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篮球一边跑一边带球叫什么

篮球场上一边跑一边带球叫做行进间运球。运球分为原地运球，行进间运球。原地运球是行进间运球的基础，行进间运球是篮球场上最常见的带球方式，在有防守的情况下，持球队员的体前变向运球，后转身运球，背后运球，胯下运球等都是摆脱防守的最好方式。

打篮球怎样带球过人，怎样变向

打篮球过人需要技术和速度。基本功扎实的情况下需要多多练习胯下运球，变向突破，做一些晃动肩膀假动作，左右手变向运球，背后运球等。今天就来和大家分享一下我的经验，欢迎大家指点！

1.前变向过人：当进攻路线被对手阻挡时，开始左右拉球，可以单手拉球（左右运球），放低自己的重心，运球不要超过腰部，突然向右（左）移动，看到对方跟你移动时，突然往左（右）移动，快速过人。要领：一定要快，不能给对方反应的时间。

2.变向背后运球过人：用左手向右运球，球弹起来时右手接住球，同时右脚迈出一步（给右手背后运球留下空间）左脚不动，把球从背后运到左手，立刻左侧突破。右手运球则与上面相反。

3.胯下变向过人：这种方式单挑时能防止对方偷球。用左手运球，同时左脚迈出一步，将球从胯下运到右手（这个时候用身体护住球），在运到左手，换步，左侧突破。右手运球则与之相反。

总之变向运球一定要快，当观察对方重心改变时是你最好的突破过人的最好时机。

怎么玩好篮球，最基本的动作，例如带球，抢板，什么的

如果没有基础的话，以下是要做的先后顺序。

1.投篮。最先从学会投篮开始，就不停的练习接球投篮，把投篮姿势固定下来，多去看晚上的投篮教程，姿势尽量标准化。但你能保证空位投篮的命中率的时候，在一般的野球场，你已经吃得开了，也能充分的体会到比赛的乐趣了。这时候你就会有更强烈的提升自己的追求。就是要学会下面的运球了。

2.上篮。学会了投篮，下一步就该学带球上篮了。从三步上篮到两步上篮到一步上篮，不停的练习上篮的协调性，从低手上篮到高手上篮，从右手上篮到左手上篮，不停地练习，熟练之后速度会越来越快，形成肌肉记忆之后，稳定的上篮就会成为自然的事情。有了稳定的上涨阶段之后，你肯定有了更高的提升需求，你肯定会想要直接运球过人上篮，这时候就到下一步的运球了。

3.运球。运球需要不断的练习，球性的提升是需要付出汗水和时间的。从高运球到低运球，从单手运球到换手运球，从体前运球到胯下运球再到背后运球，从原地运球到移动中位移运球，从小力运球到大力运球，从小幅度运球到大幅度运球。练习运球是需要付出大量的时间的。

4.进攻体系。当你运球已经有一定的熟练度的时候，你就需要一个自己熟练的进攻体系来应对各种情况。你要有自己的招牌动作，这个招牌动作不能只有一个，是一整套，要能应对各种不同的情况。你的进攻体系要考虑到不同的位置，不同的防守强度，不同的进攻球员，要切合自己的身体天赋。当你有了一套进攻体系的时候，你已经是很强的球员了。如果你有几套进攻体系，那你基本上野球场无敌。

5.防守。光会进攻可不行，野球场都是重视进攻，轻视防守，但其实到了一定的境界，是防守才能获得比赛的胜利，因为高手的进攻火力都很强，防守技巧没有跟上的话，在进攻端只能是互爆。防守首先讲的就是一个态度，就是你愿意去为自己的防守提升强度，愿意在防守端倾尽全力。其次就是防守的技巧，在实战中你要不断的总结面对不同的进攻球员，怎样可以最大程度限制他们。当你已经开始认真的学习防守的时候，你肯定已经是个高手了，表示你已经非常严肃地对待篮球比赛。

打篮球，当别人持球时，怎么抢他的球还有，带球者能撞人吗

第一点:背后出手~只要是碰到了你的手~而裁判认为这是一次毫无可能抢到球而是冲着人去的撞击~则算你背后的人一次犯规~第二点则是要看你们两个人起跳抢球时~你们谁的身体动作更像是抢球而不是先把人撞倒了再抢球的~在你们两个起跳的时候~裁判一般都能判断出谁是冲球去~谁是先冲人去的~如果是没有裁判吹罚的半场斗牛~则根据你们当事双方来决定这球是否抢夺得当!

足球怎样背后挑球

带球速度不要太快，一脚在球前，还有一脚球后（后面一只脚最好成推球的脚弓样，那样夹得紧）跳起，腰部用力，前脚后跟击球，球就甩过头顶了，一开始可以不带球，原地夹着练，身体要前倾，腰要有力，不然球只会被踢的高高的，过不了头顶。反正这招是一招鲜，实用价值不大，玩玩的。还不如左右摆钟，高速变向实用。

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