11人足球最少几个人踢

正规足球比赛需要11个人。平时踢足球，3个人、5个人、7个人都可以。足球，是一项以脚为主，控制和支配球，两支球队按照一定规则在同一块长方形场地上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。

足球比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米（国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米）。在任何情况下，长度必须超过宽度。

比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。

场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9.15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1.50米高的平顶旗杆，上系小旗一面

在比赛场地两端距球门柱内侧5.50米处的球门线上，向场内各画一条长5.50米与球门线垂直的线，一端与球门线相接，另一端画一条连接线与球门线平行，这三条线与球门线范围内的地区叫球门区。

足球为什么是11人比赛

在19世纪早期的英国伦敦，牛津和剑桥之间进行比赛，他们组织起来，并制定了一项规则，即剑桥规则，当时每队有11个人进行比赛。因为当时在学校里每套宿舍住有十个学生和一位教师，因此他们就每方11人进行宿舍与宿舍之间的比赛,现在的11人足球比赛就是从那时开始的。足球运动对抗性强，运动员在比赛中采用规则所允许的各种动作，包括：奔跑、急停、转身、倒地、跳跃、冲撞等，同对手进行激烈的争夺。比赛时间长、观众多、竞赛场地大，是其他任何运动项目无法企及的。传统足球是20块正六边形（白）和12块正五边形（黑）一共32块皮组成。足球运动使用的球，是用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。足球比赛分为11人制、7人制和5人制。

11人制足球重多少克

在11人制足球比赛中，足球规则中对球重量的规定：重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）规则中关于球的规定：比赛用球应为球体，它的外壳应用皮革或其它许可的材料制成，在它的结构中不得使用可能伤害运动员的材料。圆周不长于70厘米（28英寸）、不短于68厘米（27英寸）；重量在比赛开始时不多于450克（16英两）、不少于410克（14英两）；压力在海平面上等于0.6~1.1个大气压力（600~1100克/平方厘米、8.5~15.6磅/平方英寸）。

有哪些11人制的足球战术

在我们之前训练的过程当中，经常会有两种训练五人制和十一人制，五人制重在训练地面短传渗透和防守反击而十一人制重在配合。十一人制的节奏相对五人制较慢，所以会有相对长的时间让自己处在感受持球的过程当中，然后考虑如何将球交出去。我们在十一人制的过程当中常用直传斜插和斜传直插两种方案，在选择是否下底传中还是内切。当训练大场到比赛前夕就减少了小场训练次数，改为耐力提升。

小场子看似攻防节奏快，但实际上包括步伐、体力消耗、碰撞、视野、惯性、重心摇摆等方面的幅度都偏小，对小范围内小技术之类的有比较好的提升效果，但上了大场后容易因为迈不开步子和不习惯大场子的节奏等原因而踢不好。解决方法感觉还是有简单粗暴的，就是让身体自己去适应，把小场子暂停下来别踢一段时间，摆脱开小场子的既有习惯，然后尽量拿出全力去踢，就像最早追球时那种感觉，一开始别怕动作变形或是幅度太大什么的，因为罪魁祸首就是一些小场子的既有习惯导致了在大场子上迈不开步子和节奏慢一拍（拿着5人场的节奏去踢是会这样的，比如拿着球过了跑有时也容易被回追），等摆脱了这种不适应而转为适应了，也就会好多了。而这块跟上来了，视野和意识的契合也就会慢慢上来的。其实一般大场踢习惯的上小场踢，特别是5人场那种，一开始会容易感觉到不容易施展开来的问题的，就有点收着踢的那种味道，习惯了小场的话反而这种感觉就会消失了。再有体力之类的问题，这个其实不是问题，大场子踢多了自然而然会上去的，这个和以上一系列一样都是不适应大场的缘故。

足球列举几种11人制比赛阵型,并画图说明(至少四中)

第一、4231阵型，在防守和进攻两端都几乎没有弱点。

第二、433中场有3人防守，可攻可守，荷兰使用此阵型被誉为“全攻全守”。

第三、442的中场担负防守的任务，同时还要负责支援前线的两名前锋，其余球员负责支援后卫及控制节奏。

第四、常见的阵容3-5-2，中场人数多，力量强，夺取中场者得天下。

总之，本文的研究成果为我们更好地了解足球11人提供了重要的线索和指导，希望未来的研究能够进一步深入探讨足球11人的问题，为其发展提供更多的有益信息和思路。