各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享足球过人50招，以及如何加快踩单车(足球过人)频率的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

足球接球的动作有哪些要求

1、在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。

2、应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。

3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

足球跳踩球动作要领

踩球时脚与球的接触部位为前脚掌，接触时一是要轻灵，球停即可；而是要迅捷，踩球后迅速转身，完成踩球脚与非踩球脚的切换，非踩球脚轻拉足球，变向定位后完成过人、传球动作。

足球过人的精髓是什么

1利用速度

这一点我相信大家都能理解，简单粗暴，如果你拥有速度的天赋，那么这种过人方法就很适合你。

最经典莫过于贝尔这次，利用绝对速度摆脱对手。当然不是每个人都有这样的天赋，所以这种方式仅供参考。要记住所有的过人方法都离不开节奏和时间差，这一点很重要。而不是没头脑的利用自己的速度（成功率才是关键）。

1利用变向

如果没有绝对速度怎么办？那就用对球的掌控，变换方向来改变防守人的重心，创造出合适的时间差，利用他的转身或者被动的反应时间，形成突破。

比如梅西晃到拜仁后卫博阿滕的经典变向。现实一般不会过的这么干净，但足以给自己创造出空间射门或传球。

3利用假动作

很好理解，用假动作欺骗对手，让其失去重心，形成突破。

比如说假扣（假装射门然后变向）

利用自己的身体语言，重心的移动。

利用技术动作（经典的踩单车）

你可以用各种假动作来欺骗对手，其实踢球也是在场上斗智斗勇，让对手永远摸不透你就成功了。

4

利用时间差和节奏

在开始我们就讲过了，时间差和节奏在突破中的重要性，掌握好这两点也可以突破。比如说这样

还有这样

博格坎普的经典过人动作，当然这个动作不适合模仿，属于神来之笔。

总之不管什么技术动作都需要你大量的练习，然后将他们融会贯通，就形成了属于自己的东西了。你可以将这些方法在突破中结合起来，会有更好的效果。

通过不断的实战和练习，最终你会读懂对方的身体语言（根据对手的反应身体动作做出合适的选择）像条件反射一样，随机应变。

如何加快踩单车(足球过人)频率

踩单车是指双脚不断在球的四周不断快速绕圈做假动作，两支脚轮番在球上方迈来迈去，以迷惑对方来突破过人。先把球带到一定速度，然后用一只脚向外侧绕过足球，然后快速换另一只脚再从另一侧绕过足球，反复这一动作，像踩单车一样。一边踩单车一边观察对方防守队员，快速从一侧快速趟球过人，把球往前使劲一趟，然后用速度突破对方。

足球过人技巧慢动作gif

足球过人有很多技巧，有人球分过的，有穿裆过人的，也有速度过人的，二过一，踢墙式过人。还有蝎子摆尾式，身体摆动幅度很大。左右晃动，总之都是为了摆脱你的拦截，加强进攻。

教练员训练队员就是放很多障碍物，木柱，曲折跑，或者一对一的反复训练。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。