足球纠正错误?足球脚内侧踢球易犯错误与纠正
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任何高水平运动员的成长过程都离不开足球基本功,比如盖高楼的基础.
有了基本功你才能进入下一阶段的整体技战术的合练,否则基本功差怎么能和队友配合默契,很好的贯彻教练员的意图呢?
有了基本功的铺垫,熟能生巧,到后来随着你个人的发展你会发现有了属于自己的东西,有些东西是天赋,但需要你大量的付出汗水换来.
要合理的安排自己的训练计划,基本功是最乏味的,要坚持享受快乐足球的那颗心!
基本技术固然重要,在比赛当中起到相当重要的作用,但是有时候身体也很重要。尤其是后卫和前锋。体力也不能少基本功主要包括:传、停、带、射。基本功练的是球感,也就是身体各部位对球(静止的和运动中的)准确的第一反应(心理上的和身理上的)。纯熟的球感,就是当球距离自己2米左右的时候,能够下意识的作出最合理的身体调整,要么触球,要么护球,以取得最好的攻防身位或者是最有利于做出下一个连贯动作的姿势。
一个人想要把足球技术练好是不太可能的。因为足球本身就是一门集体参与的运动项目,需要配合,讲求的是团队意识、大局观。另外,没有人指导,想照着一两本教科书去练(这里只讲练基本功),也是达不到各项技术指标的,即使通过苦练,达到了技术指标,在球场上真正需要合理运用的时候,也是会犯错误的,甚至,误解技术要领,养成错误的踢球习惯和技术动作,那到时想改都改不了了。
想要练好基本功,还是建议你去加入正规的足球训练队或者培训班。除了有教练的日常指导、队友的配合训练,同时也会不断的纠正自己的错误,加深对足球运动的全面认识、培养对这项运动的兴趣爱好、激励和鞭策你不断的进步。。。
熟能生巧,所有美妙的技术动作,都是建立在一次次简单枯燥的单项练习基础上的。对自己要有信心,辅以科学的体能锻炼,多看球,多打训练比赛,多思考(很重要!)
最后凭借扎实的基本功搞好实践多打比赛,总结经验,你才能成为一个优秀的足球运动员.
^_^望采纳
适用于远射、大力射门之类使用方法不难,用于支撑的脚和球的距离大概在一个球的宽度。身体自然的稍稍倾斜,踢球的中间部位,脚弓别绷太紧注意的事就是踢球的时候要踢准,踢到球的上面会把脚崴(wai)着还有就是这样踢出来的球弧度不会很大,射门的时候要注意。
淘宝上有卖后跟贴的,还有就是你新买的鞋子需要磨合,等你脚好了,穿格厚袜子,贴个创口贴,多踢几次球,就行了,我买的刺客就是这样弄好的
你爱吃馒头还是爱吃米饭?爱吃米饭。好,那明天起你改为天天吃馒头。为什么?没为什么,我就觉得馒头好。一样的道理。
足球脚内侧踢球易犯错误为后摆不充分,外展不到位,前摆击球无力,击球点不准确等易犯错误。
根据所犯的一犯错误要分析犯错误的原因而采取有效的纠正方法,主要是加强大腿的外展90度练习,第二进行小腿厚薄练习第三进行小水快速前摆面心第四进行击球的推击球和敲击球练习。
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