踢足球怎样提升实力？队长小翼最强十一人怎么提升战力队伍战力提升攻略
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无论是过去的专业队还是现在的职业队，竞争都是很残酷的呀，青少年一般十四五岁左右就展露头角了，进入职业足球序列的梯队了。真是有天赋不会被埋没的，现在的这个环境更不可能，各大俱乐部求贤若渴！真是有梅西那般天赋，年龄段又适龄！那来找你包装你的伯乐大有人在了，试训各个俱乐部都不是问题，都敞开大门欢迎你！看你打几场比赛就一目了然了，踢上职业毫无问题！还担心没球踢，没钱赚啊，这都不是问题的！最重要的还是你的实力出众！在职业队都能踢的风生水起碾压式的，专业人士一看就知道你的价值何在！你如果真有梅西天赋，又是个穷小子！我贷款都敢引荐你去中超俱乐部，卖个好价钱，何乐而不为！哈哈哈
1、重点培养
这游戏里足球是4个人的：门将-防守中场DMF-进攻中场OMF-前锋FW，只要你能有这四个牛人，基本赢定，我曾经缺了门将，有梦幻组合的攻击线（彩石的法国皮埃尔，阿根廷迪阿斯，攻击线S新猛虎日向+S火焰的速皇帝）23万战力和有这个系统的战力的15万玩家打到1球差距。。。因此说你如果在基础上打好了，事半功倍的说。一个好门将让你不丢分，成本也比培养3-4个DF少很多。DMF是阻截对手传球，让对方无法有效进攻，OMF作用就是传球给前锋，前锋就要射，技能高的就能进。
4个牛人就能撑起一支队伍的。而现阶段获得难度则是门将>防守中场>攻击中场=前锋。因此说不用浪费太多的SR及以上材料（书或教练）给没有培养价值的球员。朋友也许会问，我没好前锋怎么办（国际服开局送大空翼OMF20万战力前还是能用的，可以先次要培养），答案是可以用强袭活动的SSR暂时替，好选择有B射门的日向+C的猛虎射门C40，辛坦拿和皇帝。好处是等拿到正牌强力后还可以当材料。这仨的技能都带吹飞防守队员效果，因此可以对对手的后防+门将造成比较大的压力。
2、对于好球员的各种牌，记得留一张
这游戏是靠低级牌来喂高级牌技能的。分为两种：一喂技能（把某球员技能送给同名球员，等级保留）；强化技能（同技能牌互相强化，C技能最高40，B60，A80，S99）因此不要一上来就把所有技能塞给可能被替换掉的人的。我就是岬太郎上吃亏了，塞了一堆满意的技能，然后发现培养了个强袭。。。后来到了法国中场那里就学乖了。等彩石出来后才填满技能的。对于不确定的，可以预留一些SR牌甚至R牌专门堆技能。然后等心仪彩石球员出来后瞬间加强。
3、金牌铁律：先吃教练后吃书
因为这游戏角色等级越高，强化需要花钱越多，1级吃一个强化只需要100金，99级需要9900金。。。所以高等级不要吃N或者R的素材，得不偿失。然后尽量在周五打钱关和朋友多打钱。。。单机刷效率很低，最好一起。
另外铜币别乱花，15个就可以换10万金，安心等活动。核心一句话：不管ssr还是ur只要球员lv1吃教练永远是花费金币最少的。
4、赶快加入一个牛联盟
六宫格是很好补给不说，抽奖的大空翼是你的核心球员。联盟里的好友也可以有效加强你的实力。基本就是酱紫啦，嗨，因为我平时木有什么空暇时间，不得不用个扶助：游戏蜂窝（免ROOT），支持一键剧情日常自动联盟蹭车联盟赛即时赛及自动周间本等等、、嗨，可怜的上班狗、
谁说男足踢的不好？踢的很好啊，起码踢出国界了。中国人踢皮球一绝，千万不要说中国人不会踢球。女足之所以实力强，是因为贾教练踢的好，会练兵。
踢足球其实好处非常的多，不仅仅是身体上的包括精神上的。
先说身体，最直观的足球可以锻炼股四头肌，股二头肌，腓肠肌，比目鱼肌等
1.更有效改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步，传球，射球等的过程中，会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。一场比赛下来，平均要跑10公里左右，相当于一次几乎堪比一次半程马拉松，但与马拉松又有所不同，因为足球运动节奏不断变化，突然加速冲刺更是常事，所以其中至少30%时间是在冲刺，不仅锻炼了耐力更是锻炼了爆发力。有人担心跑多了小腿会粗，这绝对是误解，腓肠肌被锻炼的非常充分，只会让腿型更加好看完美，根本不可能变粗。
2.强化了腿部的骨骼，足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显，腿部力量变得更加强大，骨折的风险大大降低。
3.提高了韧带的厚度，增加了关节的稳固性，更加灵活
4.除了腿部之外还锻炼了肩颈，足球运动中经常要头球，一个告诉飞行的足球，其动能非常强大，头球需要非常强大的肩颈力量作为支撑，不然根本无法控制头球的轨迹
5.腰腹核心力量，想必C罗的一次凌空头球让大家印象深刻，但一次这样完美的头球背后需要有强大的腰腹力量支撑，在跳起来后身体悬空毫无着力点，身体弓形猛然爆发将球甩出去需要极强的腰腹力量。
6.胸肌，这部分主要是被动锻炼，因为高强度的运动，呼吸间必然带动胸部的训练
精神上更是能锻炼你的意志，长期踢球注意力会更加集中，提高自己的办事效率，而且足球是非常注重团队精神的，以及配合意识等；
最后说点题外话（还能大幅度锻炼你的演技，一些跳水球员堪比奥斯卡演员，退役后去好莱坞发展也不是不可能；另外还能锻炼自己的散打能力。手动狗头，纯属调侃）
作为一名象棋爱好者，对如何提高象棋水平，我认为可行的办法如下:
第一、要学习过去全国象棋大师的比赛棋谱和比赛名局，仔细研究招法，对各类开局招法优劣了如指掌。
第二、要学习最新比赛棋谱。尤其是比赛成绩前几名的对弈情况，那怕是最后失利的选手，能够取得比赛名次的选手，可以说具备相当强的棋力。
第三、要学习残棋取胜招法，尤其是剩下什么样棋子可以取胜什么样的棋子，也就是不同局面下的取胜办法，亦或是和棋办法，尤其是巧招、冷招、骗招、杀招，只有多练习，只有见的场面多了，哪怕是输棋，留下深刻印象自然了然于胸。
第四、关键是比赛场上的历练。多参加比赛能提高棋力。因为日常下棋，从主管上都是输赢无所谓态度，落子如飞十分常见，随意性较大，连对手也是不十分在意输赢，往往都会走棋不加考虑，这样赢棋也不能证明棋力。只有在比赛实战情况下，有规则和时间的约束，有比赛场地环境的氛围，才能发挥正常水平，也是双方都认真对待，都发挥水平，在此情况下的输赢才能说明棋力，也能够适应比赛和提高棋力。
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