本文目录

1. 为什么踢足球踢的球没劲
2. 踢足球怎样练习力量、速度和体能
3. 足球鞋力量型优点
4. 韩寒一无所知的力量原文
5. 你知道罗纳尔多的综合能力吗，射门力量 -- ·····

为什么踢足球踢的球没劲

1、触球点位置理论上讲球的中心位置球的受力最大，如果能保证踢这点，球的初速度是很大的。

2、脚的触球部位，一般来讲正脚背触球，力量是最大的，但是有的时候内脚背、脚弓也可使球在滑行阶段速度更快。当然高手外脚背也可以力量奇大，平时要多练习，掌握好方法。

3、最重要的就是触球瞬间的小腿摆动。长传球可计量用大腿挥动，触球后即可停止摆动，控制好力量。至于射门，大腿带动小腿，脚背触球瞬间抖动小腿将球用力踢出

踢足球怎样练习力量、速度和体能

第一是耐力训练。长跑，游泳都可以。

第二是力量训练。做俯卧撑。和仰卧起坐。

三是平衡训练。是柔韧训练。不会压腿，单杠都可以。

足球鞋力量型优点

耐克足球鞋好多款呢，简单说一下：

1、力量型：T90是用大面积的摩擦条，力量足，脚感欠缺，而狂战士摩擦条较小，但是面料厚实，而且软，鞋面，足弓，外脚背，都有一定的摩擦条，脚感更好，控制也好。

2、控制型：CTR360人造袋鼠皮，脚感一流，足弓的摩擦条对传接球帮助很大，而且鞋型瘦长，包脚。猎鹰13是从力量型演变过来的，也是满满的摩擦条，脚感可能不如360，但发力是完胜，现在还有超轻版本的，脚感更好。3、触感型：传奇和pure都是牛皮或袋鼠皮，脚感都是一流，综合能力都很不错，不足之处是传奇容易开胶。4、速度型：F50更轻，刺客更瘦，F50有PU和皮版，刺客则有多种鞋面，但材质貌似都一样。

韩寒一无所知的力量原文

经常有朋友问我，民间高手和职业运动员到底哪个厉害？作为某些运动的民间高手，又作为职业赛车手，我想说说自己的感受。

首先向大家介绍一下我的爱好之一——足球。我自认为脚法不错且身法灵活，从初中开始，班级联赛拿过全校冠军，在校队当过前锋和门将，“新民晚报杯”中学生足球赛进过区四强。我护球很像梅西，射门很像贝利，曾经一度觉得可以试试去踢职业赛。然而这一切都在某个下午幻灭了。

那是十几年前，我二十岁，正值当打之年。一个学生网站组织了一场慈善球赛，我和几个球友应邀参加，他们也都是上海各个高中校队的优秀球员。对手是上海一支职业球队的儿童预备队，都是五年级左右的学生。我们上海高中名校联队去的时候欢声笑语，都彼此告诫要对小学生下手轻一点，毕竟人家是儿童。由于匆匆成军，彼此都记不住名字，决定大家喊各自球场上的外号，比如二中菲戈、附中克林斯曼、杨浦范巴斯滕、静安巴乔。

上半场结束时，我作为金山区齐达内只触球一次。你们没看错，我只触到了一次球，上半场二十分钟，我们就被灌了将近二十个球。后来裁判嫌麻烦，连进球后中圈开球都取消了，直接改为门将发球门球。我们进球零个，传球成功不到十次，其他时间都在被小学生们当狗遛。

半场结束，我们不好意思再称呼队友的外号，改为叫球衣背后的数字。队长把我们聚在一起，说：“兄弟们，这样下去要输五十个球，要不下半场我们就都站在门口堵门吧，力保丢球三十以内。”

最后这场比赛没有了下半场，对方教练终止了比赛，说不能和这样的对手踢球，会影响小队员们的心智健康。

从那次以后，每次和大家一起看球，看到职业球员踢了一场臭球以后，当身边的朋友们纷纷开骂，说自己公司的球队上去也能把申花、上港、国安、恒大或者国家队等队伍灭掉的时候，我总是笑而不语，心中荡漾起二十岁的那个下午，被小学生支配的恐惧。而我也曾对那种力量，一无所知。

你知道罗纳尔多的综合能力吗，射门力量 -- ·····

罗纳尔多最有威胁的能力反而不是技术，速度而是他左右脚射门能力，罗纳尔多左右脚射门能力可谓都是满分，他可以在高速盘带过程中不用调整射门姿势打出一记快速刁钻低平球，这是目前很多顶级球星都难以具备的能力，要知道对门将来说最有威胁的还是突如其来的低平球。一般摸清一个球员的惯用脚可以猜出他的大致射门方向，但罗纳尔多让你捉摸不透——到底用哪只脚？颠峰时期的速度可以说无人能及，经常一次成功的反越位你会发现对方后卫已经无法出现在摄像机视野之内。罗纳尔多是这个世界上射空门最多的前锋，这是因为他把过掉门将当作自己进球目标。很多人认为罗纳尔多头球不行，那是因为他对自己的脚法自信，既然我的脚如此万能，为什么非要用头呢。射门力量是可以控制的，更多的时候他追求的是角度，看罗纳尔多的进球锦集是一种对足球艺术的欣赏。罗纳尔多巅峰时期的综合能力就是100+，因为罗纳尔多的队友只有一个目的——把球交给他，进球是他的事。