哪位足球星最不自律是一项充满竞争和合作精神的活动，其发展历程见证了人类社会的进步。不自律的足球明星将深入分析哪位足球星最不自律领域的最新成果和研究动向，哪位足球星最不自律为相关研究人员提供有用的信息和启示。

哈登是个自律的球员吗

劳逸结合，每个人放松的方式不一样!库里喜欢打高尔夫，邓肯喜欢改装车，乔治喜欢钓钓鱼，纳什喜欢踢踢球，乔丹喜欢打棒球，而哈登喜欢逛夜店。

上图为以前哈登逛夜店图片↑

休斯顿火箭队刚结束赛季不久，近日，哈登与好友便出现在了夜店放松找乐，无奈大胡子哈登目标太大、名气太高，很快就被媒体传得沸沸扬扬。可能有些火箭球迷还没有摆脱火箭被勇士淘汰的低落情绪中，对于哈登逛夜店有所不满，认为他不自律，太放纵。个人觉得这有点小题大做，过分要求别人了。

哈登还算是个蛮自律的球员，如果他不自律，那么也打不出来一个赛季的高强度的比赛，拿不到那么多场持续的好表现。

一个漫长的赛季结束后，球员去放松一下是非常正常的。哈登作为火箭的核心球员要承担更多责任，身心都很疲惫，如果赛季结束还紧绷着神经，那么天长日久，即使身体没事，精神也会崩溃。

记得一个巴西足球教练说过，教孩子训练足球一天3-4个小时就够了，如果一天中全是足球，那么他还没有长大就已经厌倦足球了。

休息时好好放松，比赛时全心投入!

收拳是为了更好地出拳，休赛期好好放松，忘掉压力，当然也不能太放纵，该收心时就能及时刹车，再次投入到紧张艰苦的训练中去。

哈登逛夜店或许就是他的放松方式，不过也不能夜夜笙歌，这些年来已经很少有报道哈登去夜店了，登哥明显收敛了很多。

而我们不能要求哈登在家喝功夫茶、看书和写书法修身养性吧，这样反而可能会把他憋出内伤，影响下赛季的状态。

哪些球员自律的让你觉得可怕

自律的球员有很多，有一些自律的球员十分可怕，比如C罗基本都是吃鸡胸肉、西蓝花和沙拉。所以他的肌肉比较发达，而像梅西那样也比较自律，不过还会会吃一些烤肉。

相信每一位喜欢足球的球迷都会喜欢梅西，他不仅是足球技术精彩，比赛沉着冷静深受大家的支持。而在他34岁的生日当天，多位好友为他祝贺甚至吸引到外界的关注。在梅西34岁生日那天，阿根廷国家队的球员给他庆生。值得一提的就是，苏亚雷斯也跑去贺寿，他在社交账上晒出与梅西举杯庆祝。

苏亚雷斯在社交账号上说到：“生日快乐梅西，你这个小年轻人。虽然你已经和这个绰号严重不符了，但是还是祝你享受34岁的这一天。我们终将会一起庆祝的。”另一边厢，“零身价”加盟巴塞罗那阿奎罗更加不会丧失与梅西秀恩爱的机会。他晒出了自己10次与梅西庆生的照片，并且祝贺梅西道：“我们一起度过的第十个生日，以后还有更多，爱你哦”。而且，阿奎罗还寄望他和梅西一起过了10个生日，未来也将会一起过更多次。

“可乐事件”、“脱衣秀身材事件”，成为了C罗在本届欧洲杯的独家话题，而这些事件都离不开C罗的自律。近日，有媒体曝光C罗在2015年的用餐，虽然满桌都是菜但是都是十分健康。我们可以看到，他一餐一共有14种食材包括：水果、炒蛋、汤、果酱、煎蛋卷、吐司、马铃薯、橙汁、奶酪、沙拉、腊肠、大虾、火腿切片、面包和矿泉水。

如此健康的饮食，相信很多球迷都未曾经历过。甚至，有球迷不相信这是真的。对此，C罗在尤文图斯的队友，也就是U21比利时小将佩特斯也有发言权。佩特斯表示，C罗每天总是吃一样的东西：西兰花、鸡肉和米饭。而且，佩特斯每次去健身房都会发现C罗在那里疯狂地坚持锻炼。当然，有球迷认为，C罗因为踢球赚取大量的钱财，他如此自律的生活该如何把钱花掉是一个比较困难的事情了。

最自律的人

彭于晏是最自律的男人，彭于晏是我非常喜欢的，他也被人们称之为男神，他拍过翻滚吧，阿信，等多部电影，获得过自行车大奖，获得过多部影视奖，是一位又帅又自律的男人，也是我的偶像。

国足为什么丑闻不断

谢邀。

个人觉得不能算丑闻不断吧，我个人更愿意形容为：国足一次次刷新我对于这项运动的理解和我对身披国家队队服，代表整个国家出战，代表上亿的中国球迷出战的爱国精神的理解。不断地刷新着我这些理解的底线。

我原本以为，不管怎么说，毕竟是自己靠这项运动吃饭，谁都希望在自己的事业上表现出强大的能力，不能在自己的专业能力上蒙羞。我原本以为，不管怎么说，毕竟是代表国家出战，怎么也要对的起身上这套战袍，怎么也要对得起上亿的，背后看着、支持自己的球迷们。

但是我发现我错了。

我不怕国家队输球，真的。

我从来都是一个更在意过程的球迷。

但最让我失望的，恰恰就是国足的过程。毫无战术、毫无配合、毫无章法、毫无拼搏、毫无精气神、毫无求胜欲望。体能这么差的国足，我居然没看到有人跑到抽筋。我更没有看到凶狠的防守、没有看到不顾一切的封堵、没有看到拼尽全力的扑上进攻和奋力回防，没有看到谁虎目圆睁，没有看到谁与队友沟通喊得声嘶力竭。

假如，俱乐部比赛没有奖金，而国家队比赛获胜奖金3000万呢？场面绝对和现在不一样。

这是最可悲的。

国足丑闻不断，只能说，我们球迷一直对国足抱有期待，但他们对于国家荣誉，对于自己进行的足球运动没有尊重。为了什么，看看他们俱乐部比赛就知道了。球场上，是站着踢球，还是跑着拼球，球迷都看的一清二楚。

这是中国足球领域体制的问题，也是这一代被金元足球浪潮洗礼的球员思想境界问题。就算10个里皮来了，也没有用的。所以，U25年轻队员们去军训，我是支持的。不管成绩有没有提高，先把场上的拼劲表现出来再说，敢于拼搏，才有可能提高成绩。

中国足球像其他运动一样出人头地，还有太长的路要走。基础设施建设，小球员的培养，金元足球风气的遏制，爱国主义教育！

但我相信，能看到那一天！

全是真心话，欢迎关注我，共同交流。感谢。

总的来说，通过本文的探讨，我们可以更深入地了解哪位足球星最不自律的重要性和影响。希望这些研究成果能够对不自律的足球明星产生积极的影响，为未来的发展提供有益的借鉴和启示。