足球踩单车图解 足球踩单车图解教学
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实况足球踩单车的方法
踩单车(长):按Q键两次踩单车(短):按C键两次虚晃:当球员把球停在脚下不动时,按Q或C键2次,可以做出佯做带球的动作假射:按射门键A,出现力量槽时迅速按X短传键。
假摔:Q和E和Z键同时按(基本上就是为了得黄牌去的)
牛尾巴:按三次C键。只有少数球员可以做上肢假动作(BODYFEINT不知道怎么翻译……):当球员和球都不动时,迅速地朝球员面对方向适当的角度按方向杆两次(没买手柄做不出来,也不知道实际是怎么样的)
V字假动作:站着不动时,按住C键不放,然后按与球员跑动方向相反的方向键,然后再按与球员惯用脚呈45度的方向键马修斯假动作:把球停住后,轻按垂直与球员面对方向的方向键,之后迅速的按住反方向键。
实况足球踩单车的方法
踩单车(长):按Q键两次踩单车(短):按C键两次虚晃:当球员把球停在脚下不动时,按Q或C键2次,可以做出佯做带球的动作假射:按射门键A,出现力量槽时迅速按X短传键。
踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作,两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑对方来突破过人。
确实所以足球过人中,踩单车是最具观赏性的个人秀
踩单车更强调于良好节奏感,其中又包括控制节奏与变换节奏,前者支持你做出连续的踏板动作,后者建立在前者之上,用于支持球场上的突发情况和多次使用。
踩单车对身体协调要求较高,特别对肌肉协调能力提出高要求,这个动作需要持续运动全身大部分重要肌肉。
踩单车的过程维持长,期间更是进攻方与防守放的心理抗争,心理的波动都会左右动作的结果。
最具代表性的有C罗的"脚内侧击球内切"单车,双腿保持一定的大角度,简单的说就是腿要直,这样有利于快频单车时向这个动作的转换,眼花缭乱的腿部动作麻痹对手造成最大的杀机。
罗纳尔多“钟摆型单车”,在面对防守队员员时,上肢快速晃动,同时密切注意对方的重心移动,随时把握突破的机会,一旦对方重心发生变化,果断、坚决的反方向侧运球完成突破。
小罗“牛尾巴”式单车,将球从脚外侧转移到脚内侧,先让对手误以为你要从一个方向突破,然后突然变向内侧进行突破。
罗比尼奥的长单车!从出道至今一直被称为单车少年,确实是名副其实!只要看他的集锦大部分都是踩单车过人。看他比赛每场都会踩几次单车。无论是在国家队还是俱乐部。罗比尼奥的单车动作轻灵而飘逸,成功率也很高,给对手晃得晕头转向。最著名的就是在AC米兰时期连踩八次单车!
综上所述,练习踩单车技巧所需具备的技能如下:
1.左右熟练跨步跳
2.小碎步
3.带球小碎步
4.双脚外侧倘球变向
练习误区一:许多人苦恼为何踩不出连贯快速的单车,首先一点,他们的分解动作动作是,一个脚抬起一绕,放下。然后另一个脚抬起一绕,再放下。如同走路一般,而做出正确好看快速单车的诀窍就是,双脚交换的间隙有一个腾空的过程,始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移。举例说明:人走路的时候始终有一个脚与地面接触,当人跑步的时候有一瞬间身体是腾空的,当我们想快的时候,我们会跑步。
练习要点一:双脚交换的间隙有一个腾空的过程,始终由一个腿抵消前一次晃动造成的重心位移。
练习误区二:常有人抱怨说,怎么我踩着踩着球就到前面去了?排除节奏感的因素从跨步动作分析,是你的跨步没有做完全.以右脚先跨球为例,右脚跨步从球的左侧开始,划出一个略微超过180度的弧度,最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点。那个略微超过一点的的弧度就是关键。一方面,如果你没有做到,会使得动作显得很业余。另一方面在于你的腿位于一个不利的发力点,你的方向是向前的,但你的发力点由于动作未做完全与你前行的方向相矛盾,会影响你动作的频率和前行的速度,会让你有一种心有余而力不足的感觉,眼看着球滚到对方脚下。还有的人左右跨步幅度不一,也需要注意。
