大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于足球球感睡觉，如何快速提高踢足球的感觉这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

什么篮球品牌好

谢邀，实际上关于篮球，斯伯丁肯定是首选，作为世界顶尖篮球联盟NBA官方指定篮球，质量方面肯定过关，如果是打内场，斯伯丁肯定是上上之选

但我们不乏有别的不错的选择，例如国际运动品牌大佬Nike的篮球也很不错，推荐Jordan系列的。和朋友打过Jordan的内场篮球，手感杠杠的，纹路比较深，运起来也不容易掉球

如果是打外场，那么国产的李宁是你的不二之选，这里不是说李宁超越了Nike等等，而是打外场磨坏了不心疼啊，并且上述品牌的篮球更倾向于内场的研究，而李宁有专门为国人研究的水泥耐磨科技，并且李宁也是CBA的官方指定篮球，况且价格感人，不妨收入囊中

最后要说的就是国产老货火车头，这个品牌很多人都没听说过，但仍不影响它作为一款良心国货的地位，记得我以前高中校队赢了一场县级比赛，奖品除了奖金外，还奖励了8个火车头篮球！记得当年校体育老师打球时放着正版Nike，李宁不用，只用火车头，也可能是情怀吧，但这也证明了火车头篮球的良心质量，价格也是很亲民的

交给大家一个判断篮球质量的技巧:用出汗的手或用手沾点水去轻轻摩擦篮球表面，如果摩不动或有明显的阻力感，那么恭喜你至少这个篮球表面是很良心的，如果很容易就打滑，那么这个篮球表面是略逊一筹的，打字不易，给个赞吧

如何快速提高踢足球的感觉

我想你说的踢足球的感觉应该指球感和对足球的理解。

足球确实是最有魅力的世界第一运动，彰显男人气概的不二选择。虽然我们国家队水平恼火，但民间依然有不少足球爱好者，如何更好的踢球，去享受足球带来的快乐，体会最纯粹的乐趣，我简单分享下心得。

我现在是一位业余足球运动员，打过很多比赛拿过不少名次，最重要是在这个运动里学到了很多，提升了很多，无论是球技还是球商。

我最早踢球是小学，没人教，瞎踢，很长一段时间，以至到高中都属于一般，但在这个过程中我居然琢磨出了逆足踢球（用非惯用脚传球和射门）。

但是到大学就不一样了，因为时间很多，业余时间都在踢球，学校就有场地，每天下午都可以踢。

踢的多了球感自然就好了，球感好就不用带球的时候一直低头看球，培养了抬头踢球的好习惯，不要小看抬头踢球，加上配合意识強，善于和队友配合，处处快人一步，自然很快就和一般踢球的人拉开了水平。

不久就组队到处打比赛，高强度的比赛进一步增强了高压下的拿球和分球，进一步培养出了阅读比赛的能力，渐渐成为交手过的球队争相想挖的中场核心。

现在在业余球员还在付钱租场地踢球时，我在几个队踢主力后腰已经拿出场费了。但我要说的是哪怕我是个在任何比赛中可以游刃有余的踢好后腰，颠球我是真不怎么厉害的。

回想我们这种非科班出家的爱好者，想提高踢球的赶脚，不是说非要从颠球起步，那个是球感基础但不是必须，重要的是触球感觉和对足球的理解。

触球赶脚你必须多踢球，踢的多，上点心，球感自然会粗来。我亲眼看过很多半路出家开始踢球的人，在踢了一段时间野球后技艺大涨。

除了平时多踢，还要多看比赛或者技术类的集锦，这类集锦头条很容易搜索关键字后给你精准推送，边看边琢磨，下来实际操作，潜意识会让你临场发挥出来。

还有就是培养思考的能力，看高水平比赛时假想自己是拿球队员，看自己传球路线和别人差别在哪，哪个更合理。

踢球看似身体搏斗，实则是脑力比拼，怎么运转合理，怎么欺骗对手，和队友形成默契是场上关键。

足球几乎占据了我所有的业余生活，每天都和它有关，这让我觉得自己和很多人都不一样起来。

篮球基本功有哪些

要想打好篮球，首先要把很多基本功都要练得非常扎实，才可以在赛场上发挥自己的作用，那么，需要怎样把自己的基本功练好呢？

首先要熟悉球的特性，把运球的基本功练好，而且能持球在自己的意识下，达到随心所欲的目的，使防守方基本断不了你的运球，并且把突破的步法练好，这一点是非常重要的，然后结合运球的方式，增强自己的突破能力，进行篮下的三步篮的练习，而且要达到左右手都会上三步篮，最好把三步篮练到篮筐左方右方都能上篮，而且能达到运用自如的目的，也就是说，能达到随心所欲，结合实际，根据防守方的位置，选择上篮的方向，让对方防不胜防。投篮姿势的练习也非常的重要，一个好的投篮姿势能决定以后打篮球时投篮的命中率，这是非常重要的，这也决定你今后打篮球到底能走多远，能达到什么层次上，所以必须把投篮的姿势选择正确，这是非常重要的。剩下的基本就是实战的练习了，多参加实战，是增强自己在赛场上灵感的重要条件，它不但能将你的技术能力运用得非常充分，还能增强你在赛场上的观察力，判断力，只有这样才能能跟整个队伍磨合的更加默契，总之要想打好篮球，身体的各种力量一定要加强锻炼，象上肢力量，手腕力量，腰腹力量，腿部力量，都是打好篮球的基本条件，要想自己在赛场上打篮球的水平运用的更加充分，必须将自己的身体素质提高到一个很高的层次上，只有这样你才能在赛场上有更好水平的发挥。总之，要打好篮球是要付出很多辛勤的汗水的，只有坚持不懈的努力，才会得到最好的回报，应该说，任何事物都是如此的，只要你有那种坚韧不拔的信心，肯定能把篮球打好。

