7人小场守门员注意事项

面对对手不同的进攻方式，站位有不同的技巧，比如面对单刀球，角球防守，当队友高位压迫的时候，要时刻注意自己的站位，千万不要因为站位选择的失误被对手偷袭。

13岁踢足球几人制

这个问题我来回答吧，13岁的孩子应该上初一了，这个年龄段的孩子体力好有速度，踢五人制七人制九人制和11人制的比赛都可以了，当然了踢11人制的比赛门是有点大了，对守门员的要求会高一些，现在初中的孩子们踢球的水平都很不错了，很多成人都踢不过的。

怎样踢好足球

关于怎么踢好足球，首先不要着急，罗马不是一天建成的。从小就应该培养孩子对足球的理解，学什么都是从娃娃抓起，因为小孩子学东西永远都比大人学得快，而且要勤奋，把每一个技术要领练到位了，我记得曾经看过一篇报导，球王贝利小的时候练球，没有教练教他，也没有系统的训练，就是自己一个人在贫民窟里拿着个烂足球往框里面踢，但是往往就是勤奋造就了他传奇的足球生涯。

如今中国的足球学校做的虽然不够好，但是现在的条件比贝利那时候的条件要好很多。术业有专攻，从小就要确定好踢哪个位置，如果教练觉得你可以踢中锋，那么就把射门的技术要领做好，如果踢边锋那么就把速度给练起来，传中质量和内切射门这些技术练好，同样的踢中场就需要培养大局观，视野练得开阔，还有组织能力。最重要的还是打好基础，不要没学会走路就学跑步，万丈高楼平地而起，一步一个脚印踏踏实实把基本功练好，踢好足球自然就不是什么难事。

五人制足球技巧

五人制足球的技巧与战术

1.在五人制足球中门将的位置是特别重要的，如果守门员是死站在球门线上，那相当于你们是少一人在踢，守门员应该要扮演一个后卫的角色，要配合倒脚，所以要求守门员不仅仅是手上功夫。

2.远射固然是一个得分的手段，但是五人制球场本身就很局限，如果对手扑抢很积极，那么起脚的机会就不多了。可以派一个队友吊在一侧边路，然后其余三个人在偏另一侧整体推进，适时分给边路队友，然后下底或传或射。传的时候传弧顶，不要离守门员太近。其他队友跟上推射即可。

3.角球或者接近底线边线的时候发界外球，可以直接向球门大力抽射，这样容易造成对方乌龙，同时队友可以冲向前点射门。或者假装传中，然后传给中圈位置的队友，进行远射。千万不要传高球，基本没有头球的可能，而且容易被守门员摘到，然后被打反击。

4.站位方面，可以根据对手的实力来安排，如果对手不强，可以用菱形站位;如果对手传接球技术不错，喜欢溜球，那就采用矩形站位。

5.心态，遇到强敌，千万别怕，如果你一心防守，强弱队的差距其实不大。

6.五人制足球对位置感要求不高，但是五人制的队员之间的相互补位意识却要高出大场许多。队友之间需要多配合练习。默契很重要。

7.五人制足球有一种很简单但又直接的进攻方式。那就是过半场，一淌一射!拿球有空档，就可以直接选择大力抽射。不过这个需要有很好的脚力以及射门技巧。往往压不住球就会直接打飞机。

五人制足球的雷区

1、合理换人，体力不足就别死撑

这一点说起来容易但是做起来难，谁都想冲到前场过人，射门得分，但是如果你跑不动了还坚持不换，这就是对整个队伍的不负责任了。没人可换的时候哪怕是去守会门也好过你气喘吁吁。

2、站位太死，没有灵活跑位

如果你想当一个“站桩式”的前锋，那么快节奏的五人制可能不适合你。五人制的精髓就在于不断的穿插和无球跑动，如果你把位置站死了，不仅你队友出球线路很容易被防守队员猜到，而且防守队员盯防你也非常容易。所以奔跑吧，兄弟。跑不动的时候就马上换人!

3、轻言放弃

五人制比赛通常会打出大比分，得分相对容易。所以尽管你落后5球6球也不要气馁，依然还会有扳回来的可能性。千万不要轻易放弃。

4、没有利用自己本方的门将

进攻的时候让自己的门将也参与到倒脚当中，这样在控球人数上就要比对方多一人，不过在门将参与倒球的过程中一定要注意不要失误，因为这样的失误往往的致命的。

5、只顾进攻，不顾防守

遇到和自己旗鼓相当的对手，有的人就会杀红了眼，脑子里只想着进攻而忽视了防守。一定要沉着冷静，能进攻的时候就大胆上去，攻不进球就拉回来稳打稳扎，寻求或者制造机会。而且防守的时候一定要跟住对方不断无球跑位的队员。

6、传球力道太生猛

五人制足球讲究控制，需要把球舒舒服服的控制在自己的脚下。如果你出球的球速太快的话，队友很难第一时间就能很好的控制住皮球，这时候如果对方逼抢很紧的话，就容易被断球然后打反击。所以传球的时候一定要注意力度的掌控。

