踢足球跳高，苏炳添和c罗谁跳得高
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C罗作为天赋和身体集于一身的最顶级的足球巨星，他不仅技术全面，速度快，意识好，左右脚均衡，身体也出色，出色的弹跳力是他在足球场上致胜的利器和法宝，经常在争顶头球时跳的非常高，垂直起跳距离在1.2米到1.3米左右，头部最高离地面距离2.95米是很轻松的事情。所以是2.95米，不是295米。
1儿童要长高这些动作要多做
1、自然垂挂：也就是说将自己的双手紧握单杠或者双杠，当然这样的单杠和双杠必须是比身体稍高，不能低于身体。让自己的双脚要离地，手之间的距离应该比两肩稍宽大些，双脚要并在一起，然后身体前后摆动，要控制幅度和锻炼的时间，尽量在早晨进行，这样对长高最有帮助。要保持大约20分钟左右时间，当然男孩和女孩是有差别的，男孩稍微运动量大些就好
2、跳+摸高：这个动作相信是很好理解的，那就是在跳起的时候进行摸高，这也是很多nba运动员都非常看好的增高的运动。动作要求：可以在一定高度上放置一个东西，然后双脚跳跃离地，每次进行30次的跳跃，尽量每次都能摸到自己放置的东西，休息一段时间后，换成单脚跳跃，两腿各自进行。
3、打球运动：球类可以算是比较激烈的运动项目，很多的球类运动都需要运用到双腿，不管跳起还快速的前进和后退都是对腿部尽量锻炼。比如，篮球的跳起投篮，跳起传球，断球等，还有排球的跳起拦网、扣球等。当然还有足球的快速跑动，头球攻势等。所以球类运动是非常需要进行的。
4、针对性的跳跃：不管任何运动，只有尽量的跳跃才是长高最基本的保证。比如可以进行向蛙起跳、三步跳、原地进行跳跃等，这些跳跃运动都对孩子长高是有帮助的。
2儿童有助于长高的方法都有哪些呢
1、不要错过生长快速期：大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11—13岁之间，男童为13—15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
2、应注重营养补充：营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
3、重视运动锻炼：体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。体育锻炼应尽量选择拉单杠、跳绳、篮球等纵向运动，均有助于孩子身体长高。
4、养成早睡早起习惯：熟睡状态下，每天晚上10—12点和清晨5点左右，是生长激素分泌的高峰期，因此儿童应在晚上9点前入睡，早上6：3
14岁跳高138公分是中学生体育课及格水平，正常年龄上学已经上初二了。体校选拔人才估计都能跳高达到1.80米左右了，所以中学体育课平时训练的标准就是及格水平，在我国选拔体育人才的时候都是根据遗传，本人身体素质等一序列标准来选拔运动员的，篮球运动员要求个子高，这是必须具备的硬件条件，足球运动员要求协调性比较好的，游泳运动员要求手臂长的，
1，跳高穿专业的跳高运动鞋。
2，跳高运动鞋是生产厂家专门设计生产的，供跳高运动员穿的跳鞋，他与跑步运动员穿的跑鞋是不一样的。
这个问题可以这样来看，苏炳添作为中国近两年短跑的领军人物，多次获得亚洲赛场的冠军，多次代表中国参加世界大赛，也有不错的名次，他主打的是短跑，短程爆发力及速度十分强劲，但是跳高可能并不是他的练习的方向。C罗作为足球运动员和巨星，天赋和努力毋庸置疑，身体条件也十分好，多次用头球攻破球门，很多次C罗垂直起跳高度已经到达了1.3米，这个弹跳是十分恐怖的，即使放在NBA也是顶级的，所以C罗的弹跳应该是强于苏炳添
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