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足球运动员一般在赛前都会特别注意饮食习惯，出现内急拉肚子的情况不多，但不是没有，之前解说张路曾说过，如果真的有尿急那就尿裤子得了！不过如果是拉肚子可能你就要麻烦了，前国脚邓卓翔曾在一次国家队比赛中示意教练换下他，说是自己拉伤了，知道最近的节目中他才承认，其实是拉肚子了！其实足球场上内急的事情多次发生，最出名的就是德国国门莱曼了！2009年当时效力于斯图加特的莱曼在一场欧冠比赛中内急难忍，就到广告牌后进行放水，而这一切也被镜头拍了下来！
其实在我国也发生过，这样的事情，2015年，在踢中丙比赛的前国安门将杨世卓在一场比赛中就出现了内急，向裁判申请离场被拒绝了，当他看到队友受伤的间隙，杨世卓快速跑到场边放水了而这也被主裁看到了，立马就是一张黄宝石卡伺候！
最近一次被曝光的球星是在世界杯打入绝杀进球的德国梅西格策，2013年，格策在多特蒙德与马拉加的欧冠比赛前的热身活动时，突然出现了内急，于是他就到球场边解决，然而这一切都被西班牙媒体给拍了下来，还大肆报道！2015年在西甲塞维利亚与埃尔切的比赛中，塞维利亚替补球员纳瓦罗更是搞笑，突然内急的他顺手拿来了一个饮料瓶子，然后用一件秋衣挡住，于是悠然自得放水了！这是不知道这个瓶子尺寸真的合适么？
这就是我的回答，如果您认可我的回答请动动小手为我点个赞，也欢迎关注我的头条号，我们一起聊体育侃足球说篮球！
喜欢足球的朋友都知道，一场球赛踢下来中间是没有休息的时间，对这些运动员来说，这个过程是短暂而又冗长的，他们热爱足球，所以在足球场上时他们是享受的，并不会觉得这个过程难以度过，但是要是出现意外情况，这个过程就相当的难熬了，比如人有三急，当球员们突然涌上尿意的时候，在球场上奔跑的时候就很煎熬了，这个时候在他们眼中时间过得无比的慢。那么就有人问了，如果真的遇到这样的情况，球员们是怎么解决的呢？
第一种，如果比赛已经进行到一大半了，这个时候如果球员突然想要上厕所，这个时候他们会忍下来，因为这个时候也是比赛最为关键的时候。那么肯定会有人说，人尿急了，哪是能忍住的，他们肯定难以忍住吧。
其实不然，因为这个时候已经到达了比赛的末尾了，这个时候所有的球员都是非常的紧张的，以至于他们忘记了自身生理需求，这个时候的他们一心一意都扑在比赛当中，这个时候他们是能够忍住尿意的，不过一旦比赛结束整个人放松了，身体就会提醒他们应该上厕所了。所以我们经常能看到有的球员刚刚比完赛就在球场上朝一个方向狂奔，厕所就在哪个方向。
第二种，如果球员在比赛中间尿急，那么这种情况是如何解决的呢？一般球员在上场前都会准备一个塑料水瓶，等到尿急的时候他们会趁着空挡的时候把瓶子塞到裤子里面，解决生理问题，肯定有人好奇，这样的话他们要不要考虑瓶子的尺寸问题，小编想说如下次紧急的情况能够解决生理问题就好了，谁还管尺寸问题。
最让人觉得有趣的是这些球员每次在解决三急的时候都以为没有人知道，殊不知他们的动作早就被人给拍下来了。虽然看着很搞笑，但其实我们也能感受到球员们的艰辛，为了这一场比赛必须要抛开一切全力以赴，以至于自己身体上的问题自己都要委屈自己，这样的球员们真的令人敬佩。
第三种，这种方法就比较恶搞了，有的球员会故意犯规好让裁判让他们换场，这样他们就可以在这期间去厕所释放自己，对于这样的球员在小编看来是比较没有耐心的，因为他们可以轻易的放弃自己在球场上拼搏的机会，按常理来说，能够作为正式球员在球场上驰骋是一个球员最想做的事情，但是有的球员轻易地就丢掉这个机会，但是在他们这样的举动确实又能让人理解，因为有时候三急真的是无法忍耐的，他们也许有的人脸皮薄，不好意思在大庭广众之下小解，就会选择用这样的方式让自己的生理需求得到释放。
