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足球运球的击球位置有哪些

运球时的击球部位可以有很多种，例如直线运球，一般是踢中下部一点，分球过人，一般踢球的左半侧。

足球运球过人的基本要求和原则

因此，运球过人成为足球比赛进球前的亮点，中前场球员的运球过人能力，尤其重要。那么过人的基本要求和原则是什么呢？常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。

1、强行突破。速度要快，启动要突然，掌握好时机，利用速度强吃对手；观察防守阵容，利用自己的速度技术优势，趁补防未能形成机会进行突破。

2、运球假动作突破是运球队员利用腿部、上体和头部虚晃，佯作运球动作迷惑对手，使其产生错误判断而做出抢球动作，当其一侧露出空隙时，立即运球突破。

3、有效利用变向，变向运球突破，在侧身掩护运球的同时，利用运球速度的变化，达到摆脱位于自己侧面的对手目的，注意，要远离对手脚控区，要突然隐蔽。

4、以单、双脚快速拉、扣、拨的变化，不断变换运球方向，使对手很难判断运球突破的方向和时机。当对手在堵截中露出空隙时，快速运球突破。

5、穿档跟人球分过，运球时，如果对手从正面阻截，距离较近而且又企图伸腿抢球时，可穿裆，人球分过的方法。

足球运球用哪个部位

足球运动主要用脚、头、胸部等部位来支配控球。

不过，既然叫“足球”，主要是脚控制球为主，具体分为：脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。

1.脚背正面运球

脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。

动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

2.脚背外侧运球

动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球，球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。

3.脚背内侧运球

动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍外转，在迈步前伸脚着地前，用脚背内侧向前侧推拨球，球向前侧曲线或弧线运行。

4.脚内侧运球

运作要领：运球时，支持脚稍向前跨，踏在球的前侧方，膝关节稍弯屈，上体前倾并向里转。随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部。

足球运球名词解释

足球的名词解释

1.技术是在足球比赛中所采用的合理行动和动作的总称。

2.踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法，用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位，可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。

3.接球也称“停球”，足球运动基本技术的一种，比赛中可用除手和手臂以外的脚、大腿、腹部、胸部、头等部位接球，通常以脚为主。尤以脚弓和脚外侧使用最多。可分接地滚球、接反弹球和接空中球等。接球时运用推压、撤引等动作，将来球调整到有利于连接下一步动作（如传球、射门、带球等）的位置上。

4.运球脚背正面运球是运动员在跑动中有目的地用脚背正面连续推拨球的动作。脚背正面运球的特点是直线推拨，速度快，但路线单一。多在前方纵深距离较长的情况下运用。

5.头顶球是足球运动技术的一种。指运动员用头的某一部位顶击球。用于进攻中的传球、射门和防守中的抢断。可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶。由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成。因头在人体的最高部位，能较早接触到空中的球，故在比赛中对争取时间和争夺空中优势极为有利。

脚背正面运球动作要领有哪些

足球脚正面运球的技巧在平时踢球的过程中经常看到有很多朋友在带球前进的过程中习惯用脚尖“捅”球，结果使皮球离自己身体的距离太远，使得球被对手断下。因为此时他的技术动作运用是错误的，如果那些朋友用脚正面运球，结果可能就不一样了。脚尖“捅”球因为脚尖与球是受力面很小，所以脚给到球的力量相对比较“唐突”，所以在脚尖“捅”球后皮球受力加大，会距离带球腿相对较远，踢球者很容易对球失去了控制，在人员相对比较密集的区域用脚尖“捅”球很容易被对手断下；相反，如果在人员相对稀少的区域，或者是进行反击的时候，有速度优势的球员就可以利用这种方式很快的摆脱对手，直接杀向对方的禁区。利用脚背正面进行运球，球与脚背的接触面积相对较大，故对球的控制也相对稳定，而且，在脚背正面运球的过程中，脚背和摆动腿在一定程度是跟球并进，会适用保持与球的适当距离，从而不会轻易的让对手将球破坏。下面笔者就向朋友们介绍练习脚背正面运球的技术要领：在利用脚背正面运球时，首先注意要双腿微曲，使得身体重心向下并保持身体重心的稳定，身体上肢正面运球的方向，支撑脚在球的侧后方，用脚背的正面向前推拨皮球的正后方，在触球时要保持踝关节适度的紧张，使脚背触球部位正确并能够柔和的拨球向前。如果是初学者刚开始练习的时候，可以先在走动的过程中练习此运球动作，在拨球技术相对熟练后在逐渐的加强难度，由慢跑运球到快跑运球，接着还可以进行一些变速或者是变向的脚背正面运球练习。

总的来说，通过本文的探讨，我们可以更深入地了解足球脚正面运球说课稿的重要性和影响。希望这些研究成果能够对高中足球脚背正面运球教案产生积极的影响，为未来的发展提供有益的借鉴和启示。