打羽毛球有什么好处

打羽毛球的时候，我真心没有想过除了保持运动，维持健康之外的任何好处！

如今球龄十年了，回顾一下，打羽毛球所带来的好处真的挺多的，这里细数一下：

一、体质真心好。一年四季偶尔流鼻涕打喷嚏的，其它毛病什么的没有，能吃能喝，身材一直属于超标准的，脸上从不长痘痘……

二、交朋结友的好地方。以前网络平台上盛行交友，年轻时也按耐不住认识了一些女的，害怕入坑，有几个都是约去球馆打球的，感觉十分靠谱；后期随着年龄的增长，球技进步，现实中羽毛球馆可以认识一堆志同道合的朋友，男男女女都有，也从中认识很多靠谱的朋友。

三、缓解压力，轻松入睡。现实生活中遇到一些烦心事，出去打场球，大汗淋漓之后冲个热水澡，明天又是一个艳阳天！

四、自律，减少无效应酬。一个人会打羽毛球很容易，拿上拍子上台就是，想打好羽毛球，却不是那么容易的事情。对羽毛球上心之后，除了工作，就是看视频，跑步，练习羽毛球的各种基础动作，有三五年左右，整个人的生活非常非常的规律！

五、思维活跃，这一点有科学数据采集的，适当运动能让身体新陈代谢加快，思维反应保持敏捷。

六、自然舒坦，一个没有利害关系的伊甸园。现实生活中，人与人之间的关系有复杂，这里就不一一陈述了，后期年纪大了，我比较喜欢简单，打羽毛球加了几个群，统一都是报名打球，带装备去球馆，打完球走人，群里面交钱，不聊天，不抢红包，不参加群里任何聚会，偶尔参加一些交流赛，后期也是只交流球技，不聊其他，一进球馆，关上门，我就觉得心里十分舒坦，犹如进入另外一个世界。

NBA现役球员中谁运球技术最好你如何评价

很高兴能与大家分享我心目中的最佳NBA技术型球员，有喜欢NBA的或者有火箭??忠实粉丝的也可以互关我哦(⊙o⊙)。

no.5

维克多·奥拉迪波维克多·奥拉迪波（VictorOladipo），1992年5月4日出生于美国马里兰州上马尔伯勒（UpperMarlboro,Maryland），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，现效力于步行者队。技术娴熟，去年差一点把詹皇拉下马。年轻有活力，还会有很大的进步空间，关键时刻能力也很好强。

no.4

拉塞尔·威斯布鲁克（RussellWestbrook），1988年11月12日出生于美国加利福尼亚州长滩（LongBeach,CA），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA俄克拉荷马城雷霆队.威少现役数据无人能敌，前俩个赛季场均三双。孤木难支。希望拥有乔治后能在这个赛季有所作为。

no.3

詹姆斯·哈登（JamesHarden），1989年8月26日出生于美国加利福尼亚州洛杉矶（LosAngeles,California），美国职业篮球运动员，司职后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。登哥碰瓷号称天下第一，虽被联盟封杀，后又创出后撤步三分绝技，眼神防守也算一强，真可谓打不起的小强，登哥佑路突破很强，本赛季又是得分王，还是抢断王。可惜球队伤病严重，磨合不好，导致战力不佳。

no.2凯里·欧文（KyrieIrving），1992年3月23日出生于澳大利亚墨尔本，拥有美国/澳大利亚双重国籍，美国/澳大利亚职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA波士顿凯尔特人队。本赛季总是伤停，2016年夺取总冠军，几次关键球，帮助球队逆转勇士。伤愈回来的他，本赛季虽未能打出超级巨星水准。但我相信在欧文带领下凯尔特人一定会有不错的战绩。

no.1

克里斯·保罗（ChrisPaul），1985年5月6日出生于美国北卡罗来纳州温斯顿-塞勒姆（Winston-Salem，NorthCarolina），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA休斯顿火箭队。还记得曾经的峰王吗？曾经差一点联手科比，虽后转会快船，白白的浪费巅峰期的天赋，火箭以7换一得到了暮年的老保罗，虽然保罗不在年轻，虽然伤病累累，但上的赛季如果不伤，他的总冠军梦想还会远吗？加油保罗。

关于本次足球球感睡觉和如何快速提高踢足球的感觉的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。