大家好，关于足球跑位路线符号图很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于足球的跑位的知识，希望对各位有所帮助！

足球比赛中想成为优秀前锋，该怎么跑位

记住任何跑位都离不开三种形式，前锋也一样。

1接

接应是足球比赛中必不可少的，尤其在进攻的时候，前锋好的接应和做球会改变比赛的走向，让进攻变得更有套路和威胁。

接应能帮助控球。尤其在阵地战中，对方防守线身后的空挡很小，前锋的回接拿球做球，可以拉扯出纵向的空间，利于边路和队友的前插。

怎样接应呢？当然是找空挡，因为你前面有对方前卫线在防守，所以要找前卫线身后的空挡接应，后面又有后卫线，有时候面对对方后卫的紧逼接球是不可避免的，但有时候也可以让对方后卫难受。

（原谅我的绘画水平尽力了，虚线代表传球，对方阵型4-4-1-1圆圈表示。）比如说我们可以在前卫线和后卫线或者中卫和边后卫之间接应，这样对方如果沟通不好，你可能就获得了拿球转身的机会。如果对手逼上来，你也可以交给前卫，继续找空档接应。记住回接最重要的就是拿好球，减少失误。交给正面的队友，帮助做墙寻找机会。

插这个字好，听着就叫人兴奋。而足球场上的插上，是最有威胁的，因为他可以直接越过后卫线，面对门将。你说不就是向前跑嘛？这个还是有讲究的。需要意识，你觉得巴萨进攻最厉害的是控球吗？其实最厉害的是各种身后插上，配上哈维伊涅斯塔梅西这种传球能力，简直无解，为啥？你移动的再好，防守人之间永远都有空挡啊，插上就是利用这些空挡。打穿防守。只要时机对，他就不越位。

C罗国家德比打进的这粒进球就是从马斯切拉诺的身后插上得分的，记住前卫正面可以从容的拿球没有逼抢的时候，插是最好的选择。我们可以选择插身前或者身后。（下面这张图，三角代表防守人，直线代表传球，虚线代表跑动，这张图片主要是从各个角度插身后）当持球人可以从容拿球的时候，只要时机和跑动对，就可以送出身后球，没有聪明的跑位，厄齐尔也没地方送饼。这就是为什么C罗总是能出现在对的位置的原因，本身速度快，前插更不好防。当然也可以选择插身前，都是一个道理。这里只是举例子，可以选择地平球也可以选择高空球，怎样传球完全依赖场上的情况，而你要做的就是有意识的插到后卫线身后的空挡里。

3拉

拉，就是拉开的意思。目的也是为制造出空间接应队友的传球。比如说下图，本来贴着中卫站的，一看队友有传球的可能立刻在中卫和边后卫之间拉出一个空挡，让队友可以把球传过去。

我们看下面这个范佩西的经典抽射，这也是一个经典跑位的案例。

这个动态图不能看见全景，这个球本来范佩西是在中卫身前的，鲁尼拿球之后范佩西顺势一个反拉，创造出空间，鲁尼正好球传到。很舒服的打了一脚凌空，而这个球如果范佩西不这样跑，鲁尼连传球的可能性都没有。只是一个简单的跑位情况就大不同。这就是跑位的重要性。好的前锋会选择后卫最不舒服的位置去接应跑动。

足球场上千变万化，只要传球和跑动的时机相对应，就会出现机会，剩下的就要看你的脚法和技术。想得分练练你的跑位吧，别忘了可以加上假动作，比如说假前插真回接，假回接真前插。记住足球就是和对手斗智斗勇的游戏。

中后卫如何站位和跑位

中后卫防守站位原则:1站在内侧，一防一的时候，应站在对方前锋与球门的直线中间；2距离保持在既能够靠近盯住防守对象，又能够首先从防守对象身后得球；3要抢断或者绕前防守所有传球不准和传球速度慢的来球；4如果不能够抢断球，则要努力封堵逼抢球；5如果不可能封堵逼抢，则要边退缩边防守延缓对手进攻，回撤并站位于对手与本方球门之间的空当；6出脚抢球的最好时机是当进攻者试图转身，即半转身的一刹那。此时进攻者既不能很好地用身体掩护球，同时身体重心又处于不稳定之中。

足球边前卫如何站位和跑位

第一，当本方推进处于主动地位时。在己方控球时，边前卫需要不断地接近接球点。首先是可以不断地接近对方的边后卫，通过反越位的方式来拖住对方球队在边线上的防守者，然后有效的减轻己方前锋的压力。另外的，边前卫可以不断地向后撤，然后慢慢的接近中场位置，与前锋更换位置，在拉扯中不断地摆脱对方的防守，然后换另一条边路来进攻。边前卫会是球场上非常重要战术旗子，而边前卫的职责就是配合其他球员来执行战术。

