本文目录

1. 疫情影响下，广大业余足球爱好者怎样解决踢球运动需求
2. 踢足球时如何提升射门精准度

疫情影响下，广大业余足球爱好者怎样解决踢球运动需求

疫情期间，足球可以踢毕竟这是开放性区域，还能锻炼身体，另外，要做到的就是体温检测，进场时测量体温，完后测体温并记录，有专门一个人记录就好了，这也是为大家着想。

踢足球时如何提升射门精准度

一顿操作猛如虎，“临门一脚”高射炮。不少喜欢踢球的朋友都有这种现象，甚至一些职业球员也存在这个问题。如何能提升射门的精准度？足球脚法最精准的球员之一贝克汉姆是怎么练就精准的神门技巧和脚法的呢？请往下看。

小贝在沙滩上的将球踢进垃圾桶的动图很多朋友都看到的，后来经过证实这是一个广告。

但是如果我们再看看小贝的任意球呢？是不是和广告的效果也近乎于接近？

有人说这是天赋，但是所有的伟大的球员包括梅西、C罗、甚至天赋最高的罗纳尔迪尼奥都不是生下就拥有精准的脚法，他们的天赋只是体现在他们的球感和悟性上。

而要达到指哪打哪的射门精准度是离不开训练的。

贝克汉姆在自传里面写道，自己小时候为了练习脚法，在自己的后院里悬挂了一个破旧的轮胎当做球门，轮胎的直径也就是比足球大一倍左右。后来在佛格森的采访中他也说过，球队训练结束后总会有一个人加练任意球，这个人就是贝克汉姆。

之后贝克汉姆以他标志性的任意球名扬天下，成为球场上百步穿杨的杀气。守门员在防守他任意球的时候，甚至会采用防守点球的方式“提前扑救”。而贝克汉姆踢任意球的姿势甚至都被注册成了商标。

回答中告诉你怎么击球发力、怎么调整步伐这都是细节答案。而最主要也是最重要的一个答案就是“无他唯脚熟尔”。等你通过上百万次触球、射门后，你的脚已经对足球有了肌肉记忆。就像是我们吃饭不用看嘴在哪里，手也会把饭送到嘴里一样。

对于射门练习的方式，我不建议有的人通过互相传球或者对着墙踢这样的方式去训练射门。这就好比是给老虎喂狗粮去培养老虎，最终这个老虎会失去捕猎的技术。而正确的方式是给老虎投食活物，一个射手应该把球门这个目标当成猎物。最简单的方法就是带一块毛巾去你平时踢球的球场上，将毛巾挂在球门上进行射门训练。努力让足球每次都击中毛巾，在视觉和心理暗示上会给你增加你训练的乐趣、成就感以及一个射手最需要的自信心。如果取得进球要记得庆祝，这也很重要。

如果条件差一些的话，可以买一个下图这样的辅助射门训练道具。

谢谢您能看到这里，也希望能对您有帮助。