练习要点二:以右脚先跨球为例,右脚跨步从球的左侧开始,划出一个略微超过180度的弧度,最终下脚点在与左脚平行的位置或者靠后一点,达到一个较为有利的发力点。所以我们必须引入左右跨步跳的训练,一般足球队在做准备活动的时候都会用到,最好事先在地面画一条直线,先做熟练练习,跨步的时候注意以上所说的要点,之后可沿直线在一定距离内加上一排瓶盖之类的标记,这个距离你大致估摸适合你有踩单车的距离,然后进行绕桩跨步。另外,这个动作还能帮助你提高双腿的变向爆发力。
足球踩单车指双脚不断在球的四周快速绕圈做假动作,两支脚轮番在球上方迈来迈去,以迷惑对方来突破过人,此技术易于掌握,最早是由巴西队的多名球员使用,最经典的是“盘球大师”罗比尼奥,现在技术最高的还是罗比尼奥,技术较高的有小罗和C罗。基本特技一般来讲,时下比较流行的边路突破基本特技有5种:踩单车,牛尾巴,挑球过人,人球分过(包括穿裆过),油炸丸子。其余的过人动作都是在此基础之上发展,组合,万变不离其宗。特点确实,所有足球过人动作中,踩单车是最具观赏性的个人秀,与其他过人动作不同的是:
1、相比其他三种基本特技,踩单车更强调于良好节奏感,其中又包括控奏与变奏,前者支持你做出连续的踏板动作,后者建立在前者之上,用于支持球场上的突发情况和多次使用。
2、踩单车对身体协调要求较高,特别对肌肉协调能力提出高要求,这个动作需要持续运动全身大部分重要肌肉,会在之后的训练篇详细介绍。
3、踩单车的过程维持长,期间更是进攻方与防守放的心理抗争,心理的波动都会左右动作的结果。分类按技术动作长短分类单车也有3种分类,按照时间长短分别有小单车:3次或3次以下(童车)初学者和高手最常使用的选择,上手方便适合初级阶段的学习,而且即使只有3下若能被高手得当使用,其效果也是相当好。普通单车:4-6次一般而言最常规也是性价比最高的选择,踩得过短可能会因对方未接受反应大打折扣,踩得多长对体力的过度消耗影响技术动作效果和接下来的比赛。长单车:7次或7次以上(火星车)目前为止最有名的"火星车"要属罗比尼奥的8次单车过人(效力AC米兰队),十分成功,特别是全身的协调的摆动与洞悉对手脚步后的突破值得大家学习。按技术风格分类拉丁美洲派:许多南美球员属此类风格,代表人有:德尼尔森,罗比尼奥,小罗。特点:凭借全身肌肉协调性与身体柔韧性结合南美音乐的独特节奏感,全身协调律动般地与脚下动作结合,压底身板,这样的好处有:1、使得防守方的干扰因素增多,加入上身的动作导致动作更加逼真,可迷惑防守方的重心不知不觉的摆动,是重心的单车。2、降低重心,充分运用周身力量,可促进进攻方更加迅速敏捷的变向加速,增加突破的成功率。新生代葡萄牙派:葡萄牙的新生代球星大多采用此类单车,其中以C罗的单车最为代表,代表人物有:C罗,纳尼,夸雷斯马。特点:眼花缭乱的腿部晃动,像响尾蛇的尾巴一般震慑,麻痹对手是这一动作的最大杀机。所以它也就有了十分漂亮的名字-响尾蛇单车(原创)。相比拉美派运用全身的重心单车,C罗在做单车动作时,上身保持很高的高度,给人错觉像是在"站"着踩单车,造成此现象的原因从动作角度上分析:1、C罗具有1米85的身高,相比拉美球员拥有更好的腿长。更适合做膝盖角度大于95度的单车。2、更快的速率牺牲的是重心的运用,响尾蛇单车的一大特点是,动作时,重心几乎维持在中心,就如双脚交换原地跳绳般,也是练成的秘诀所在。这就不难解释为何C罗的上身肌肉刻意锻炼得十分发达,除对前锋抗之外。(注:他此前还是一名中场,也无从知晓是否他那时就有意想转职前锋。)锻炼结实后的上身可为他带来更多的重心维持,以稳定他在做单车等花哨动作的稳定性,不会被一碰就倒。3、C罗的另一杀器"脚内侧击
总的来说,通过本文的探讨,我们可以更深入地了解足球踩单车图解的重要性和影响。希望这些研究成果能够对足球踩单车图解教学产生积极的影响,为未来的发展提供有益的借鉴和启示。
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