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庆校园足球操 校园足球完整示范课

发布时间:

2023年08月16日 12:25

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资讯

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如何看待足球进校园

足球是我最喜欢的运动,看到足球能够走进校园,站在我的立场上我是持肯定和支持的态度。

我们国家的校园足球真的不容乐观,我小时候不管是在小学初中还是高中,周围的同学与朋友很少能见到有踢球习惯和爱好的,也是是硬件更不上的原因吧。所以足球走进校园是我一直以来期待的事情。

每每看到国足输球的新闻,总有人愤声嫉呼:“足球要从娃娃抓起”,“学校应该重视足球”,这里我想说一下,国足参加世界大赛那是属于竞技体育的范畴,竞技体育是残酷的,它靠的是大量科学的训练,以及真正的热爱与专注。校园足球是不可能提高竞技足球的成绩,毕竟学校主要的任务还是学习。

所以我想说的是校园足球不应该带有太多的功利性,主要是以体育健身娱乐为主,如果想要靠普及校园足球达到提升国足成绩的目的,那未免太天方夜谭了,毕竟足球人才出自于专业训练基地而不是学校。

不过客观来讲,校园足球对足球文化的传播意义重大!

足球课该怎么上

首先你要有自己的一个战术思想,把你的思想灌输给你的球员,防守反击,压迫进攻,还是全守全攻,一定要把你的战术思想让队员清晰的理解。再根据你的战术进行训练,防守的队员练习解围和抢断,进攻的队员练习速度耐力和射门及灵敏,中场的队员则需要练习短传长传为主。课前需要有热身活动准备,慢跑和热身,接着练习技术性训练,如脚弓传球,带球,扣球,长传这样的无对抗技术练习。在接下来根据自己的战术思想主要练习防守或者进攻。训练的最后需要拉练一下体能,然后做放松动作。一堂足球课就这么结束了。

中国校园足球应怎样与职业足球结合发展

我们国家足球发展的最大问题不是校园足球发展不利,而是不能解决父母们的担忧:如果我的孩子踢不出来又没接受好教育长大怎么办?对于这个问题,我们的邻国日本早早就找出了解决方法。

日本的职业足球实行俱乐部青训与校园选拔双轨制。小球员在少年时期便初露锋芒就可以进入俱乐部青训体系,进行专业训练。即便小时候没有天赋,也可以先完成学业、通过校级球队或者各级比赛提升能力,可以做到学习练球两不误。

日本的体系着实让我们羡慕,单是我们并没有深厚的校园足球文化。日本的高中联赛已经有了近百年历史,甚至比他们的J联赛还要悠久,每场比赛有数万人观看。这一数字也要高于某些中超比赛。

这种双轨制体系让日本队一跃成为亚洲一流球队。但在这些成绩的背后,你敢相信他们参加世界杯的队伍,有一半是出自校园足球吗?真正让校园与职业结合,便是解决小球员们的后顾之忧。但另一方面是要先拥有深厚的足球文化。有个段子说,中国有十四亿人还挑不出11个踢球的吗?但是我国的足球人口和球迷数量有少之又少。客观来说,我们的足球文化远远落后于东南亚、美洲。但要培养这种文化,又要让民众改变他们对中国足球的认知,所以球迷文化的培养、校园足球的发展以及校园与职业的结合,任重而道远!

有句俗语讲:没有金刚钻,别揽瓷器活。专业事必需要让专业人士做。我们的第一步是要让足球能够专业化。俱乐部能摆脱企业化,才是真正该做的,而不是成天搞些足球操来糊弄上级领导。

本文纯手打,若有错别字请谅解。不喜勿喷。

足球徒手操八个动作

第一节:扩胸运动

第一个八拍:1-2左脚向左一步的同时向左转体成左脚在前的弓步,上体稍前倾与后腿成一直线,两臂胸前平屈,半握拳(拳心向下),小臂向外互绕3-4周(似绕线),头向右转,眼看正前方。3-4左脚蹬地并于右腿的同时向右转成正面直立,两臂胸前平屈,半握拳(拳心向下),扩胸后振2次。5-6同1-2,方向相反。7-8右脚蹬地并于左腿,扩胸动作同3-4。第二个八拍同第一个八拍,最后1拍还原成直立。

第二节:肩饶环

第三节:体转

第一个八拍:1-左腿向侧一步成分腿站立,同时双手叉腰,左臂(手心向下)经前举翻掌,侧摆时带支上体左转90°至臂侧举,头随上体左转,眼看左手方向。2-上体向右转动180°,同时左臂侧上屈举做敬礼动作,头随上体右转,眼看右手方向。3-上体左转90°回正前方,手的动作不变。4-还原成直立。5-8同1-4,方向相反。第二个八拍同第一个八拍。

第四节:体侧

第一个八拍:1-左腿绷脚侧伸,足尖点地,双手背贴于腰后,左臂屈肘抬平(掌心向内),五指张开,由嘴前向左扩展,同时上体向左侧屈(模仿小猫动作)。2-还原成直立。3-4同1-2,方向相反。5-左腿绷脚侧伸,足尖点地,两臂屈肘抬平,五指张开(掌心向内0,由嘴前向侧扩展,同时上体向左侧屈(模仿小猫动作)。6-收腿成直立,两臂稍向内合拢至嘴前,两手前后重叠。7-同5,方向相反。8-还原成直立。第二个八拍同第一个八拍。

第五节:正压腿

第六节:侧压腿

第七节:俯背运动

第八节:活动手腕、脚踝

足球操能不能提升中国足球水平

足球操并不能提升中国足球水平,它只能起到普及足球的层面。足球到了竞技层面就不单单是热身活动了,有技战术方面的还有意志品质方面的要求。

总之,本文的研究成果为我们更好地了解庆校园足球操提供了重要的线索和指导,希望未来的研究能够进一步深入探讨庆校园足球操的问题,为其发展提供更多的有益信息和思路。

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