7、传高空球

不同于大场比赛，五人制的场地本身就有很大的局限性，卸高空球需要一定的空间，高空球不但难控制而且对于防守队员来说也好防守，所以还是想办法在地面开展进攻吧!(当然可以根据场上的实际情况来看)

8、开界外球过于迟钝

经过短暂的停顿或者防守位置的互换之后，快发界外球和定位球能打对手一个猝不及防，前提是你不能忙中出错，要保证传球的质量和成功率。

9、只用脚的一个部位触球

试着用脚尖捅射，脚底拉球、踩球，外脚背横拨等等技巧，这样会不容易让对手猜到你传球的意图，也能让你更随心所欲的控制球。

10、单纯靠身体吃饭

小场足球可没有那么大的空间让你去高速冲刺或者主动和对手寻求身体对抗，提高自己的球感和小技术，并且注意一些细节上的把控，只靠身体对抗可不行。

11、做连过五人的独狼

足球始终是个团体运动，你能过一个两个你还能把所有人都过了?五人足球皇帝法尔考不是也不会单打独斗吗?所以不管是进攻还是防守都要以团队为重，千万别单干。

12、盲目解围

踢大场的时候在危险区域一个大脚可能是最有效的，但是五人制就不同了。盲目的大脚解围可能导致你迅速丧失球权，况且本来五人制就是讲究技术的，如果你老是大脚解围的话，五人制足球就失去它本身的乐趣了。

13、传球太慢拖拖拉拉总要带两下

室内五人制足球讲究快速、多变，在仅有的空间内寻求最有效的战术破门。以快速的传球和战术变化换取更大的空间是最行之有效的。试想一下如果你拿球总是带两下第一会失去传球的最佳时间，第二对手会对你形成包围，最终被断球。你需要的是敏捷的思维和灵巧的双脚，用最短的时间来换取足球场上的空间。

五人制足球投球原则

五人制足球比赛原则可分为进攻原则和防守原则

进攻原则

进攻的四条原则，实际上是进攻过程中的四个阶段

制造宽度

发动进攻的第一步是通过跑动充分利用球场的宽度，拉开两翼，扩大防守面，使进攻的间隙增大，出现空当，有利于穿插配合。而拉开需要运动贝有效地跑位接应。多运用短传和运球控球以保持控球权，在没有较好的机会时，可以降低速度和改变进攻的节奏。拉开宽度的大小应根据以方位置、队员特点扣场区的不同而导

传切渗透

在充分拉开的基础上，控球者必须通过传球、带球逐少渗透寻找空当。前锋的频繁跑动扯动必定会引着防守队员移动、选位，一旦出现空当则迅速地切入和渗透。加快进攻速度，使对手措手不及，难以防范，这样可获得利用空当的战术效果

机动灵活

当进攻至对方罚球区前沿时，守方一定会采取紧盯、换位、补位等措施进—步加强防

守，这时进攻者必须运用各种有球和无球的活动，发展已有的优势，使防守顾此失败，防不胜防。因此，控球者需要运用巧妙的带动并结合假动作摆脱或牵制对方。其他同伴要灵活机动地运用事先安排好的战术配合，以完成插入和接应的任务

随机应变

进攻的深入发展必然遇到守方全力以赴的逼抢，以阻止攻方的进攻和射门。在这种情况下，进攻者必须以创造性地运用技术和战术的突然变化，造成对于猝不及防。而比赛中能采取应变措施则将要有良好的身体素质、全面而熟练的技术、丰富的比赛经验、稳定的心理素质和聪明才智

防守原则

防守原则是当一个队失掉控球权时每个队员必须遵循的。这些原则指出了在对方一次进攻的整个过程，守方在不同时间和不同场区应该完成的战术仟务和要求，以及需要采取的方法

延缓进攻

当球失去控制转入防守的刹那，是夺回球最重要的时机，假如能毫个迟疑地立即展开紧逼和抢球就有可能把球夺问来。如果不能立即夺回球，那么失球的队员或公他附近的队员应立即逼近对于，不让对于向物化球或快速带球向前推进。特别要阻止对方发动快速反击，这将有利丁其他向伴迅速调整防守，防守对方控球队员的行动必须谨慎有效，迫使其做横传、回传，以减缓进攻速度，从而争得时间，退守到位，形成以多防少的有利局面

对口平衡

在延缓对于进攻速度的同时，其他队员赢得了退守到位调整防守他置的时间。出现在小场攻守人数的均衡，加强了中场，巩固了后队。造成对方在刚发动进攻阶段就不占行人数的优势。因此，无论是盯人防守还是区域防守，都要“对口”达到攻守人数平衡，才有可能稳固防守

收缩保护

在实现力量平衡的同时，需要组织好整体防守，使防守集体性得到加强。这时每个人都要负起分工防守的责任，并注意互相保护和补位，“自由卫士”应选择妥善位置随时准备保护、补位，使危险区域(即门前区域)缩小防卫间的空隙，有效地破坏和控制对手的进攻，使防守处于相对稳固的形势，力争将球夺回来

紧盯控制

当对方向本方罚球区及其附近推进时，每个防守队员都必须紧盯自己的对手，尽自己最大能力不让对手在有利的位置按球、越过、传球、射门。当守门员出击和扑球时，要及时做好保护或补门

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