第四种，大家看过足球比赛的都知道，在足球场内通常都有巨大的广告牌竖立在那，大部分球员都会选择在广告牌后面解决自己的生理需求。他们一般会趁着赛场局势不是很紧张的情况下跑向广告牌小解，因为这样拿的状况非常的常见，所以大家看到这个都不会觉得惊讶，也都明白和理解球员们的举动。
一般情况下，球员们并不会出现三急的情况，因为他们一直在球场上来回的奔跑，不停的在流汗在流失水分，虽然我们会看到运动员们大量的喝水，这些喝下去的水分全部都用来补充刚刚流出的汗水，所以，很少有人会出现尿急的情况。不过有的时候细心的话还是能够看到球员们在球场上解决生理需求的画面的。虽然年纪越来越大，身手也远不如从前了，但对足球的喜爱丝毫也没有减少，有时候还是忍不住去踢上几脚，不过毕竟是有把年纪了，踢球的时候还是要悠着点，尤其要注意以下几点：
1保持良好的心态，要时刻记住你已经不是那个像风一样的少年了，之所以踢球不过就是去活动活动，出点汗而已，所以输赢根本不值一提，不必放在心上。被人轻易的过掉，没关系，博阿滕还被梅西晃个跟头呢。被穿裆了，别在意，转身努力的去追一下就可以了。偶尔会羡慕那些飞一样的年轻人，话说回来，咱也年轻过，咱也飞过。总之是不要上火不要动气，咱老了，该成熟了。
2热身，踢球前一定要进行最少十五分钟的热身活动，从踝关节开始，膝关节，髋关节，腰部，双肩，脖子都要充分活动预热，还要做十组十二米的折返跑，速度不要太快，毕竟岁数大了。等到身体微微冒汗各个关节都运转自如了，再上场运动。当然热身不要过量，一旦过量就没体力踢球了，也就直接回家洗澡了。
3量力而行，十一人的大场就算了吧，累的跟狗一样还碰不到球，估计我们这些业余爱好者到了四十五以后很难坚持十五分钟，那不是享受而是受虐。最好是和年纪差不多的球友踢个五人制，大家都差不多岁数，谁也别看不起谁。用鞋或矿泉水瓶子摆俩小门踢也不错啊。
4急停急转的动作尽量少做，身体对抗也得看看对手，千万离胖子们远点，找个瘦弱的欺负下也得悠着点劲。铲球你就忘了吧，已经不适合你了。尽量少盘带，能一脚出球就别两脚，不但显得意识好还避免对抗。射门的时候一定压住，感觉压不住就宁可不射，闷到谁都不好，对吧。
祝所有四五十岁的老球皮们玩的开心，健康长寿。
董路懂不懂球（足球），我认为他是懂的，不过是‘半瓶水’。
你说他不懂球，他知道45°轰炸。
你说他不懂球，他知道教练在执教中的问题所在。
你说他不懂球，他知道国足选队员时存在着的弊病。
你说他不懂球，他知道队员发挥不好的原因病根在哪。
你说他不懂球，他知道教练在排兵布阵中的短板。
你说他不懂球，他知道场上队员若是xxx时，场上比分结果可能改写。
你说他不懂球，他知道如何突破对方的防守和阻遏对方队员的进攻。
你说他不懂球，他开办的足球学校，小孩子们的成绩还是可以的。
你说他不懂球，他发明的前锋改后卫，后卫踢前锋还是有效果的。
你说他不懂球，他对中国足球队的见解还是有独到之处的。
…
董路现在职业是足球媒体人，足球媒体人为了吸眼球，就得和足球交融，有亲密的交融；有碰撞的交融…因为中国足球太不争气，董路选‘碰瓷式’的交融，说明他的思路没有错，因为他不管怎么样的评说，中国足球队最后的结果大多符合他的‘断言’…
董路现在在沉淀、在等待着里皮的闪失、等待着绝地反击…
不过，若董路真的带队实战，实事求是讲：他和里皮相差巨大的。董路带国足，他就是历史上的‘马谡’…
足球系列的几乎都有带挂瓶子的扣子,高端点的带单独装鞋的袋子,一般足球系列比较轻便,耐克的所有包包都是和运动项目结合的,或者从运动项目演变而来的包包,上学作为低调一点的足球系列比较好,时尚一点的是运动生活系列,再比较有个性一点的应该就是篮球系列的包包,一般专业人士也很少用到耐克的普通双肩包,耐克作为大牌子相对而言贵一点,但是质量还是很ok的.
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