足球最基本的过人 足球过人基本功
足球最基本的过人是一项富有挑战性和吸引力的活动，其发展也在不断地丰富人类生活和文化。足球过人基本功旨在分析足球最基本的过人领域的最新动态和研究进展，足球最基本的过人为相关研究人员提供有益的信息和启示。
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凡是懂足球的足球爱好者都知道，过人技术或方法只有三种:速度过人，假动作过人和团队配合过人。
以下是三种过人技巧的分析:
第一，速度过人，通常发生在边路突破，例如左右边后卫经常从后场得球，从边路凭借速度过人，或下底传中，或直插大禁区射门或助攻前锋得分。而巴西队的卡洛斯或麦孔就是速度过人的典型例子。
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第二个假动作过人，常见的有穿裆过人，牛尾巴过人，马赛回旋过人，左右脚变向过人，等等，其中巴西队的小罗的过人技巧最为丰富，而且运用最为娴熟。
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第三种是团队配合过人，通常有二过一，二过二，全队不停顿一脚出球的巴萨风格tiki-tika战术。
以下是几种过人技巧可供参考：
1、反来势过人。（这是足球比赛中出现频率最高的过人方式。）
球员观察到对手的来势，往与其来势相反的方向推过或扣过对手，这时，对手往往由于惯性而一时转不过身被过掉。自信心极强的门将面对高速逼近的对手，有时也会用这种方式过人。
擅长这种过人方式的现役大牌球星有：梅西、罗本等等。
2、速度型突破。
球员利用自身速度优势单纯地高速带球摆脱对手的防守；速度不突出的球员有时也可通过观察或预测对手重心加速过人。此外这种过人有时还需要与对手压身位，所以身材高大壮实而速度快的球员有很大优势，多见于黑人球员。
3、踢墙式二过一
攻方队员甲带球，守方队员乙上来抢，甲马上把球传给队友丙，然后甲在不带球的情况下通过加速或绕开的方式突破乙，丙再把球传给甲，从而经过配合把乙过掉。丙在其中起的作用犹如一面墙的反射，所以叫踢墙式二过一。
4、马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗？这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦。
5、踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
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方法1——速度趟球过人
天下武功唯快不破，这是最简单的过人方法，把球往前方无人防守地区用力一踢。
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方法1——速度趟球过人
踢完之后，立刻全力启动冲刺，利用速度甩开对方防守人员过人（典型人物是罗纳尔多、贝尔不但绝对速度很快启动速度也很快）。
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方法2——假动作或急停过人
原理是利用假动作使对方重心往相反方向转移，接着把球拉回来往前空隙一趟（比较花哨的假动作过人——踩单车式过人，巴西的德尼尔森晃到对方头晕）。
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方法2——假动作或急停过人
接着把球拉回来往前空隙一趟，之后快速启动甩开对方防守人员过人（典型人物是梅西、罗纳尔迪尼奥，齐达内的马赛回旋也算是）。
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方法3——配合2过1过人（撞墙式过人）
局部已方拉开对方阵形，小范围人数比暂时比对方多，已方A球员拿球面对对方C球员。
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方法3——配合2过1过人（撞墙式过人）
A接着传球给已方B球员，传球完毕之后利用对方防守球员分神立刻高速启动，接着甩开对方防球员后接到B球员的传球完成过人。
过人有时候是肌肉的自然反应，而形成肌肉反应没有捷径，那就是练！
1、基本的拉球推拨练习
2、原地单车虚晃
3、基础后脚触球练习
4、拉球环绕练习
5、向后逆向单车虚晃
6、快速单脚绕杆练习
7、行进间单车虚晃绕杆练习
8、横向推、拉练习
9、向后拉球练习
10、绕杆接跳跃过人练习
因此，运球过人成为足球比赛进球前的亮点，中前场球员的运球过人能力，尤其重要。那么过人的基本要求和原则是什么呢？常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。
1、强行突破。速度要快，启动要突然，掌握好时机，利用速度强吃对手；观察防守阵容，利用自己的速度技术优势，趁补防未能形成机会进行突破。
2、运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，佯作运球动作迷惑对手，使其产生错误判断而做出抢球动作，当其一侧露出空隙时，立即运球突破。
3、有效利用变向，变向运球突破，在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱位于自己侧面的对手目的，注意，要远离对手脚控区，要突然隐蔽。
4、以单、双脚快速拉、扣、拨的变化，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时，快速运球突破。
5、穿档跟人球分过，运球时，如果对手从正面阻截，距离较近而且又企图伸腿抢球时，可穿裆，人球分过的方法。
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