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熬夜看世界杯，对身体有哪些影响

昨晚是世界杯开幕，并且揭幕战很精彩，都是挡不住地诱惑啊，看得时候是很高兴，但是第二天就歇菜了，一天没精神。

首先，四年一届的世界杯的确很值得期待，同时球星梅西C罗等一一上场，为了国家荣誉，都要奋力一战，这一点上，还是很值得肯定，但是熬夜对于身体的危害，我们也不能忽视。

其次，熬夜对于身体内分泌的影响，皮肤没有光泽，对于身体器官各个时间段的工作产生不利危害，身体免疫力下降，轻则引起感冒、肠胃炎，重则引起心血管疾病，猝死，甚至癌症。虽然不会因一时的熬夜产生这样的危害，但是风险还是很大的，所以为了健康，看个录播也是不错的选择。

再次，由于人的交感神经一直兴奋，就很容易引起睡眠障碍，头晕头痛，长此以往很容易引起神经衰弱和失眠。精神萎靡，食欲不振，也是熬夜经常出现的问题。所以为了更清醒地看世界杯，还是不要熬夜了。

最后，身体健康，永远是看世界杯的前提，所以为了多看几届世界杯，还是要按时作息，不要在十点之后甚至十二点之后还在看世界杯，不然身体会做出本能反应，会产生失落的心情，各种身体不适，最可怕的还是会增加致癌风险。所以为了健康，规律作息吧

90年意大利世界杯英格兰主教练

1990年世界杯英格兰队主教练是

鲍比·罗布森（BobbyRobson），主教练，1933年2月18日出生在英格兰达勒姆郡萨克里斯顿，2009年7月31日因癌症在英格兰达勒姆郡病逝，享年76岁。1982年7月至1990年7月在执教英格兰国家队长达8年时间，执教英格兰国家队战绩为93场47胜28平17负，率领英格兰队参加了1986和1990两届世界杯赛，90世界杯跻身四强，获得第四名。

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