，大部分球员防守至中后场位置。90分钟内你或许只有个别的反击机会，这一次机会就能让对手毙命，最不济也要让对手吓出一身冷汗，不敢放肆进攻。这是足球战术中最保险的战法（被球迷戏称为901）。

在当今足坛，穆里尼奥几乎是“摆大巴”的代表性人物，从切尔西到国米，五年的时间里穆里尼奥几乎是全世界，解决“巴萨”这道难题解决的最好的人，精髓就在于魔力鸟的摆大巴战术。

其中最具代表性的一站就是：2009/2010赛季欧冠半决赛次回合国米客场挑战巴萨。当时国米大将莫塔被红牌罚下，当时穆里尼奥最终用900战术死守到底，以3:2总分晋级当年欧冠决赛。

以弱打强却不输强者，是“大巴战术”的精髓。

台球犯规自由球怎么摆

如果是九球、中式八球是一方犯规后（白球摔袋、白球碰到的第一个球不是目标球、没有球吃库等）另一方获得自由球，全台随便摆；

英式八球是开球线后自由球，有一次连杆机会；

斯诺克如果是没解到球之类的犯规是罚分；白球摔袋是对方开球区自由球（“手中球”）；若一方犯规之后白球看不到目标球的两边，对方获得自由球（白球在原位），可以把台上任一颗球当作目标球打，算目标球的分，但是不能用选做自由球的球做防守；

六红球斯诺克的规则与传统斯诺克不同，与中八、九球类似，一方犯规另一方获得全台自由球

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