踢足球肘关节疼痛 踢球关节疼痛如何改善
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在3月16日,中超联赛第三轮大连一方主场迎战北京国安,结果以0:3主场失利,
在比赛进行到56分钟时,国安队员李磊护球,一方球员盖坦上前逼抢,被李磊肘击面部而受伤倒地,盖坦一度昏迷不醒,好在并无大碍,后被杨芳志换下。
必尽足球运动是一项巨烈的运动,场上难免会出现踫撞受伤,李磊也并不是故意要伤害对方,此事也大可不必纠结。
但愿球场上再不要出现这种危险的场景。
冲撞时,使用规定的身体器官(肩以下至肘关节以上的臂侧部)。冲撞的目的必须在于控球或抢球。所以球必须是在球员可控制的范围之内(一般是1-2米)。
冲撞时,人必须向球跑动,也就是说必须是以球作为目标。冲撞时臂部必须紧贴自己上体体侧。冲撞的力量要适当,不得用力猛撞或做带有危险性的动作。
1、顶肘提高击球高度;顶肘击球,要高出不顶肘击球点50公分。
2、发力从腿--臗--腰--臂--肘--传递至拍子,在一条线上有利于力的传递;我的理解,手肘好比踢足球时的膝盖,顶着、对着来球方向打,发力最大做到无损。试想想如果膝盖转圈地踢,足球是吃不上劲的。
3、发力在一条线上有利于重心的稳定,打起球来手臂不顶肘很可能吊着打,以至于左摇右晃失误多;
4、顶肘发力击出各种球,有利保持动作的一致性。
5、顶肘后手腕后倒,拍子后倒自然保持手腕外旋,手指自然放松,不自觉得手心空了出来,形成最后发力空间。
足球是可以顶人的,因为足球是一项身体对抗的运动,你要有强壮的身体才能够顶得动人,而且在顶人的时候不能用手肘或者是恶意推人犯规,在规则的范围之内是可以用自己的身体顶人,来获得好的进攻位置,所以在足球运动里面,是可以顶人的。
禁区内守方球员犯规应是应该判罚点球的,情节严重还会得到黄牌或者红牌。
当比赛进行中,一队在本方罚球区内由于违反了可判为直接任意球的十种犯规之一,被判罚任意球,应执行罚球点球。
可判为直接任意球的犯规共有十种情况,规则列举这十种情况时分为前六种和后四种,在前六种情况前冠以一段话,即“裁判员认为,如果队员草率地、鲁莽地或使用过分的力量违反下列六种犯规中的任何一种,将判给对方踢直接任意球。”这意味着裁判员在对“踢、绊摔、跳向、冲撞、打、推”这六种情况进行判断时,应考虑到其动作是否是“草率地、鲁莽地或使用过分的力量”,要恰当地握好这个尺度。
(一)踢或企图踢对方队员
踢球是一场比赛中运用次数最多的动作,在激烈对抗的情况下,往往发生踢人的现象。因此,裁判员必须了解踢球技术动作要领,准确地观察与判断。所谓“企图踢对方队员”,是指已作出踢人动作,只是由于没有踢到或因被踢者躲闪而未踢到,对此仍应判罚直接任意球。
(二)绊摔或企图绊摔对方队员
它是指队员用脚或腿勾绊对方下肢,或用身体的蹲伏动作绊摔对方,从而使对方推动平衡的犯规行为。
(三)跳向对方队员
它是指队员跳起的目的不是争抢球,而是向对方身体进行冲撞或蹬踏,属犯规行为。
(四)冲撞对方队员
足球比赛快速、激烈,队员间避免不了身体接触,因此在接触的方式上允许做合理冲撞,但不允许草率地、鲁莽地或使用过分的力量进行冲撞。
合理冲撞应符合下列条件:
1、冲撞的目的在于获得球。
2、冲撞时,球须在双方控制范围内(一般指2米范围以内)。
3、一般用肩至肘关节这个部位冲撞对方的相应部位,且上臂须贴住身体。
4、冲撞时,并非是草率的、鲁莽的,也没有使用过分的力量。
队员掩护球时自己不接触球,还设法阻挡对方队员使其触不到球,此时对方队员为了踢到球可以进行冲撞。
“冲撞对方队员”这一条款中,也包括了冲撞对方的守门员(在国际足联过去的规则版本中,曾规定不得冲撞守门员,以及不得故意用身体冲撞在对方球门区内的对方守门员,自1997年后,国际足联没有再对此进行专门规定)。裁判员在判断是否冲撞对方守门员时,也应依照“冲撞对方队员”的尺度,准确区别冲撞犯规与合理冲撞。
(五)打或企图打对方队员
打人是严惩的狠规行为,裁判员应予以处罚,对行为恶劣者应罚令出场。至于在比赛中有时发生队员的手臂无意地碰触他人的动作,则不予判罚犯规。(六)推对方队员
这是指队员用手或臂推对方队员的犯规。
(六)为了得到对球的控制而抢截对方队员控制的球时,于触球前触及对方队员。这与前六种犯规不同,这是指队员目的是为了球而在抢截过程中于触球前触及到对方队员的犯规。
队员抢截球的方式,除了禁止用手和臂部(规则的有关规定除外)以外,用身体的其他部位都是允许的。在抢截过程中出现踢、绊、冲撞等触及对方队员的犯规现象,裁判员对此应有准确的判断和适度的判罚。
1、队员从正面、侧面、后面进行抢截,只要未触及对方队员,或并非危险动作,以及没有危及对方队员的安全,都是允许的,这并不犯规。
2、该抢截在未触球、触球前、触球的同时,或触球后以附加动作触及了对方队员,如果没有危险,也没有危及对方队员的安全,则是一般犯规,应判为直接任意球。
3、该抢截如果触及了对方队员,制造了一些“危险”,但尚未(也可能由于对方队员的及时躲闪)危及对方队员的安全,应判为直接任意球并以犯有非体育道德行为而警告该犯规队员。
(七)拉扯对方队员
这是指队员用手或臂部拉扯对方队员,阻碍对方队员自由行动的犯规。
(八)向对方队员吐唾沫
向对方队员吐唾沫,应将该犯规队员罚令出场并由对方在犯规地点踢直接任意球。
(九)
这是指队员故意用手或臂部触球,以非法获益的犯规行为。裁判员应正确理解这条规则精神,严格区分故意与无意。凡故意或蓄意手球应予判罚,无意或意外手球则不予判罚。
在比赛进行中,无论球在什么位置,如果队员在本方罚球区内违反了上述十种犯规中的任何一种,应被判。
(十)其他严重的犯规或违反体育道德的行为。
总之,本文的研究成果为踢足球肘关节疼痛提供了重要的参考和借鉴,希望未来的研究能够进一步深入探讨踢足球肘关节疼痛的问题,为其发展提供更多的有益信息和思路。
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