第二，当面对边线球时也有两种选择。首先是发球者，这时候要等待着边后卫的助攻，边后卫上前或者是中路球员过来接球之后，才可以跑动离开。其次是直接在边路出球，将当前的位置变成一个出球点。

第三，当对方控球时。当球权在对方的手中时，边前卫就需要极力遏制对方出球，减少对方的接球点。这时候就可以采用高位逼抢战术，顶住对方边后卫，使这里成为一个接球的盲点，避免对方在该点展开进攻。同时，也可以配合边后卫，当边后卫压上来之后，再逐渐向中路去靠拢，将边路完全交给边后卫，自己前去支援中路球员，为对方的中后场增加防守压力。

当对方将球推进到本方半场之后，首先要协助边后卫来防守对方的边路球员。其次，在边后卫补防中路时要能够及时补位到边路来进行防守，也有很多时候是协助着中路球员来完成最后的防守。在反击的过程中，边前卫可以尽力冲击底线位置，也可以找机会内切到中路和前锋来进行换位。

第四，遇到门球时。这时候己方的战术阵型应该是整体向后移的，这样可以让中后卫在接到球之后拥有更多的出球选择。边前卫在这个时候要跟着整体的阵型来向后移，这样可以和边后卫共同形成水平防守，促使边后卫在接到门球或者是中后卫在接球的时候都能够有出球点。如果是开大脚，在后撤之后也要迅速前压，尽量靠近落球点。

足球如何走位

足球中的基本跑位方法大致分为以下三种：

1。套边跑，就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。这种跑动方式常常被用在边前卫和边后卫的配合中，当边前卫拿球时，后卫利用对手上前防守背后留下空当的时机，从边前卫身后插入助攻。此战术在注重边路进攻的球队中经常可以看到。卡洛斯、卡福、格罗索都是套边的好手。

2。身后跑，就是进攻队员插向防守队员的身后。此种跑位方法在足球比赛中经常在中路配合进攻时被前锋队员多利用，当前锋插向防守队员身后时，中场队员看准时机将球塞给前锋队员，前锋就此直插对方防守要害，给对方以致命打击，由于中路是各个球队的防守要地，每个球队都会囤积重兵防守，所以这种直塞的成功率一般不会很高，需要跑、传队员之间要有很好的默契。

3。斜线跑，是指近似球场对角线的跑位。斜线跑分向外斜线跑和向内斜线跑。向外斜线跑的主要目的是在一边进攻无法进行的情况下，将球转移至防守薄弱的另一边。记得中超联赛北京国安主场战胜大连实德队时北京队的小马丁打进的第一球就是通过此种战术配合完成的。向内斜线跑主要是在反击中跑位队员向拿球队员靠拢时所才用的战术。

关于足球比赛中的跑位，喜欢足球的朋友们一定要注意两个问题，首先，是提高自己的跑位意识，在足球比赛中要时刻保持着强烈的跑位意识，有的朋友只是知道要球的时候积极跑位，但是在自己将球传出去之后就在原地站着看球，这是一种错误的习惯，队员应在传球之后立即进行跑位，为队员提供接应。其次，在跑位配合时，特别是身后跑时，要求传、跑队员之间有着很好的默契，如果传、跑时间不恰当很容易被对手将球断下或者造成前锋队员的越位。

依鄙人拙见，跑位战术对队员的意识要求要远远强于对队员的技术要求，它考验的是球员阅读比赛的能力，和操控比赛的能力。所以，要想提高自身的跑位水平，不仅要提高自己的技术，更要提高自己的战术意识。

中场该怎么跑位

中场应该根据场上形势和战术需求来灵活跑位。首先，中场需要通过观察前场的进攻和后场的防守来判断自己在场上的位置和角色。其次，中场需要根据队友的位置和空档来实现跑位，创造传球的机会和进攻的空间。如果需要组织进攻，中场需要向前突破或者利用侧翼展开进攻；如果需要控制节奏，中场需要保持稳定的传球和跑动。最后，中场还需要注意个人疲劳和体能储备，根据比赛时长和节奏来控制自己的跑动强度。总之，中场跑位要灵活、多变、有预判，根据场上情况做出正确的选择和决策，为球队的进攻和防守作出贡献。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的足球跑位路线符号图和足球的跑位问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！