本文目录

1. 左前卫的跑位和踢法
2. 左边锋的跑位和踢法
3. 足球无球跑位技巧口诀
4. 左边卫的跑位和踢法
5. 中锋应该怎么跑位

左前卫的跑位和踢法

左前卫是指足球比赛上场阵容的左中场，通常左脚将更适合。左前卫在场上一般覆盖球场的左半边，防守时左前卫退守到后场左侧，协助左后卫防守对方的前场传切。

进攻时左前卫有两种踢法：

一是直接下底传中给己方的进攻球员头球攻门，二是前场20到30米内切然后打门。左前卫对球员的体能要求较高，在足坛比较出名的左前卫有罗本、迪马利亚等。

左边锋的跑位和踢法

左边锋有擅长左脚和右脚两个类型，一般选用左脚将，左路上下迂回，内切，下底传中，缺点是左路射门弧线为外弧，除非外脚背或正脚背。而右脚将逆足拿球，不利于控制球，但一旦内切，会有美妙的内旋球射门机会，是很好的角度。

足球无球跑位技巧口诀

第一，脑子里时刻都要有正形的概念，第二，保持阵型完整，不要只顾追求，不要擅离。自己的阵型中的位置太远而造成缺口。

G三保持阵型以求为重，不要离球太远导致脱离战场，也不要跟石球队有接的太近，搞得没法传球。即是预判体现跑动。

第五就是预判接应了。

左边卫的跑位和踢法

边锋主要活动区域是在中场附近，要攻守兼备，首先体力一定要好，进攻时快速插上，防守时不遗余力，这样才是一名合格的边锋，我就是一名右边锋，体力还不错，基本能做到攻守兼备，但是踢到下半场还是会心有余而力不足，多练练体力，不要觉得枯燥无味.

中锋应该怎么跑位

首先，你要不停的跑动和移动，不能站死，否则就被对方后卫贴身防守，球都很难停住，更别说转身投入进攻了。

中锋跑位最常用的办法就是从禁区拉出来，然后再反插禁区，给自己创造接球空间。如果对手跟出来，禁区内势必形成空挡，再反插进去，对手在移动中容易被你甩开；如果对手不跟出来，你就能从容接球转身，投入进攻。

如果遇到对手造越位，一般优秀的中锋采用的跑位路线就是首先横向跑动，不要处于越位位置，然后队友传球的一瞬间，再往禁区反插。